随着生活水平的日益提高，人们越来越喜欢足疗按摩了，通过足疗按摩，不仅放松心情，而且还能起到预防疾病的功效。今天小编就给告诉你如何在家进行足疗保健！ 一、足疗按摩也可养生。 足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠
推拿是中医保健的一个传统方法，推拿特定的穴位有很好的保健功效，可以提升身体免疫力，预防疾病，延年益寿。推拿的手法有很多，按压类手法就是其中的一种，当然按压类手法也有不同的操作方法。下面就为大家介绍一下常见的按压手
说到按摩，大家都非常的熟悉，可以说我们每个人都会做简单的按摩。按摩是中医的重要组成部分，按摩不仅可以保健养生，同时还能起到美容养颜的功效。那么如何按摩能养颜呢?下面我们就为大家介绍八式去皱养颜按摩法。
第一步：
小儿的抵抗力较差，容易受到各种疾病的侵袭，呼吸道疾病是最常见的一类疾病。哮喘是小儿高发的一种疾病，给小儿的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何治疗小儿的哮喘呢?下面就为大家介绍治疗小儿哮喘的按摩疗法。
这里
影响夫妻感情的因素有很多，性生活不和谐也是一个不可忽视的因素。阳痿早泄都会影响到男人性能力的发挥，甚至无法完成一次美满的性生活。那么如何才能远离早泄的烦恼呢?下面就为大家介绍对抗早泄的饮食、按摩疗法!
5款
耳朵是身体重要的器官之一，是获取外界信息的一个通道。如果护理不当，那么会导致一些耳部疾患的发生，如耳聋，耳鸣等，给我们的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何保护耳朵健康呢?下面就为大家介绍保护耳朵的按摩疗法!
一
按摩保健是时下非常流行的保健方法之一，给身体做做按摩，会让你感到非常的放松，长期坚持按摩可以提升身体抵抗力，还可以预防治疗疾病。那么在按摩之前我们要做好哪些准备呢?下面就为大家说说按摩前需要做好的三项准备工作
月经不调是常见的妇科疾病，如月经周期的改变，经量的改变都属于月经不调的范畴。那么我们该如何改善月经不调的情况呢?自我按摩是一个不错的方法。下面就为大家介绍缓解月经不调的自我按摩法。
预备式
平卧床上，双目微
阳痿是男性朋友最担心的一个问题，会大大影响到你的性能力，让你非常的尴尬，甚至无言面对自己的妻子。那么有什么方法可以改善治疗阳痿呢?按摩能够治疗很多的疾病，下面我们就为大家介绍治疗阳痿的按摩疗法。
1、下腹部摩擦
冬季是个养生的好时节，那么我们该如何养生呢?有些人会说吃点补品，可以，当然还有其他的方法，比如按摩就是常见的养生方法，对身体进行按摩，那么就能保健养生，防病治病，让你长命百岁。按摩也是有重点的，下面就为大家介绍四大按摩
腰酸背痛是生活中最常见的一种情况，例如白领一族每天长时间的坐着，腰椎会非常的疲劳，也会出现腰酸背痛的情况，那么我们该如何改善这种情况呢?中医介绍，按摩委中穴可以有效的改善腰酸背痛的情况。
委中穴怎么找
委中穴位
偏头痛是很多朋友常见的一个问题，有些女性朋友更容易在经期的时候出现偏头痛的情况，本来经期身体就非常的不适了，加上头痛的困扰，就会觉得更加烦躁。那么如何缓解经期偏头痛呢?下面就为大家介绍几个缓解经期偏头痛的方法
随着信息技术的迅猛发展，高科技产品的更新交替，现代人日常生活当中接触最多的就是电脑，手机，电视等一系列电子产品。这些东西都具有很强的辐射，不仅是对我们的身体，尤其是眼睛有着很强的冲击。 一是洗目 经常以热水、热毛巾
正常的血压也是身体健康的一个标准，高血压会影响到身体的健康，低血压也会影响到身体的健康。血压或高或低都是异常的情况，我们都需要进行调理。那么低血压该如何改善呢?下面就为大家介绍缓解低血压的足底按摩法!
低血压
脚是我们人体非常重要的一部分，脚同时也是人体的第二大神经节点，存在着各器官的反射区，脚上也布满了我们身体中的全部经络，故多按摩脚可以促进身体健康。 按摩和刺激相应反射区，可促进局部血液循环，从而达到治病强身目的。
女生平日里最喜欢做的事除了购物逛街，还有做面膜。其实女生爱做面部按摩，不仅是为了活血美容，同时也有缓解疲劳，帮助血液循环等功效，所以大家都可以来尝试一下。 1.适合年轻人的面操 面部按摩 活血美容 面部按摩美容技巧
阳痿是是男性朋友常见的生殖健康疾病，阳痿给男性的生活带来了极大的威胁，甚至不能完成一次完美的性生活，这给夫妻感情也带来了极大的威胁。那么如何治疗男性的阳痿呢?下面中医就为大家介绍改善阳痿的按摩疗法!
阳痿三种
乳房是女性重要的器官，也是容易发病的一个部位，乳腺增生就是常见的疾病之一，如果不注意治疗，那么很可能有癌变的风险。那么我们该如何治疗乳腺增生呢?下面我们就为大家介绍一下辅助治疗乳腺增生的按摩疗法!
乳腺增生按摩
胸痛是生活中常见的一种疾病，胸痛患者会经常出现胸闷气短、胸痛、呕吐的症状，给患者带来了极大的困扰，严重影响了患者的工作和生活，那么，有没有什么方法可以缓解胸痛呢？下面小编就为大家介绍一个穴位，经常按揉这个穴位可以缓
中医按摩在我国有着非常悠久的历史，早在远古时期，中国就开始了推拿的医疗活动。经过长期的积累与实践，古中医了解了按摩能带给人们的作用。按摩师通过“手法”所产生的外力，在患者身体特定的部位或穴位上做功，这种功也可以
