要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。小编带来几款食疗助白
蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。但你知道吗，有些蔬菜吃错也伤身。
第一忌——金针
在炎热的夏季，有的人爱喝冰饮料解渴。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。因此，冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且，冰饮料虽然会带
导致肾脏疾病的病因多种多样，六淫、七情、饮食、劳逸、房劳、药毒、意外伤害等内外因素均可致病。并且在疾病发生、演变过程，病因和病理产物常互相作用，互为因果。
某一阶段病理产物也可成为另一阶段致病因素，并导致疾病
肝，人体脏器名，五脏之一。是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上，常以拉丁语字首hepato- 或 hepatic来描述肝脏
豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。早晨喝一杯豆浆是最好的，但不是什么情况下都可以喝豆浆噢?下面介绍7种不宜喝豆浆的情况，提醒大家注意。
一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾
原生于印度和马来西尼的柠檬草，又称“柠檬香茅”，是热带的芳香草，原产于亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。一般可作为腌菜的香味料和作咖喱果子露、汤、甜酒的配香。也可代替茶喝，柠檬草还可提
夏天人体随时随地在丢失水分，最重要的就是补水。专家提醒，高温天气要主动调节情绪，注意充分休息多喝水。补水也应循序渐进，喝水太快、太多或太凉都不行。
高温条件下为了散发体内的热量，人体全身的皮肤血管都处于扩张状态，
女人总爱吃零食。很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下九种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好!
1、香蕉
减
空调设备虽为人们的休息和工作提供了良好的环境，但长期生活在完全封闭的空调房间里的人，往往出现一系列新症状，医生称之为"空调综合症"。
空调综合症的主要症状有：头昏、头痛、鼻痒、喉干、呼吸系统炎症，胸闷、头晕、心跳
湿疹(eczema)是一种常见的变态反应性、非传染性、过敏性表皮炎症，由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。
皮肤瘙痒是真菌作祟：闷热潮湿的季节人们都会感觉身上瘙痒，这种现象
癌症，各种恶性肿瘤的统称。是现今人类健康最大的敌人。每年全世界被癌症夺去生命的约有600万人，而单单我国就占约130万人死于癌症。但是，癌症也是可以控制的。
1.保持健康的体重
营养摄入不均衡，缺乏锻炼很容易导致体重增
俗话说，男儿有泪不轻弹，但是面对巨大的压力，如果不能释放自身的情绪会直接影响男性的健康，希望男性朋友能够做到以下两点健康提示。
建议1 该哭就哭
“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”!哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿
夏季天气炎热常感觉没有胃口，夏季吃什么成了大家最关心的问题，专家介绍，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。下面专家为您推荐五款清补、解暑好食品。
第一瓜 西瓜
我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓
娇弱的婴儿，总让人觉得像个易碎品，更不用说抱起来给他洗头了。那么妈妈如何给宝宝洗头?
在给孩子洗头前，妈妈可以先用手肘或腕部试一下水温，当感觉冷热合适后，用左臂夹住孩子的身体，同时用左手稳托他的头颈部，使婴儿头部微微
宝宝一切正常，就是大便干燥，很顽固，这是半岁后婴儿常见的问题，那么宝宝大便干燥怎么办?根据临床实践，比较有效的家庭护理方法如下。
(1)饮食：将花生酱、胡萝卜泥、芹菜泥、菠菜泥、白萝卜泥、香蕉泥、全粉面包渣，与小米汤和
宝宝的耳朵常常因为吐奶、流汗而弄得脏兮兮，有时甚至结成块儿。那么如何给宝宝清洗小耳朵?如何才能洗干净呢?
1、先在一个小皂盒里，把婴儿皂搓出泡沫来。
2、先洗宝宝的耳后和耳郭部位。让小宝宝躺卧在大床上，妈妈跪坐在
随着天气越来越热，人们常觉疲惫和食欲不振，那么夏季适宜吃哪些瓜类食品呢?下文将为大家详细介绍。
西瓜号称夏季瓜果之王，被喻为“自然的饮料”。徐光启《农政全书》记载，“西瓜，种出西域，故之名”。古时西瓜又名寒瓜，《南史
夏婴，顾名思义，即指夏天出生的婴儿。此时出生的婴儿，虽然有利于生长发育，但赤日炎炎，给这些“嫩芽”也带来了很大的威胁。“那么，夏季出生的婴儿怎样抚育?
一、坚持母乳喂养：现代医学证实，被人们誉为“白色血液”的母乳是新生
耳朵的各种疾患都会对听力造成威胁，儿童由于身体抵抗力差，是中耳炎“高危人群”。那么孩子患上中耳炎怎么办?
孩子患上中耳炎，常表现为听话迟钝或注意力不集中，并伴有发热、畏寒、腹泻等症状。婴幼儿常表现为烦躁、哭闹、
