大多数人认为胖是吃出来的，但事实并非如此。中医指出，有5大因素是造成肥胖的元凶。
不晒太阳。维生素D可使骨骼和牙齿长得结实，可体内的维生素D只有在阳光下才能合成。美国南加利福尼亚大学的专家们不久前指出，体内缺乏维
从大鼻子到大屁股，人们恨透了这类丑陋的身体部位。中医指出，身体丑陋可能意味着身体更健康。
1、屁股大心脑血管好。多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。
俗话说：“笑一笑，十年少”，但超过一定的度，也不是好事。而中医指出，“多笑伤腰，多言伤津”，所以一定要注意度。
这里所说的“多笑”主要是指大笑。人们在大笑时，很难控制自己的情绪，会不由地做出前俯后仰，左右摇摆的动作，而这些
胃一旦“罢工”，会殃及全身。有的胃病是急性的，一犯起来疼得很厉害;有的是慢性的，时常隐隐作痛，既折磨人，又伤身体。中医指出，胃病来犯时不妨捏捏小腿，症状就能减轻。
小腿肚内侧的足太阴脾经与脾胃经络相联，经常按捏这一部位
夏季里，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，不妨试试以下几款自制凉茶。中医指出，夏季喝凉茶能祛湿热。
1.去火。可用金银花、菊花、黄芪三种中药材熬汤喝。制作时，先将这三种中药材浸泡几分钟，然后淘洗干净，再放入锅内，注入清
不少人一步入中年，就常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人。其实，这都是肺气不足惹的祸。那么中年人肺气不足怎么办?
现代医学研究证实，35岁以后，人体肺活量开始下降，并出现肺虚的情况。“肺气健旺，则五脏之气皆旺，精自
日常生活中，我们常常不会去注意一些生活细节，比如上厕所后只用清水洗手，比如光着脚丫子健身……殊不知，这些日常行为会带来很多病菌，所以一定要注意……
睡觉前不刷牙
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保
父母是宝宝的启蒙老师，宝宝的一切行动都会受到父母的影响，培养宝宝的语言天赋是一门学问，家长在教宝宝说话的时候千万不要进入以下三个误区。
禁区一：过分满足造成宝宝语言滞后
父母类型：“热心帮忙”型
犯禁表现：“宝宝，是
阳光是最好的维生素D“活化剂”，现在天气温度适宜，妈妈们不妨带着宝宝出去晒晒太阳，有助于宝宝骨骼健康成长。那么夏季宝宝晒太阳要注意哪些事项呢?
知识点1：晒太阳的时间段
时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时
千里之行，始于足下，我们一定要注意保护好脚部的健康，泡脚被视为保健祛病最经济、便捷的方法之一，那么泡脚是要注意哪些事项呢?
脚部贯穿了6条经络、60多个穴位和70多个反射区，近日,生命时报联合新浪网完成了一项调查。
这
此时正值天气炎热，7号就要面临高考了，高考前复习紧张，考生总会感觉这样那样的不适，下面专家为考生朋友推荐几款“高考汤”有益智健脑、祛除疲劳等功效。
安神补脑型
当考生学习太累，或者用脑过度时，可以饮用以下几款汤水，它
前列腺炎是中老年男性朋友常见的一种疾病，严重影响工作及生活，中医按摩可以有效地预防治疗前列腺炎，下面为大家详细介绍一下。
穴位使用三个，一个是阴陵泉穴，一个是关元穴，一个是冲门穴。阴陵泉穴是脾经的合穴，有健脾胃、利
天气干燥，很多人上火了，出现口腔溃疡，不少人却不以为然。
对此，专家提醒，绝大多数口腔溃疡只是缺乏维生素和内火旺盛所致，问题不大。但如果口腔内频频出现小溃疡、小颗粒肿块、口腔黏膜白斑等，就是口腔癌发出的报警信号，需尽
目前，乳腺癌的发病率在逐年增加，该病有一定的高发人群，这些人需要及时做好预防工作，包括：
1.有乳腺癌家族史，特别是母亲或姐妹曾患乳腺癌者最需要预防乳腺癌。
2.月经初潮过早(12岁以前)或闭经过迟(52岁以后)。研究调查表明
高考临近，高三学生进入最后冲刺阶段。为应对紧张，不少孩子见缝插针，课余到操场上打打球，跑跑步。但有的孩子因运动过量而受伤。
骨折
昨日，专家介绍，最近骨科一连接诊了5名因打篮球受伤的高三学生，他们都有韧带扭伤，其中还有3
遗精是一种正常的生理现象，但是如果成年男子频繁遗精则是一种病态的表现了，那么有什么办法可以预防治疗男性的遗精问题呢?
NO1.冷水冲洗法
通常在气温和环境允许的情况下，每天晚上在睡觉之前先用冷水擦身，然后再用冷水冲
进入夏天，妇科炎症的发病率越来越高，女性发现妇科疾病应该早治疗，早预防。在日常生活中女性应该重点呵护以下五个部位，下面我们具体了解一下!
1.盆腔，常规检查方法：望诊、内窥镜、彩超
目的：防治盆腔炎盆腔的检查就是要看一
高跟鞋的特殊设计，迫使脚跟抬高，脚掌承受压力变大，同时颈椎及腰部也受到不同程度的影响，如果女性朋友能正确选择高跟鞋，并且在穿着高跟鞋时，能搭配相关的足部保健用品，便能有效预防足疾的发生。介绍常穿高跟鞋如何护理足部的
高跟鞋是女人性感的必备武器，高跟鞋的特殊设计，迫使脚跟抬高，脚掌承受压力变大，同时颈椎及腰部也受到不同程度的影响，有些人群是不适宜穿高跟鞋的。
1.孕妇和新妈妈
孕妇怀孕后，体重增加，身体重心前移，骨盆承受不断成长的胎儿
包皮裂口该如何解决?生活中，包皮裂口作为男性包皮问题中的一种困扰着越来越多的患者，那么包皮为啥会出现裂口?出现包皮裂口后该怎么解决呢?下面一起来看看男科专家的专业讲解。
包皮裂口的原因
(1)多是包皮过长，包皮过长
