中药熏蒸眼睛，可有效缓解眼疲劳，改善眼周围血液循环。还可以在工作、学习之余，为自己冲泡一杯绿茶、菊花枸杞茶或决明子茶等，可有效保护视力，缓解眼疲劳。
长期盯着电脑的电脑一族，易出现眼胀、视力模糊、偏头痛、以及手、
民间壮阳土方历史悠久，且千奇百怪，但大多对于现代人没多大效果。专家建议，在刚出现“不性福”的状况时，市民可以通过天然方法调补身体。当然，如果性功能障碍的症状持续一个月以上，则应尽快去看医生。
民间壮阳土方历史悠久，
药酒是保健养生的佳品，药酒配制方便、药性稳定，很多人习惯自己配置药酒，那么在自制药酒及饮用过程中要警惕哪些错误的认识呢?
误区1：用什么酒都可以
炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质白酒较为适合，这样的酒在浸泡的
金银花自古被誉为清热解毒的良药，性甘寒气芳香，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。小编为大家详细介绍一下金银花茶的药用功效。
金银花茶清热解毒，主要是治疗热病的，夏天喝
老年人的随着机体功能的退化，常常身体的各个零件会出现不同的问题，吃药是老年人的家常便饭，那么老年人该如何正确用药呢?专家提示，一定要避免以下用药方法。
一、四五种药一起吃。老年人往往患有多种慢性病，需要服药的种类
白领一族每天使用电脑，很多人都会出现眼睛干涩、眼球胀痛、刺痛或灼痛等不适，这些都是干眼症的表现，为大家介绍干眼症的预防措施，供大家参考。
1.点人工泪液。适用于用电脑过多或熬夜而导致的眼睛灼痛或刺痛的患者。专家
现代很多年轻人每天急急忙忙去上班，经常会省略掉早餐，其实人人也都知道不吃早餐危害健康，为大家讲一下不吃早餐会招惹到哪些疾病?
1、月经不调、盆腔炎
很多爱美女性节食时，把早餐也算在内，这将为生殖系统健康埋下隐患。尤
饮食与健康密不可分，掌握良好的饮食原则可以为您的健康保驾护航，很多女性朋友出现更年期提前的症状，这都与饮食有关。中年女性食疗养生要遵循“四舍五入”的饮食原则。
“四舍”：
即减少饱和脂肪的摄取量(脂肪的摄取应占
每个家庭都希望能够孕育出健康聪明的宝宝，对于想要宝宝的男性朋友，小编在此要提醒大家一下了，男性营养状况的好坏直接关系着精子能力和质量，男性朋友一定要改掉以下的坏习惯。
1。偏食不喜蔬果
很多男性朋友对蔬果不屑一
小儿多动症在医学上称之为注意力缺陷多动障碍，是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍疾病。注意力缺陷、冲动、多动是此病的主要症状，做好小儿多动症的防治是治疗预防此病的关键，下面就来介绍小儿多动症的防治方法。
专
夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医建议，偏阳虚的人应常煲些汤，偏阴虚者则多喝带果料酸奶。
偏阳虚常煲些汤 偏阴虚多喝带果料酸奶
夏天了 午饭应少而精
夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来
随着生活水平的提高，人们的养生意识逐渐提高，为了能够健康长寿，总是在寻找各种各样的保健小方法，但是大家一定要警惕有些小方法后隐存的大隐患呀，为大家介绍常见的认识误区。
误区一：饭后马上刷牙
错!口腔学专家最新研究认
面部的肌肉浮肿问题，除了通过按摩来打通经络，令血流顺畅，让毒素排出的方法之外，最简便的方法就是咀嚼，而这种方法在我们的日常生活中最常见不过了，但往往也容易被我们忽视。
现代人生活节奏紧张，许多人选择更为便利的生活方
大部分易胖体质的人，体内都是呈现酸性体质的特征，也就是说，身体的酸碱值略微偏酸。酸性体质的人，有一些简易的特征可以辨别，比方说：嘴巴容易有口臭、排泄物也比较臭;下午时分特别容易疲倦;还有比较爱吃甜食，或是口味偏重。
洗澡不但可清洁身体，还可以延年益寿，那么你会健康洗澡吗?在这里为大家推荐一套长寿洗澡法——“热冷浴”。简而言之，就是洗澡时，先用热水，然后再用冷水，即先热后冷的方法。
长寿“热冷浴”方法
热冷浴的方法：每天就寝前用热
炎热夏日，西瓜曾为人们喜爱的水果之一，因而夏天吃西瓜比较多，但是吃西瓜也要有一些注意事项，并不是怎么吃都可以的，以下列出了三个吃西瓜要注意的事项。
一、吃西瓜当正餐要不得
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很
铁是制造血红蛋白的重要原料，担负着身体内氧的运输代谢功能，若女性膳食中含铁较低，易患缺铁性贫血，致使营养素得不到充分的氧化，而导致疲劳症的发生。血红细胞的寿命长达120天左右，因而血色素含量并不是反映身体是否缺铁的
你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢?不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在别人面前，让你做个无毒美人。
1.生病时没有食欲，那是出于自我保护，体内的能量全
对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食，讲究“五色”饮食，可预防冠心病急性发作。
红色：每天可喝少量红葡萄酒，以50～100毫升为宜。还可适当补充猪瘦肉、牛肉等，多吃苹果和西瓜。苹果每天吃1个，可促进胆
前列腺炎是男性的一个难以启齿的疾病，很多男性朋友碍于面子未能及时到医院检查治疗，如果前列腺炎不适很严重的话，做好家庭的护理就可以治愈此病，那么家庭护理前列腺炎要注意哪些方面呢?
1)经医生明确诊断患慢性前列腺炎后
