中国有句老话，叫做“食药不分家”，其中不乏对口腔溃疡有辅助治疗作用的食谱。那么口腔溃疡吃什么好?
如大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清热解毒的功效。水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等
经常起口腔溃疡需要忌口吗?中医指出，容易发病的人要注意口腔卫生，建立良好的饮食习惯。
首先，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物，尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等热性水果，少吃炸排
排尿时总感觉尿不干净，刚上完厕所过一会儿又想去，这很让人苦恼。中医指出，老人尿不尽有可能是糖尿病。
血糖长期增高会引起神经病变，控制膀胱收缩的神经功能会因此出现障碍，排尿时膀胱中的尿液不能完全排出，从而会出现尿不
糖友无论进行室内还是户外运动，有三样物品必须随身携带。那么糖友运动时必需品有哪些?
第一，糖果或饼干。运动消耗能量，会降低血糖，如果运动过量很可能引发低血糖，出现面色苍白、心慌、出汗、焦躁不安、突然觉得饿的症状，这
选择正确的运动方式，可以使效果加倍。那么适合糖友的运动方式有哪些?中医指出，将拉伸、有氧运动和力量训练等项目结合起来更能有效降低血糖水平。
首先，对于所有糖友而言，运动之前应该做准备活动，做一些柔韧运动，抻抻腿、扭
老人年纪大了，每人身体都有不同的情况，所以要定期做体检，那么老人体检的项目有哪些?中医专家建议，最好从自身症状、体征出发，决定体检是否要“加餐”。
心脏检查。平时生活中觉得胸闷心悸、心前区不适，尤其有高血脂、吸烟、
女人日常饮食注意事项：
首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要
牙齿不白最常见的就是四环素牙、氟斑牙还有烟渍了。外源性的色素很容易清除，一种是修复治疗，另一种是漂白治疗。修复治疗是磨除一部分自然牙齿后，用人造材料在相应部位进行恢复，这种方式对牙色的改变明显。牙齿漂白治疗有
初夏已至，女性的身体也会“悄然起变”，你做好准备了吗?
热力四射的夏季，阳光、沙滩、比基尼，当女性们忙于展示自己优美胸部线条的时候，可能万万想不到，这个季节也正是乳房疾病的高发期，比其他季节发病率要高2至3倍，所以在夏季
夏季睡觉时很多人都开风扇，开空调，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
清脆的铃声把人从酣睡中叫醒，睁开惺惺松松的眼睛从朦胧中坐起来时，发现脖子有点僵硬，酸酸涨涨的，正要转头，啊……一个阵痛
随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。
卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性
正规销售的药酒需要有一定的中医理论作基础，道听途说的药酒往往存在着不小的隐患。因此，喜欢喝药酒的朋友在家自制药酒时不能道听途说，以免招来隐患。
自制药酒是爱好药酒养生人士热衷的一件事。然而，中医专家提醒大家，如
近年来，发生猝死的人有“年轻化”趋势，在意外死亡者之中，甚至还有十八九岁的大学生。压力已经变成了隐形杀手，潜伏于我们的生活之中。
压力就像我们身体会得病一样，要想彻底摆脱是不可能的，抵制疾病的最好办法是保持良好的
男性朋友步入中年，常因工作忙，身心疲劳，容易出汗、伤风，其实这都是气虚的症状，在中年男性中普遍存在。那么中年气虚男性如果保健食疗呢?下面听听中医专家怎么说。
中年气虚男性常用养生保健方推荐：
食疗保健
常吃补气的食物
老人的便秘多属于虚症，大多数老人都存在不同程度的脾肾阳虚症状，常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软，或腹中冷痛、得温则舒。这些患者如果盲目增加梨、香蕉等凉性水果的摄入无异于雪上加霜。
老年人
长寿老人大都具备如下生理特征，1.眼有神2.牙齿坚3.前门松4.后门紧5.形不丰6.声息和7.腰腿灵8.脉形小
长寿老人大都具备如下生理特征
1.眼有神 老年人目光炯炯有神，说明大脑的生理功能良好。眼无神则不可能长寿。
2.牙齿
阳.痿是男性最为常见的疾病之一，它不但影响男性的健康，还影响着夫妻的正常性福生活，有很多人因为阳.痿而导致妻离子散，那么阳.痿到底有哪些症状呢?你又知道多少呢?
阳.痿的症状有哪些?
首先应该知道偶尔的一次失败，不能认
多囊卵巢综合症是一种女性内分泌功能失调引起的疾病，由于内分泌调节机制的失常，卵巢内的卵泡不能正常发育、成熟和排卵，使卵巢不断产生许多不成熟的囊状卵泡，从而引发不孕。
常长小痘痘女生注意防不孕
鱼儿是一名正在备考
很多老年人上了岁数之后经常会出现头脑混乱的情况，严重者还会导致老年痴呆，长寿对很多老人来说颇具吸引力，但是生命的质量也急需关注，那么老年人如何保持头脑健康呢?
首先表达好。
应从药疗、食疗着手，保证脑部循环充沛，治
很多认为了美观、方便，选择佩戴隐形眼镜，专家提示孕妇怀孕期间并不适合戴隐形眼镜，因为这样可能对宝宝发育不利。
我们知道，人的正常眼睛有一层泪液膜，覆盖在角膜(黑眼珠前透明部分)及结膜(眼白前透明部分)之前，泪液膜由内
