有研究显示，经常按键发短信的人容易出现手指、肘部疼痛的症状，那么，如何才能预防手部的劳损?下面我们介绍一点小诀窍。
首先要明确的是，这类病是由于使用过度引起的，可以治愈。只要注意上网一小时左右，就站起来锻炼一会儿，活
鸡蛋，大家最熟悉不过了，可是吃鸡蛋，你知道应该如何吃吗？下面有6种吃法，千万要当心哦，因为稍不注意，会加速你的衰老！
1.生吃
有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃
当前，城市里的家庭几乎都是独生子女，孩子很少有机会与同龄人长时间接触。到了幼儿园，有些孩子往往不适应，有的恐惧陌生人，有的特别不听话，甚至有的具有攻击性，这些都让他们很“不合群”。这些孩子会经常遭受别人的“白眼”、
然而，如果不适当地对待宝宝的艺术潜能，就有可能把它扼杀在摇篮中哦!
不要把宝宝的艺术潜能简单定位
即使宝宝表现出扭扭唱唱或涂涂画画，也不能简单地推断说宝宝的艺术兴趣点就在画画或唱歌上。在宝宝的早期发展中，兴趣点
修复治疗是磨除一部分自然牙齿后，用人造材料在相应部位进行恢复，这种方式对牙色的改变明显。牙齿漂白治疗有家庭治疗和专业医院治疗两种方式。
我们在日常生活中，早晚刷牙，饭后漱口是保证牙齿洁白的基础，如果想要显著改变
脂肪分布不均会增加人们患心脏病的风险，而这与是否超重无关。脂肪分布与体质指数、高血压和高胆固醇等指标一样，是直接影响人们患心脏病的重要因素。如果你的腰部肥大而臀部较小，那么这比你同时拥有肥大的腰部和臀部更令
中医对“毒”的认识源远流长。中医所谓人体的毒，其实质是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排毒保健经验，值得继承、发扬和推广。概括起来女性排毒就是保持大便、
现代女人最大的问题首推阳气不足、体质过寒，肌肤烦恼也因此一大堆。而艾灸正是补充正能量的最佳办法。常做艾灸，温气行血、散冷除湿、调和阴阳、扶正祛邪，随之而来的肌肤问题，例如长痘、长斑、黑眼圈、浮肿等问题自然迎刃
要健康就要拒绝肥胖，男性微胖，不易发觉，而经常练习下减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展。以下介绍几个简单动作让男人不再发“膘”。
屈膝下蹲：强健背、臀部入大腿
双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲，至最低点
苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，是人们特别喜欢的水果，但是吃苹果也是也讲究的，如果处理不得当，不但起不到保健作用，甚至堪比毒药。
苹果核中的氢氰酸
苹果核中含有氢氰酸却少有人知。氢氰酸大量沉积在身体，会导致
高跟鞋是职场女性不可缺少的装束，穿上它让步伐中散发出无法抵挡的女人味，但是美丽是要付出代价的，穿高跟鞋就是会附赠疼痛。下面就看看能减痛的养脚术吧!
垫脚尖动作
垫起脚尖维持5秒钟再放下，慢慢地重复做10次。
踩网球
宿便不仅危害健康，还能让你长出小肚子。每天排便，宿便和我没关系?这个想法大错特错哦!先一起认识一下什么是宿便吧!
宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便
人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平
酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最好，本文介绍酸奶饮用的几个注意事项。如：空腹不宜喝酸奶等等。
酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘
众所周知饮茶能够起到保健养生的作用，但是凡事都有例外。本文介绍女性应该少喝茶的特殊时期。
对于女性朋友来讲，在下列多个“特殊时期”，若过多地饮用浓茶，非但起不到保养的作用，甚至还会不利于健康。
特殊时期：正值怀孕期
缓解记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记 忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质。
记忆力随着身体各器官的
中医养生理论认为“肝开窍于目”。也就是说，护眼同时也要护肝。而枸杞子、决明子、桑叶、金银花等都具有清肝明目的功效。时常面对电脑屏幕的白领不妨一试。
中医养生理论认为“肝开窍于目”。也就是说，护眼同时也要护
生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，可增进食欲。
姜的吃法很多，例如喝姜汤，吃姜粥，炒菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜末，
天气干燥很容易发生咽干咽痛，这个疾病不需要多么的担心，但是也不能掉以轻心，如果没有及时的治疗，会引发更严重的病症。咽干咽痛--不妨试试药茶，可以有效的治疗咽干咽痛!
1、清咽茶
金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根
长期久坐会使得下半身水肿，这是上班族最头疼的事情，那能有什么简单的方法使得下半身消肿吗?
泡脚，泡脚能促进血液循环，去水肿。下面小编就给你们详细介绍如何泡脚去肿吧!
必备物品：
1、塑料水桶一个，大小要足够让双脚轻松地
经常低头伏案书写，颈部容易皮肤松弛，出现双下巴，两腮线条模糊，与颈部出现连肉，颈部放松后仰，脖子后面会出现很深的颈纹，脂肪在颈和肩的交界处堆积，出现一个大肉团。
脂肪堆积而引起发胖，不单是吃多少动，极大可能是因为姿势不对
