炎炎夏日，很多人容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的。
仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车
随着夏季的到来，我们开始了夏季的养生保健，夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。那么夏季养生要注意哪些事项呢?为大家介绍夏季养生常见的四大误区。
多喝啤酒能解暑
暑热天，喝
我们都知道泡脚可以促进血液循环，有助于保健养生，养生专家提示，泡脚时间太常会影响身体的健康，一起来看看专家的介绍。
脚是人体中离心脏最远的部位，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长对身体有
夏季天气炎热，容易出现头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状，如何健康度过炎热的夏季呢?下面专家为您排忧解愁，推荐消暑清热四方案。
方案一：清淡食物享美味
三伏天气温不断升高，空气湿度加大，许多人没有食欲，这时尝试多
夏季家里需准备一些降温防暑的药物，如藿香正气水、十滴水、仁丹等，如果在平时可以喝一些降温饮品也可以起到很好的防暑作用，为大家介绍常用的家庭降温饮品。
1.山楂汤。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花1
大家都知道女性正常的经血应该是红色或暗红色的，如果经血颜色出现异常，如经血发黑就要警惕一些妇科疾病了，为大家介绍经血呈黑色时需要注意的事项。
一、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳
夏季天气炎热，我们常常会感觉没有胃口，严重者会发生一些胃肠道疾患，因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。
1.加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适
夏季天气炎热，很多人喜欢裸睡，更多的女性在家里也是“轻装上阵”，殊不知夏季是女性阴道炎的高发季节，“裸着”的女性朋友一定要注意啦。
夏季许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，随处可见的细菌就可能让阴道炎不知不觉
男性的精子的主要原料有锌和精氨酸等，每次高潮射精要流失掉3毫克左右锌。锌缺乏时，性成熟晚，性器官小，容易造成阳 痿和不育。
而锌的最佳来源是海鲜(特别是牡蛎)、肉类(特别是羔羊肉)、蛋类、豆类和坚果种子(如大豆和花生
如果习惯性便秘日久，常会引起腹部胀满，甚则腹痛、食欲不振、头晕头痛、睡眠不安。长期便秘还会引起痔疮、便血、肛裂等。
便秘的发生，主要是由于大肠的蠕动功能失调，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收，而使粪便过于干燥、
尤其是晚上，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。
膳食均衡：有的宝宝不喜欢吃蔬菜，妈妈就让他多吃肉，这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理，平时多吃些玉米。红薯、南瓜类的
宝宝健康永远都是妈妈们关注的话题，夏天带孩子自有夏天的“恼人”之处，下面就介绍几个小窍门供妈妈们分享。
防中暑
酷暑到来，宝宝体温调节能力差，万一脱水中暑就麻烦了。妈妈们要根据气温变化给孩子增减衣服，让宝宝多喝水
给宝宝洗澡可不是一件简单的事情，要做的准备工作可多呢，否则可是手忙脚乱不得要领!而且宝宝可不是什么时候都能无所顾忌的洗澡!
1、打预防针后暂时不要洗澡。宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡
孩子就像是八九点钟的太阳，本来生命力就比较旺盛，阳常有余，血液循环比大人好，因此并不像大人想像的那么怕冷。如果穿太多，孩子蹦蹦跳跳容易出汗，受风后更容易着凉。
营养方面，孩子正在发育，脾胃功能还不健全，营养供给要“细水
当自己的孩子患肌营养不良时也不知道是什么病，那么小儿肌营养不良有哪些症状呢?
体重不增是最先出现的症状，继之体重下降，皮下脂肪减少，逐渐出出消瘦，病久者皮肤干燥、苍白，烦燥不安，肌肉松驰，身高也低于正常。按轻重可分三度
小儿肺炎多是由病原体：病毒，细菌，支原体，霉菌等引起的以病毒性肺炎。它的诱发因素主要是营养不良，佝偻病、贫血、先天性心脏病、脑发育不全等机体抵抗力、免疫力低下的情况下容易发病。环境因素：如气候骤变，居室通风不良、空
很多小宝宝都得或多或少的进行补钙，但是有不少家长因为对补钙了解的不是很全面，给宝宝用了错误的方法补钙，好心办了坏事。各位家长可要注意给宝宝补钙的4个误区!
补钙误区一：给宝宝太甜的钙
一般人都普遍认为甜味的液体
养生有法，但法无定法。当前养生盛行，方法众多，而仿生养生法则是一种常用、易行、有效，养生方法。
日朗 太阳是明朗的。人们要效法它，使自己心灵的天空充满光明，即便有时出现“阴云”，也要尽快驱散，别让它在心中存留太久。
月
人活一辈子不容易，我们活着最希望自己健康长寿，但是生活中很多不良的习惯会让我们减寿，小编搜集了办公一族10大“减寿”饮食习惯，大家一定要注意啦。
不吃早餐
指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易"显老"。德国
夏季天气炎热，人们经常会感到体弱无力，胃口大减，所以夏季一定要做好日常保健养生，小编提醒大家，为了我们可以平安健康的度过炎炎夏日，一定要注意以下六件事情。
颈椎最怕吹
颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和
