很多女性经期来前会有便秘现象，腹胀、脸色暗淡、长痘等实在烦心！那到底是什么原因致经期前便秘的？原来是与荷尔蒙的分泌有关！那有何解决方法？
为何生理期前容易便秘？
便秘是困扰女性的烦恼之一，许多女性可能连续几天都不曾排
大多数MM洗完头发后，都是用吹风机速干的。风力越大越好，这样干的快。但研究表明，常用吹风机高温干发，容易导致脱发秃顶！那如何巧用吹风机干发不伤发呢？常用吹风机的MM们如何护发养发？一起看看文章吧。
日常的吹风、电卷棒的
春季来了，阳光明媚，我们不防出去多晒晒太阳。晒太阳的学问可不少呢，晒得部位不同会带来不同的养生功效。小编教你4种最防病的晒太阳方法。
方法1：晒头顶——补钙生发
太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多人晒太阳时，常
外阴瘙痒是许多女性遭遇的尴尬，专家表示，引起外阴发痒的原因有很多，如日常生活中衣着因素的刺激，全身性疾病，外阴局部病变及感染等都可能成为致病因素。当女性发现外阴发痒时，需要如何解决？外阴发痒注意事项是什么？
1.了解外
对于女性朋友来说，总有不少人会碰上烦人的“大姨妈”，这经期来临期间除了要承受身体的折磨，也要承受心理的煎熬。专家温馨提醒：女性经期不可操劳过度以免带来月经不调。
1、劳累过度
女性来月经的时候，会消耗很多体能，这个
生育年龄女性子宫出血是否正常?这是大家应该把握的，只有把握了生育年龄子宫出血的原因，才能够帮助大家积极的诊断，并未治疗提供依据，接下来我们就对生育年龄子宫出血的原因做详细的解读。
生育年龄发生的子宫出血和青春期
一年之计在于春，春季是一个很好的养生季节，春季养生应遵循养阳防风的原则，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。那么春季养生我们要注意哪些事项呢?
中医专家不提倡剧烈跑跳、大汗淋漓。“春天生阳，过度运
中医认为男人“面部”变化可预示疾病，以下就是男人面部特征变化及代表的疾病，请你对照看看有没有相同的“表象”，如果有请改善您的饮食和生活习惯，相信可以把疾病扼杀在“摇篮”里。
眼圈发黑，脸色晦暗
早上起来，如果发现自
现代社会很多上班族整天忙忙碌碌，有时候顾不得吃早饭，感到朋友聚会时暴饮暴食，这对我们身体都是一种伤害。现在大家养生意识都在不断提高，希望年轻的上班族也要加强养生意识，中医专家指出下面的不良生活习惯很不利于白领族
有时候我们犯困或者思考问题的时候会不经意的按按头部，其实抓头皮是一种很好的解乏方法。现代医学证明，用手抓头按摩，具有消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤等功效。
抓头具体操作方法：
手心向内，手指张
春季各种新鲜蔬菜逐渐上市，西红柿是一种常见的蔬菜，但是你可不要小看它哦，西红柿在治疗预防疾病方面起着让你意想不到的作用，列举十种食疗作用，供大家参考。
1.治皮肤病：
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌
中医专家分析说，当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。中医专家推荐下面的几种中药，对女性补肾有良好的功效。
1、龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补
天气逐渐的热起来了，天气热更容易上火，中医专家春夏更要注意养胃，预防胃火，中医专家推荐下面的几种食疗方法，有助防治胃火，春夏要多吃。
中医推荐5个去胃火食疗方：
1、喝绿豆粥石膏粉30克(切忌过量)，粳米、绿豆各适量，先用水煎
中医养生是很多人都很追捧的，其实中医预防养生是有一定的优势的，对于老年人来说，中医养生方法更能让老年人延年益寿。
头为精明之府，日梳五百把病除
头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均
腹泻也是老年人常见的一种疾病，关于腹泻的原因非常多，有明确原因的腹泻治疗起来比较容易，没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中，饮食调节无疑是最重要的一种，饮食控制得好，腹泻可以减轻或缓解;即使腹泻原因明确，饮
白领是很多疾病的高发人群，由于所处环境的特殊，很多皮肤等疾病会独宠白领阶层。压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……办公一族存在诸多健康隐患，中医把脉应对白领的三大病症。
气虚
切脉时，中医发现
枕头对于人体的健康不可小视，尤其新生儿一定要选择合适的枕头，这样才能更有利于宝宝脑部发育，那么如何为宝宝选择合适的枕头呢?
1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦
很多家长都希望自己的宝宝尽快学会走路，一项研究表明：现代的小孩近视人数越来越多，其中一个不可忽视的重要因素------宝宝学走路越来越早了。
宝宝过早学走路与视力发育障碍之间听起来似乎有些风马牛不相及，其实不然。据
在人小腿上，有一个叫“足三里”的穴位，是人体十二经脉之足阳明胃经上的一个穴位。位于“外膝眼穴”下三寸处，亦即膝关节下胫骨前缘外侧一横指处，左右腿各一穴。
按揉足三里，对因受寒或饮食所伤引起的胃痛可起到缓解或止痛
