乳房是女性的第二性征，更是女性曲线美的重要部分。乳房的“表情”会随着乳房的健康程度各有不同。
乳房是女性的第二性征，更是女性曲线美的重要部分。乳房的“表情”会随着乳房的健康程度各有不同。 外形1：一切正常
糖果、蛋糕、肉类都是十分诱人的食物，人们经常会受到诱惑，以致于过量食用，造成身体的损害。
菠菜：
作为补铁的最佳食品之一，菠菜含有大量草酸，草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌。儿童生长需要大量的钙和锌，如果缺乏
夏秋季节是急性肠炎的多发季节，以上吐下泻、脘腹疼痛为主要临床症状。那么夏天如何科学预防急性肠炎呢?
1.一头蒜切片，加入少量茶叶，加一大碗水，烧开后再煮一两分钟，温时服下，两三次即愈。
2.新鲜藕1000～1500克洗净，开水烫后
洪水来袭，灾区的人们除了注意疾病防疫外，也要从饮食上做好以下几点：
1、不要吃被洪水淹过的食品。生鲜的食品遭到水淹，为确保安全，最好丢弃，不要食用。家中若有一些罐头、利乐包(铝箔包)等食品，要注意是否有破损、锈蚀、膨罐
炎炎夏日，暑气逼人，痛痛快快地洗个澡，会顿感神清气爽，如能在水中加一些药物，不仅会让人更觉浑身凉爽，还有健肤美容、消暑祛热的功效。
中药浴是根据中医辨证，将选择的中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法，属于中医外
鸭蛋补钙：咸鸭蛋中钙质、铁质含量丰富，比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏季补充钙、铁的首选。
莲子养心：夏季心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁，易伤心血。莲子心的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。
章鱼补血：章鱼
三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。三伏天，我们究竟怎么做才能少得病、不得病呢?
三伏天养生：注意“扶阳”
夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天
有些女性在同房后会感到外阴甚至是全身不舒服，她们常常把这种不良反应归结为妇科疾病，有的还认为是性病。结果经过妇科治疗以后，症状并没有得到改善，其实这是女性对精液过敏造成的。
男性的精液中含有10余种抗原物质，尤其
一说到男性保健，十有八九的人会认为男性需要壮阳。从中医角度说，男性滋阴比壮阳更重要。
打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果会怎么样?人体代谢不掉，就会在体内沉积，产生浊气
本报讯 (通讯员 吴玉华) 进入盛夏季节，容易晒黑成为众多女士关心的话题，许多人除了使用防晒霜外，更多的是选用增白祛斑美容化妆品。
据首都医科大学附属北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任医师郝凤桐介绍，夏季使用美白化
中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状;暑湿重，心阳不振，则易脾虚水肿。
红豆(又名赤小豆)性
有些年轻的家长认为，母乳喂养的婴儿不用喂水。于是，一直不给婴儿喝水。结果导致婴儿烦燥不安，经常哭闹。
其实，无论是母乳喂养，还是混合喂养或纯奶粉喂养，都要给婴儿补充水分。婴儿体液总量约占体重的70 %～80 % ，由于小儿体液
在很多人的印象中，打鼾似乎都是成年人的事情，其实儿童也会打鼾;有人认为儿童打鼾是睡得香、可爱的表现，其实不然，专家表示，儿童若在睡眠过程中出现明显的打鼾、睡眠不安、频繁觉醒等，容易造成儿童白天乏力，易打瞌睡，上课精力
夏日炎炎，不少人喜欢猛喝冷饮降温，结果容易导致肠胃疾病的发生。有没有一款解暑降温的健康茶饮呢?市中医院副院长雷正荣特别给读者介绍了一种“三叶茶”。
雷正荣说，夏季气温高，人体内的气血也会上升，因此容易中暑，加上夏季
西红柿对于男性的生殖保健具有较好的保健作用,因此平时应当适当多食用一些西红柿.
西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵
英国最新研究发现，垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病，还会诱发精神疾病，让人更易抑郁。这一研究结果登载于《英国精神病学杂志》。
英国研究发现，平时多食用高脂肪、加工类和甜品的人比果蔬、鱼类产品爱好者患抑郁症的几
夏天到了，在人们纷纷穿上清凉夏装的时侯，因防护不当而导致的晒伤也在悄然增多。
晒伤后要尽快对肌肤实施救治，如果是较为轻微的晒伤，可用温和、无刺激的清洁用品清洁面部后，用冷湿敷的方法降低局部温度。方法为将化妆水、
夏天，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。上火可通过饮食调节，且食疗有独特的效果。
“上火”的基本知识
高热量食品引发上火
“上火”是中医学专用名词。如果
夏日好眠是大家共识，是啊，总在某个时间段会有种筋疲力尽的疲倦袭来。你是否从未把它放在心上?夏日的倦意，有可能不是由炎热的气温造成的。有哪些你未曾预料到的原因，或是哪些看上去无害的事情，欺骗了我们的眼睛?
隐患1：游泳
如果一个女性，拥有一对健康有活力的乳房，是一件再美好不过的事情。于是，生活中会有一些女性，会因为自己的胸部不够美而感到自卑，觉得自己先天条件不好，而常常羡慕别的女生。可是，作为女性，你知道吗，乳房的健康活力可是可以通过
