一般女性在45最左右就会进入更年期，更年期是女性的一个重要的转折点，心理上会出现焦虑烦躁，体型也会变胖，如果不能顺利度过更年期就会留下心理疾病，以下6种食物帮你安全度过更年期。
1、燕窝：性平味甘，有滋阴润燥，益气养阴，添
很多人在精神紧张，压力过大的情况下常会出现脱发的现象，脱发原因有很多，与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系，那么我们该如何预防脱发的发生呢?
注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等
我们常说病从口入，日常生活中很多常见的食物都可能有致病的因素，一起来看一下最常见的易致病的食物。
一：肉汤是最易致病的日常食物之一。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的
很多女性为了留住青春，不惜金钱去购买各种化妆品，今天小编向大家介绍保持年轻、漂亮的十二招，既简单又经济。
1、吃早餐：可以年轻1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。
2、拥有好的性生活：
女性一辈子最重要的任务就是结婚生子，不孕对于女性来说是件重要的事，为了避免出现不孕症，女性朋友在生活中应该注意哪些方面呢?
注意饮食问题：
女性朋友预防女性不孕要注意饮食问题，注意饮食规律，不要让饮食影响女性的排卵，
胎儿形成时期我们会进行胎教促进胎儿智力的发展，在宝宝出生后家长也要注意培养孩子的读书学习的兴趣，帮助他们学会读书，这对宝宝未来的生活会起到很大的作用，那么做家长的该如何培养宝宝阅读的兴趣呢?
Step1：宝宝出生～6个月
中医指出，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。所以中医建议，睡前最好别吃这几种食物。
1. 冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动
天气越来越暖和，小宝宝们都出来晒太阳了，经常晒太阳有助于钙的吸收，那么宝宝晒太阳需要注意哪些事项呢?
知识点1：晒太阳的时间段
时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代
我们都知道女性到更年期都要注意保持身心健康，那么你知道如何保持身心健康吗?下面我们就教老年女性保持身心健康的10种方法!
永不满足法
对于知识的获取永不满足，要从各个方面学习新的知识，获取新的信息，以充实自己的生活
男性在夫妻间性生活中起着决定性作用，男性肾虚经常会导致夫妻生活不和谐，向男们推荐绝对不花一分钱的壮阳法，可让你雄风再起。
壮阳法1：闭目冥想美女相伴
工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想
春天，是过敏的高发期：流鼻涕、眼睛和皮肤红痒、打喷嚏，甚至呼吸困难都是过敏惹的祸。那么春季吃什么能抗过敏?以下食物尽量每一餐都吃上几种，这样身体逐渐就能抵抗过敏了。
能抗过敏
香料：生姜等香料能对抗炎症。因为流鼻
夏季常吃粥不仅可以调养脾胃，增进食欲，补充身体所需要的养分，还可以通过选取不同的配料，起到预防疾病的效果。
古人将粥称之为“世间第一补人之物”。清代章穆的《饮食调疾辩》就曾记载道：“粥能滋养，虚实百病固己。若因病
冬季路边常会有卖烤红薯的，来一块热乎乎的烤红薯，香甜可口，很多人会把红薯皮一起吃掉，其实这样的吃法不利于身体的健康，甚至会诱发中毒。为大家介绍一些吃红薯的禁忌。
专家说，烤红薯最好不要连皮吃，因为红薯皮含有较多的生
红薯是常见的食物，其营养丰富，含有较多的纤维，是减肥的好食品，告诉大家一个红薯不为人知的作用：抗癌。
众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一
中国人有喝茶的习惯，常喝茶也可以起到很好的养生作用，可以放松身心、提高人体免疫力，小编就为大家介绍一些春季喝茶的禁忌，一起来看看!
春季喝茶禁忌1：时间忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。
春季
常言道，春困秋乏夏打盹，春天昼长夜短，人们睡眠时间相对缩短，活动量增大都会让人产生春困的症状，那么春季该如何缓解春困症状呢?
1.运动 大地春回，万物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生
若是脾虚体质，不适合吃过多寒凉的食物，如凉茶和冰冻饮料，也不易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。
夏天到了，对于油性皮肤的人们来说，夏天便意味着甩不掉的满脸油光：黏黏糊糊的固然恼人，
宝宝厌食多半是爸妈缺乏科学育儿知识所造成的。所以要解决宝宝的厌食问题，强调科学育儿、饮食有方是非常重要的，这里有几句话与爸妈共勉：宝宝的食物应以天然食品为主，田里长的，菜市买的，家里烧的最可口。
俗话说：“儿吃一口，
流行性腮腺炎患者发病初期常有发热，头痛、咽部发干等感冒症状，主要侵犯腮腺及颌下腺，容易出现脑炎、急性胰腺炎、生殖器官等并发症。目前，对流行性腮腺炎的治疗主要是以抗病毒和对症处理为主。采用中药外敷，既方便又经济，而
其实，在正常生理状态，是要有一点白带，这些分泌物可以适度防止阴道乾燥，可是，如果白带的量增加、有异味、局部搔痒感，甚至白带呈现浓稠状时，就需要找医师就医了 。
妇产科医师为患者检查是否为霉菌或病毒、阴道滴虫感染所致，或
