明星小档案：丝瓜，又名绵瓜、天吊瓜等，翠绿鲜嫩，清香绵甜。它的药用价值高，成熟果实、丝瓜络、籽、藤、花、叶等均可入药。其所含的各类营养在瓜类食物中较高，还含有人参中所含的成分：皂甙。
入选理由：农历6月，开始进入多雨且炎
岁月匆匆，身体也随着时光的流逝而悄然变化：皮肤出现肿块、双手开始颤抖、指甲下长出黑线……它们是疾病征兆，还是正常变化?美国《预防》杂志请权威专家，揭开了这些问题背后的原因。
皮肤肿块
最有可能是脂溢性角化病(即脂
大家都希望能从膳食中补充更多的铁，怎样让“吃饭补铁”更有效呢?近日，台湾《康健》杂志给出了5个妙招。
多吃水果。餐后吃些水果，如橘子、橙子等都能增加铁的吸收。因为这些水果中的维生素C和柠檬酸共同作用，能使人体对铁
冰激凌的不当吃法
北京中医药大学附属东方医院副院长、主任医师王琦表示，冰淇淋的口感虽然凉爽，但所含的原料却是大热的高蛋白高脂肪食物。这些高热量高蛋白的食物摄入量过大可能会有两种结果，一是转化为体内脂肪，这是较
1症状:右腹部位针刺般的疼痛
令人担心害怕因素: 阑尾炎
● 起因可能是:在女性体内,右下腹除了阑尾,还有右侧卵巢及输卵管、右侧输尿管,因此如果是右侧腹痛,除了阑尾炎,还要考虑是否其他问题。 如果这种疼痛发生在年
16个驱蚊小妙招，让你安然度过夏天
1、几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关，你也吃点蚊子讨厌气味的东西：4月10日中央2台为您服务栏目讲了一个预防蚊子的办法：吃维生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。她说人感觉不出来，
胆囊癌患者中，90%有胆结石存在。由于胆囊癌早期症状不明显，没有疼痛感，半数患者发现时已是晚期，丧失了切除机会。
哈尔滨医科大学附属第四医院肿瘤外科副教授孙凌宇指出，每年都会有因胆囊炎、胆结石切除时意外发现的胆囊癌
前些天，我关于《专家提示：多次人流易导致乳腺癌》的文章引起大多数女性的关注，不少朋友更是特意前往门诊咨询“除了多次人流外，还有哪些不良的生活方式易患乳腺癌”。
在乳腺癌发病率日趋高涨的今日，一些新的女性生理特点
一直以为人字拖是男人的专利，穿起来随意，帅气，休闲，可最近我发现不少女性也渐渐迷上人字拖，也许是因为方便，让大家都喜欢上它，殊不知其中暗藏多种健康危机，在你方便的同时，剥夺你的健康，下面和我来一起了解下吧!
1.容易变成
许多女性生育后不知什么时候便秘便附身并伴随多年，而这种便秘并不是因为大便干燥导致，只是没有排便的信号。久而久之身体内毒素无法排出，给身体带来很多的健康隐患不说也给广大的女性带来莫大的痛苦。但很多办法数都不太
很多女人对文胸知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手)。下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会。让你的乳房成为一朵恣意盛开的鲜花，永不凋谢!
夏天是个彩色的季节。不少美女在穿上各种亮色服装的同时，也不忘为自己的指甲涂上鲜艳的色彩，用亮丽的指甲迎接夏天。不过，关于指甲油，你到底了解多少呢?
由于多数指甲油都含有多种对人体有害的物质，因此不管你买了多么
裸睡让睾丸温度下降经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。
这
1.口腔溃疡口疮即口腔溃疡。在炎炎夏日来临之际，很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通常晚睡或者熬夜，许多年轻人喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒，而饮食习惯最容易造成口疮的发作。
应对方
1、草莓——增白和滋润保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
现
天气越来越热，空调病随之进入高发期。多数空调病主要是由于过冷的刺激，空调房中空气不流通，且室内外温差较大且温度骤变造成，主要表现为鼻塞、头昏、耳鸣、乏力、过敏、月经不调、记忆力减退、免疫力低下等症状。因此，对于
在夏季炎热天气里外出户外运动要防止昆虫和毒蛇的叮咬，多数情况下昆虫的叮咬不会有严重的后果，但如果遭到毒蛇或大批昆虫的叮咬及对某种昆虫的毒素过敏，那就可能危机生命。
采取必要的防护措施和正确使用各种驱虫药品，可
一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。
生理失调易“上火”
“上火”是人体各器官不协
明媚阳光，无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚，这不仅让人身心舒畅，还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒以下三个部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。
晒
薏米为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁，中药里称“薏苡仁”。中医认为，其性味甘淡，微寒。有健脾益胃，利水渗湿，除痹，清热等功效。是治疗脾虚湿盛出现的食少、腹胀、泄泻以及小便不利、水肿、身体困痛、肺痈肠痈等病症的
