1.富含蛋白质的食品
包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑
近日，南方地区暴雨连连，多个省市发生洪涝灾害。洪灾中，我们关注河堤水坝的牢固度;洪灾后，亦要步步为营，防止灾区群众健康“塌方”。大灾之后防大疫，靠的不仅仅是卫生防疫人员……
一般来说，洪灾地区群众主要容易发生七大类疾
进入夏季之后，办公室空调开得猛，李女士在里面坐久了，就感觉冷，近期还出现了双膝关节酸胀、左膝轻微肿胀的症状。去医院检查被告之为“急性膝关节滑膜炎”，导致其患病的原因竟是长期吹空调。
以前关节炎大都在秋冬季节复发
夏季本该是颈椎病、肩周炎等脊柱疾病的低发时节，没想到此类疾病当下却成为了医院里的热门话题。昨天，记者从本市多家医院了解到，还未到酷暑，众多市民就早早在空调房里睡上了凉席，使得很多隐形的腰椎病、颈椎病、肩周炎发作
炎炎夏日，小儿因代谢旺盛而产热多，往往较成人更怕热，睡觉时常喜欢光着上身躺在凉席上，什么也不愿意盖。但到了后半夜，气候渐渐转凉，暴露在外的小儿腹部、脚部可能“着凉”，因而引起腹泻。
提醒家长，小儿睡眠时，要让其穿上汗衫
一些家长给孩子量体温，喜欢用电子体温计，而且怕小孩子喜动夹不住体温计，而采取口腔测温或测量肛温的方法。
对此，南京市儿童医院急诊科喻文亮主任医师提醒家长，临床上将体温计放入口腔测温，体温计被孩子咬断的现象时有发生，
夏季是妇科病的多发季节，宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病都很容易在夏季发生。对此，妇科专家给出了特别提醒：
纸巾、卫生巾揣久了不要用 湖南省疾病预防控制中心副主任医师谷峰认为，开封的纸巾、卫生巾因为直接放在兜里容易沾染
泡脚是很好的养生法，可有的人泡了几个月后，双脚颜色明显变黑，像穿了一双深色的丝袜。这究竟是怎么回事?
这是因为人体皮肤有一个耐受度，长期的温热刺激会引起皮肤血管扩张，导致色素沉着，这在医学上叫做“火激红斑”，是慢性温
本报讯(丁莲莲)王先生因天气炎热，晚上吃了4个冰淇淋后，又吃烧烤、喝啤酒，之后出现腹泻、水样便，每日20余次，口服止泻药后连续三日症状不见好转，又出现手足抽搐。在哈尔滨市红十字中心医院普内科诊断为急性胃肠炎。经抗炎、
肩周炎，是一种常见的老年性疾病，但在中、青年人群中也偶尔发生。其根本病因是肩关节缺乏必需的活动而功能减退，肩关节囊与关节发生粘连愈合，进一步发展为纤维化而限制了肩关节的运动，故又被称为“肩凝症”、“冻结肩”，其特
拥有丰满的胸部是每个女性都追求的目标，不过胸部过大其实未必是件好事，尤其是那些想减肥不减胸的女性来说，这个想法完全是错误的，而且还会让你陷入健康危机。
最近，哈佛大学最新一项研究指出，身材瘦小但是拥有D罩杯以上
1.大白菜
一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的热量，却含有大量营养物质。大白菜中含有萝卜硫素，可以增加体内酵素的含量。(酵素可以阻止破坏细胞的自由基的产生并且可以防止癌症)研究发现，和其他任何植物化学物相比，萝卜
国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
裸睡能祛痛：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性
男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。
如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊
“低GI瘦身法”又称为低胰岛素瘦身法。对贪嘴和不太喜爱运动的人来说是一种不错的选择。
低GI饮食瘦身新概念：
所谓GI值，是英文GIycemic Index的简写，指的是营养学上所说的“升糖指数”。每一种食物被消化后进入血液，都会
对于忙碌一周的你，周末的到来，让人可以放松心情和身体去享受，周末早晨的第一缕阳光!这种感觉，让人陶醉，让每个辛苦一周的朋友留恋。因为，工作日时无法踏实的睡觉。如何让美梦延续，让睡眠更香呢?需要精心的准备哦!
1、柔
很多人都认为喝饮料口味最重要，而事实上这种想法并不全面。随着夏季的到来，天气慢慢变热，人体内钠、钾、钙、镁等微量元素和水分流失加速，饮料作为解渴和补充营养的重要来源，对于身体健康的意义重大。因此，在选择饮料时，重视
热浪蔓延，高温棘烤全国，各地“退烤”任然需要时日。北京、江西、广西等地，出现罕见高温天气，大家需要积极，健康应对高温“烤”验!
第一、 提醒驾车的朋友注意做好“四防”
1、 防疲劳磕睡：夏季气温高，驾驶员睡眠不足，行车
养成良好的饮食习惯，是保证饮食健康的基础，也是预防疾病的最根本保障。家庭是我们日常生活中主要的饮食场所，因此家庭内正确的饮食习惯的养成，对于我们的身体健康更有着重大的意义。下面我们来进行一个关于饮食习惯的测试
最新研究显示，接吻的重要性或许远远超出人们的想象，对于女性来说，一吻尤其是初吻或许足以定终身，因为接吻的感觉如何是女性衡量对方是否可以做终身伴侣的一个重要标尺。
美国纽约州立大学奥尔巴尼分校、纽约城市大学以及
