天气越来越热，处于婴幼儿时期的宝宝新陈代谢速度较快，更容易出汗，很多家长都会给宝宝的腋窝，腹股沟擦上一些爽身粉，育婴专家介绍说，宝宝尽量少使用爽身粉。
夏天快来了，很多家长喜欢给婴儿擦爽身粉，殊不知爽身粉如果使用不当，
经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。
头部是身体重要的部位之一。中医认为，头为精明之府，没事挠挠头，具有耳聪、目明等功效，还可缓解头痛失眠等症状。因此，平常
中医古老的按摩养生法，简便易行，一学就会，无任何副作用，且随意性强，尤其是一些自我按摩养生法，更是适合中老年人治病防病，强身健体的一种养生好方法。
按摩头部
每晚临睡前，用双手搓摩双耳，并揉提捏按之，然后从后颈至眼眶、额部
腰是身体非常脆弱的器官，站的太久容易腰痛、久坐也会腰痛、过劳也会腰痛……那么平时我们如何保护腰呢?腰痛怎么办?
中医养生小妙方搓腰功可护阳养“腰”气
搓腰功是一种很好的腰部保健操，是治疗功能性腰痛的体疗方法。
中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。
引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟
众所周知，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力也非常大，因此造成了健康状况每况愈下，每年公司的体检报告都让白领们胆战心惊。白领们不注重健康，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，所以白领
经期是女性的一个特殊生理时期，如果不能注意个人卫生会让细菌侵入体内，容易引发妇科疾病。那么女性在月经期间应该注意哪些生活细节呢?
1、吸收性再强的卫生巾也要常换
电视上的卫生巾广告，往往强调产品的吸收性强、防侧
产后抑郁症是因为妊娠后期体内雌激素、黄体酮显着增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加。分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。引起产后
在日常生活中我们也许会忽略很多不良的生活习惯，比如饭后吃水果。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。人们还要注意改正
近日，很多公交站发现猥琐男偷拍短裙女。气温升高，女性穿得越来越火爆，办公场所、公交车上都易发生针对女性的骚扰事件。因此提醒爱美的MM（对姑娘、女孩的网络简称）们，出门一定要做好防范措施。
如何防止走光时被人偷拍，哪些
很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！ 女性洗澡注意事项 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应
遗精是男性正常的生理现象，但是频繁的遗精就是病态了，睡姿不当会导致频繁遗精，影响正常的工作和生活。
男孩子遗精的出现，标志着男性射精功能逐渐开始走向成熟。一般而言，男孩首次遗精的年龄大致在12-16岁之间，到18岁时，大约
每个男人对自己性能力的要求已经不再局限于“强有力”，更重要的是“经久不衰”，最好的是到了70岁依然“老当益壮”。想要做到这一点，除了先天体质健康，日常生活中的保养也是必不可少的。
肚脐在中医理论中是一个重要的穴
如今社会肥胖已经成了一个社会现象，专家指出下面的四种人更容易发胖。
一、运动员或喜爱运动的人
一旦停止运动一段时间，而饮食习惯及食量没有随之改变，易造成体内热量过剩，就会迅速增加体重，成为肥胖一族。
二、中年人
常梳头 每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。
常擦面 每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激面部的穴位。能促进面部血液循环，振奋精神
一般情况下，孩子在3-4岁开始控制排尿，如果5-6岁以后还经常性尿床，如每周二次以上并持续达6个月，医学上就称为“遗尿症”。夜遗尿是一种常见病，在我国男孩子比女孩患此病的概率高，排除疾病引起尿床的原因，原发性夜遗尿确切
小儿遗尿,是指3岁以上儿童 ,在睡眠中不自觉地小便自遗。小儿不自觉地排尿。睡中自出者，俗称尿床。常见于三岁以上的小儿。
多因肾气不足，膀胱寒冷，下元虚寒，或病后体质虚弱，脾肺气虚，或不良习惯所致。《诸病源候论》：“遗
如果是疾病因素引起的，先治疗疾病。排除了疾病因素，是由于不良生活习惯造成的遗尿，可以通过耐心的教育，解释和劝慰来纠正。首先要帮助孩子了解遗尿症是暂时的功能失调，消除精神负担，配合治疗是可以治愈的。
·为避免孩子
1、镇静催眠药：安定、安宁、鲁米那、利眠宁、阿米妥、速可眠等，可导致性欲减退、性高潮抑制。
2、口服避孕药：探亲长效避孕片、速效十八甲片、53号抗孕片、诀诺酮、甲地孕硐片等，可导致性欲低下、性唤起困难和性高潮抑
肺脾气虚型小儿遗尿是常见的小儿遗尿的一种，临床表现主要为睡中遗尿，但尿频而量少，兼面白神疲，四肢乏力，自汗易感，食欲不振，大便溏薄，舌淡，脉缓或弱，指纹色淡。
【莲子粉粥】
配方： 莲子粉20克，粳米100克。
制法： 梗米与莲子粉
