很多人喜欢到餐馆吃饭，但是中医专家们提醒，以下6种菜品是餐馆添加剂的“重灾区”。
炒菜类：杭椒牛柳、宫保鸡丁、鱼香肉丝——嫩肉粉和色素。
牛肉类炒菜是嫩肉粉的消耗大户。最典型的就是杭椒牛柳和铁板牛肉。冯先生透
电脑已将大部分人的生活牢牢捆绑，现代人亟须从自身细节做起，在用电脑的同时，学会远离电脑。那么如何减低电脑对身体的危害?
把网上能做的事情转移到现实中。在网上阅读、下棋、逛商店，远远不如现实中做这些事来得健康。逛
女性如何远离乳腺癌?中医指出，完美的饮食计划和保健意识的增强，是帮助人们远离乳腺癌的有效途径。
女士们少摄入咖啡、可可、巧克力，对预防乳腺癌有一定好处。因为这些食物中含有大量的黄嘌呤，它与良性乳房肿瘤有关，而良性
夏季到了，面对酷暑，人们为了解暑降温，都会“八仙过海，各显神通”。但是中医指出，夏季防暑降温要小心三大疾病：
清凉的空调、冷食、冷饮、啤酒更是在夏季大家都喜欢的好东西。殊不知，高温天气，特别是今年这种多雨的湿热天气，很
喝一杯气泡水便能补充丰富的维生素C，那么如何正确冲泡维C泡腾片?因为有些人因操作不当损耗不少维C。
水太烫。刚从饮水机接出的水很烫，放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，这是很多人的“省时妙招”。实际上，虽
作为一种植物色素，番茄红素是目前自然界中被发现的最强的抗氧化剂之一，而中医指出，番茄红素能保护男性前列腺。
因最早从番茄中分离制得，故得名番茄红素。它又被称为类胡萝卜素，具有极强的清除自由基的能力，其抗氧化能力还
很多人睡觉时睡不踏实，半夜老醒，早上起来后全身难受，那么睡觉时半夜老醒怎么回事?
半夜老醒有很多原因。首先，脾胃不好的人睡不踏实。中医讲“胃不和则卧不安”，意思是胃不是疼就是胀，会影响睡眠质量。这样的人，平时可以多喝
膀胱是健康的一面镜子。中医专家总结出关于膀胱的10件事，告诉你如何发现疾病的蛛丝马迹。
1.睡眠呼吸暂停。夜间每2—3个小时就要上厕所，可能是睡眠呼吸暂停所致。
2.失控型糖尿病。血糖失控，神经受损，也会影响到膀胱括约
俗话说，三岁看老。一个孩子自幼养成的习惯，可能直接影响到他一生的命运。那么家长如何培养孩子养成好习惯?
但孩子总归是孩子，他表现出的“屡教不改”的坏毛病，做家长的应该更加警惕。对待这些坏毛病，要寻找正确方法纠正。
孩子嗓子发炎，被诊断为疱疹性咽峡炎，吃不下东西怎么办?那么孩子疱疹性咽峡炎怎么办?
疱疹性咽峡炎是一种上呼吸道传染性疾病，属于典型的病毒感染，4—7月是高发季节，3岁以下儿童最易中招。疱疹病毒和肠道病毒是致病罪魁祸首
每个孩子的生理成熟时间是不同的，坐便就是其中之一，那么何时训练宝宝坐便?这不能一概而论，
但一般来说，18个月以后宝宝的中枢神经系统开始对排泄的括约肌有自主的控制，可以有意识的训练宝宝坐便。
首先，宝宝的座便器应放在
夏季，很多人却因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，中医指出，夏天吃点辣能给身体祛湿。
夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子
一提到品酒，很多人就想到细品慢酌红酒的画面，其实啤酒也可以细细品味。其实中医指出，夏季喝啤酒也很有讲究。
第一步：冰。冰镇啤酒口感更好，可使啤酒的特点凸显。从冰箱中取出瓶装或听装啤酒，倒入玻璃杯中。
第二步：闻。专家
烈日炎炎，喝上一杯冰镇啤酒，再舒服不过。但是中医指出，夏季过度饮用啤酒危害大。
啤酒中含有的二氧化碳，能带走体内的热量，因此会让人觉得格外清凉舒爽。中医认为，酷热天气里，适量喝些啤酒是不错的选择。因为传统医学讲究夏
传统中医认为，耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区，联系着全身每一个器官，因此，中医指出，坚持搓耳、捏耳能强健身体。
常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感
男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信吗?不信?不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康。跟着小编一起来做吧!
搓面部
在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅
有些老人，年龄越大越不爱说话，尤其是一些独居的老人，亲朋好友间的交往少，不爱出门，说话机会少，中医指出，老人不爱说话容易变老。
其实，包括说话在内的声响刺激是人类生存的必要条件之一，人类大脑是用进废退的，说话太少，大脑中专
进入7月，一年中最热的时候就到了，一些夏季避暑的用品，但在选择凉席上要注意，最好选用较温和的麻席。中医指出，藤椅是老人夏季首选坐具。
相比硬板凳来说，藤椅是老人夏季首选坐具。首先，从材质上看，藤椅具有一定的柔韧性，更适宜
很多人觉得自己吃的不多，但是身材却是越来越胖，其实中医指，家里是让您变胖的重要地方。
餐具太大进食多。
用直径分别为30厘米和25厘米盘子吃饭的人，前者的饭量通常比后者多22%。如果饭碗大，人们也容易多盛饭。因此，选取小
6月26日，我国著名电影表演艺术家陈强因病医治无效在北京逝世，;6月28日，“永远的李双双”——著名表演艺术家张瑞芳在上海病逝;6月30日，有“龙套大师”之称的著名表演艺术家黄宗洛因重症肺炎在北京逝世……短短一周之内，三
