五脏六腑是身体的重要部位，我们想要身心健康，就要保证五脏六腑的健康，那么该如何保证五脏六腑的健康呢?专家介绍，想要五脏六腑健康，我们要保证身体经络的通畅，下面中医就为大家带来了调理五脏六腑的按摩养生法! 一搓 选择舒
你有没有这样的经历：躺床上安安心心的睡觉，突然腿抽筋了，疼得立马从床上跳起来，使劲将抽筋的退给掰直，过好一会才能完完全全缓过来。这是我睡觉最担心、最讨厌的事情了。很多人都说是缺钙，可是补了钙照犯不误。后来寻到一种
随着电脑的普及，我们每天工作，学习，娱乐都要借助电脑，电脑使用也给我们的健康带来了一些困扰，如鼠标手就是常见的一个难题，患者会出现玩不关节疼痛，甚至出现活动受限，关节无力等症状，那么我们该如何改善鼠标手呢?听听专家给出
脾胃乃后后天之本，脾胃不健康会影响到营养的吸收，影响到身体的健康，随着生活节奏的加快，很多人不能按时按量的吃饭，所以很多的人出现了脾胃不和，脾胃虚弱的问题，按摩是调理脾胃的一个好方法，那么如何按摩才能调理脾胃呢? 怎样
夏天就是露腿、露腰、露手臂的季节，而腿部和腰部一般是人们减肥的重点。但是单单告别了大象腿和水桶腰，身材比例是好了，可整体还是不匀称的，完美的身材，手臂的线条还是不能忽视的。中医穴位按摩帮你去除多余肉肉，告别拜拜手
贫血是威胁人类的健康的一种疾病，为什么会贫血呢?中医介绍贫血的发生与脾胃功能关系最为密切，脾胃为后天之本，脾胃运行不畅会增加品贫血的发生几率，所以想要补血我们要健脾益胃，下面就为大家介绍改善贫血症状的按摩疗法! 1
你是否经常觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、口淡无味、手脚冰冷、脘腹胀满、大便稀溏、全身乏力、舌苔白腻呢?这是因为你体内的湿气太重了。中医认为这些症状属中焦湿困，治疗应从脾胃入手，而按摩可以有效祛湿。
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中医按摩疗法是吴国古代人民在无数次与疾病做斗争后留下来的医学宝藏。现代科学已经证实，按摩不但具有养生保健功效，还可以美容抗衰老;夏季热伤风高发，对于不怎么喜欢打针吃药的人来说，能够通过穴位按摩治好伤风感冒是再
你是否每天晚上都不敢喝水，生怕第二天醒来，变成大饼脸，浮肿情况持续至下午才得到改善?若想早日告别恼人的大饼脸，除了要保持作息规律、饮食健康外，不妨为面部进行按摩，抢救逐渐失守的轮廓线，快来回复迷人的“巴掌脸”吧。
便秘是生活中常见的一种情况，给患者的生活健康带来了极大的威胁，而且会影响到毒素的排泄，影响你的容颜，所以我们要注意缓解便秘，那么有好生呢么方法可以改善便秘症状呢?下面就为大家带来了缓解便秘的按摩手法!
不少人一便
推拿按摩穴位是我国中医最引以为豪的医术。中医认为全身五脏六腑犹如树根一样会在全身各处形成节点，这些节点便是一个个穴位。经常按摩穴位不但可以活化血瘀，还能起到保健五脏六腑的作用。特别是夏季热伤风多发，大家平时
生活中不仅小孩子们容易出现脾胃虚弱的情况，很多的成年人也是脾胃虚弱的高发人群，压力过大，饮食不当等都会引发脾胃不和的出现，会出现胃痛，胃酸，胃胀等现象，那么我们该如何调理脾胃呢?下面就为大家介绍调理脾胃的按摩手法。
颈椎病是白领一族常见的骨科疾病，给患者的生活健康带来了极大的困扰，颈椎病也要早发现早治疗，甚至会导致瘫痪，那么中医是如何治疗颈椎病的呢?下面我们就为大家介绍一下颈椎病的三种常见中医疗法! 1、缓解颈椎病的方法：拔罐
气虚是中医的常见病症，气虚有很多的类型，肾虚就是其中比较常见的一种，肾虚会给身体健康带来极大的威胁，那么我们该如何补肾呢?按摩是一个很好的补肾方法，下面我们就为大家介绍四种能够按摩补肾的手法! (1)按揉肾俞： 坐位，两
体内积存较多的脂肪会影响美观，而且会引发很多的疾病，俗话说，肥胖乃万病之源，那么有什么方法可以迅速祛除体内的脂肪呢?中医按摩可以加速机体代谢、疏通经络等，可以有效的祛除脂肪，那么我们就为大家介绍八步按摩消脂法。
腿抽筋是生活中常见的一种情况，晚上睡觉的时候经常会出现腿抽筋，特别的疼，严重影响了我们的睡眠质量，那么如何才能缓解腿抽筋的情况呢?下面中医就为大家带来了缓解腿部抽筋的按摩疗法! 预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩
瘦身是大家都关注的一个话题，有些人非常纳闷，为什么各种减肥方法都试过了，减肥效果就是不明显呢?专家介绍，肥胖与身体内的毒素有很大的关系，想要瘦身，我们首先要给身体排排毒，那么如何给身体排毒呢?下面就为大家带来了按摩排
电脑已经成了人们生活、学习、工作的必备品，我们大部分的时间都是在电脑前度过的，眼睛是一个很受伤的部位，电脑族们经常会出现眼睛疲劳，视力下降等情况，那么我们该如何保护眼睛的健康呢?来为大家介绍按摩护眼法。 一、穴位
如今生活节奏紧张，工作生活压力较大，这让很多人都难以适应，甚至出现了失眠的情况，失眠会影响第二天的精力，长期下去会影响到身体的健康，那么我们该如何调理失眠呢?下面就为大家介绍改善失眠的中医按摩调理方! 失眠会引起人
天气越来越热，心火越来越旺，很多人在在夏季时节出现了入睡困难的情况，甚至出现了失眠的情况，那么夏季时节如何才能轻松的入睡呢?下面小编就为大家总结了一下安神助眠的好方法，来学学吧!
晚上睡前吃什么好入睡？
奇异果
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