女人肾虚的症状有哪些呢?肾虚是常见的一种情况，很多人认为肾虚是男性朋友的专利，其实你错了，生活中很多的女性朋友也出现了肾虚的情况。那么女性肾虚的症状有哪些呢?女性朋友该如何补肾呢?
肾虚的症状
症状一：变胖
生
中医按摩和推拿能促进全身血液循环，从而起到保健养生的目的，对于不太了解推拿按摩的人来说，可以搓身体，搓也属于推拿的一种手法，那么，经常搓身体有什么好处呢？下面中医频道就来为大家揭秘搓身体不同部位的好处。
常听人说：每
生活节奏紧张，我们要忍受巨大的压力，很多的朋友出现了失眠的情况，失眠会影响到身心的健康。那么如何缓解失眠呢?中医按摩对于失眠的缓解有着显著的作用，下面中医专家就为大家介绍一下缓解失眠的按摩疗法!
如果你有以下症
从中医的经络学说中我们可以知道，人的五指指端各有几处经络与穴位，各穴位又分别对应人体内不同的内脏器官。平时我们说多拍拍手不仅是对人们的一种赞扬表达，同时又是可以促进自己血液循环的一个更好的运动。如果手指有疼
习惯了每天用化妆品，那有没有习惯每天做一套中医美容操呢，美丽的一天从清晨开始，美丽的人生从中医的脉络按摩开始，如果你愿意美丽，就不要吝啬你的时间，因为美丽无价。具体要做哪些呢，让我们一起来看一下。 手指梳头一分钟 每
你是否也有过一觉醒来，脖子僵硬、疼痛、不能动的情况呢？这就是落枕了，很多人落枕之后，几天都缓不过来，脖子总保持一个姿势不敢动。引起落枕的原因有很多，枕头过高、睡眠姿势不当、颈椎病等都会引起落枕，那么落枕怎么办呢？中医
中医按摩穴位不但可以起到保健养生的功效，还可以防病治病。中医按摩穴位一般都是使用双手，或者借助工具，工具通常都是刮痧板或者砭石。但是如果身边没有专业的工具，我们也可以用生活中的日用品来代替，那么哪些日用品可以当
如今，越来越多的人患有颈椎疾病，肩颈酸痛成了大部分人都有的毛病，尤其是长期坐办公室的白领，坐久了很容易脖子酸疼，甚至一觉醒来脖子僵硬，这时大部分的人都会选择活动一下颈部，或者让家人帮忙按摩一下，就算是随便捏揉一下都会
便秘是生活中十分常见的疾病，便秘患者通常几天都拍不出便来，十分难受。有些人调理便秘是通过吃药或者食疗。中医推荐按摩胃部是缓解便秘的十分好的方法，这样会减少对药物的依赖。下面中医频道为大家介绍一套简便易行的腹
颈椎病是常见的肩部疾病，由于很多人的坐姿不正确，导致了颈椎病发病率的高发，颈椎病的发生主要是由于椎间盘退变引起的，主要原因有两个方面：一是长期伏案工作，或身体姿势相对单一(如操作电脑、司机等)，颈椎长期处于一种相对固
中医推拿在普通人眼中看起来很神奇，似乎也是高大上，比较难学的一种技巧，其实只要用心，仔细了解，还是很容易学会的。今天中医频道就来为大家详细讲解一下中医推拿的手法！ 1.按法 是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐
消化不良是常见的消化系统疾病，尤其是小孩子比较容易出现消化不良的现象，孩子一消化不良了，家长的第一反应就是给孩子吃助消化的药。其实还有别的治疗小儿消化不良的方法，比如中医推拿。中医推拿治疗小儿消化不良不仅没有
淋巴是人体的排毒系统，淋巴管里的淋巴液具有排出体内毒素的作用，淋巴管跟血管一样遍布体内。淋巴管的粗大部分叫做淋巴结，主要分布于人体关节附近，通过按摩刺激淋巴结，就能有效促进淋巴液流动，起到活血暖身，促进排毒的作用。
春季到来了，俗话说，春困秋乏夏打盹，很多人在春天都有犯困、疲劳、没精神的症状，这不是生病了，只是一种正常的生理现象，但是却会严重影响到我们的生活。那么，在春季我们要如何缓解春困的症状呢？看看中医有什么提高睡眠治疗的好
现代男性，在生活和工作的双重压力之下，经常会感觉各种不适。而且经常会感觉疲劳、亚健康状况明显加重，而且随着年龄的增长，身体各种机能也在下降。面对越来越差的身体，男性朋友们该如何调理呢？专家建议，男性晨起搓身体3个部
中医里有很多穴位具有保健养生的功效，这些穴位如果经常按摩的话，会起到益寿延年，增强体质的作用。现在越来越多的人都开始关注养生，也会去一些养生馆或者美容院进行按摩，美容师会经常按摩以下8个穴位，功效可媲美服用某些药
淋巴存在于身体的各个部位，具有免疫的功效，身体的毒素和垃圾都受淋巴系统的控制，人之所以在病毒、细菌的侵袭下，还能健康的生存，也多亏了淋巴系统。生活中经常按摩淋巴，可以加速淋巴液的回流，加速人体的新陈代谢，对身体十分有
喜欢养生的朋友都知道，按摩可以起到很好的保健养生的作用，而且很多人经常去养生馆做按摩，可以放松身体，消除疲劳，促进血液循环，让经络更加的畅通。那么是不是任何人都能做按摩呢？哪些人不适宜做按摩呢？
人体共有400多个穴位，每个穴位都有着不同的治疗疾病的作用，其中不乏保健要穴，比如，足三里、三阴交、涌泉等。今天要为大家介绍的是关元穴。《扁鹊心书》中曾记载：南宋年间，有一老者名王超，年至九十，面色依然润泽，身强不减壮年
身体上有很多的穴位，其中很多是常见的保健养生的穴位，这些穴位所在的部位又刚好是身体的“窝”部，对这些部位经常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。这五个养生保健的关键部位，分别是腋窝、腘
