肺阴虚证，是肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多由久咳伤阴，痨虫袭肺，或热病后期阴津损伤所致。常常表现为咳嗽无痰、或痰少而粘，口咽干燥，形体消瘦，午后潮热，五心烦热，盗汗，颧红，甚则痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。有时候感冒
很多女性除了使用美白用品外，还会吃一些具有美白功效的食物。不少人会认为吃具维生素C的食物是有美白功效，但原来不是每种含维生素的食物都含维生素C，有些食物吃了之后可能令你变黑。那今天人气美食告诉您几种会越吃越黑
夏季天气炎热，吃西瓜便成为大家解暑降温的好办法，中医认为西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。 虽然西瓜有那么多好处，但
中医认为：“脾胃是后天之本”。日常生活中各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处，也就是中医说的“脾气主运化水谷精微”功能，在繁忙的现代生活中得胃肠疾病的人不在少数，然而肠胃病不是一天产生德
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品，发展至今，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点，被众多人喜欢。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，中医认为豆腐性凉，味甘;归脾、胃
有时候，手上的各种线纹并不一定是专门算命的，它也能反应你的健康状况，肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对你的依然是暗黄无光的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……不想让这些情形出现在自己身上的话，就一定要
夏季炎热，为了保持人体的身体健康，人们应根据夏季气候的特点，做好以下四大防线，下面让小编为您简单介绍！
第一，宜防中暑
夏季气温高，在高温环境中工作，或在烈日下远行，或房屋不通风……当外界温度超过人体正常体温时，极易发生中
白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，能吃什么，应该是对症下菜才行。
1、睡眠
美白，是无数mm美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的mm都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质，集美丽、健
虽然锻炼身体的好处非常多，但对糖友而言，在下列三种情况下不宜进行持续的、较为剧烈的运动。尤其是糖友血糖太高不宜运动。
一是血糖控制很差的时候。过量的运动可能引起血糖波动幅度增大，甚至引起糖尿病酮症酸中毒。此
糖友锻炼除了运动本身外，热身和放松必不可少、非常重要。中医建议，糖友运动前要做好热身工作。
开始锻炼前要进行一次彻底的身体检查，包括血压、肾功能、眼睛、足部、血脂、血糖、糖化血红蛋白、心脏等。如果血糖过低，那
假期带上相机，到公园散散步，能很好的放松心情，放松心情能让人摆脱学习、工作中的一些烦恼，另外中医指出，放松心情能防治疾病。
降低感冒几率。持续的压力能使免疫细胞敏感度下降，降低抵抗炎症的能力，使患感冒的几率翻倍。
增
颈椎酸痛可能算不上大病，但时不时的折磨，还是让人苦不堪言。那么颈椎酸痛怎么应对?中医指出，多用用以下小方法，有很好的缓解作用。
前屈后仰：双足同肩宽站立，颈部肌肉尽量放松，用手上下来回按摩颈后肌肉，眼睛保持平视，自然呼吸
我们都知道醉驾后不宜开车，事实上，除了酒驾危险，还有很多情况也值得引起注意。那么什么情况下不宜开车?
吃得太饱或太饿都不能立即开车。吃得过多时，大量血液会供给肠胃帮助消化，易导致脑部供血不足，产生倦意，造成注意力不集
立夏以后，天气转热，中医指出，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。中医建议，老人夏季养心一定要睡好觉。
由于昼长夜短，很多老人的睡眠时间也随之缩短，因此，高质量的睡眠对于养心非常重要。特别是心律失常患者，保证好
中医发现，成就感与寿命有关，成就感强的人寿命越长，那么如何获得这种成就感?可以从日常的娱乐和生活做起。
一、通过上网、看报、听广播、看电视等多种途径，了解最新的社会热点和资讯，拓宽视野。如此一来，在和儿女或者老伴交
如何才能主动预防慢性病?慢性病正在威胁着很多人的健康，所以我们一定要做好慢性病的预防工作。
首先，重视慢性病对个人及家庭健康的严峻威胁。当前危害人类的有五大疾病，前面已经提到。总体来说，在我国，心脑血管疾病是头号
紧身衣会让身材变得玲珑有致，却会带来健康问题。中医指出，女性穿紧身衣危害多多，所以提醒勿因爱美而付出沉重的代价。
一、安全裤(打底裤)。很多女性喜欢穿安全裤的原因是它能防止穿裙子时不小心走光，也能让腹部看起来更
很多人习惯喝菊花茶放几块冰糖。这样会破坏菊花茶的效果。中医指出，喝菊花茶加冰糖适合体寒的人。
菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚
很多人喜欢吃火锅，即使天气炎热，也在火锅店吃的热火朝天，那么你有没有想过一些食材是否安全，中医教您如何安全健康在外吃火锅。
少点肉丸和“嫩牛肉”。这类经过嫩肉粉、淀粉、味精加工的肉类都会有用添加剂调味的现象，在
