气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，都有记载。在《素问》的八十一篇中，就有十几篇直接或间接地谈到有关气
要想学好气功，就需要知道气功练习的特点。下面就跟新浪中医小编一起来看看气功练习的特点有哪些呢?
1、发挥练功人的意识能动性。这一特点主要体现在三个方面。
(1)、变被动为主动 历来的治疗方式基本上都是医生给患者
太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下：
第1式：起势调息
①自然站立，两脚与肩同宽;含胸拔背，两手自然下垂。
②两臂慢慢向前平举，
气功是我们中华民族的传统功夫，身心兼养，但是练习气功有下面的几个注意事项：
但是在练习完气功后，我们应该注意一些事项，不知道养生的朋友知道不知道。经常有些人，觉得自己气功练的很到位，很好，可是收益却不是很大。其实任何
气功是一项很好的保健养生方法，经常练习气功可以强身健体、防病治病、健身延年，下面我们就为大家详解的介绍一下练习气功的好处。
1.练气功能延缓人体脏器的衰老
人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中
眼睛是人体感知外界的重要器官，我们一定要保护好我们的眼睛，气功保健对于近视的治疗是很有效果的，下面我们就为大家介绍气功治疗近视的四步功法。
气功治疗近视眼第一步：静立
(1)清晨，空腹，宽衣松带，站在树下或阳台，去眼镜。
针刺是我国传统的中医疗法，可以疏通静脉，帮助消化等。但是针刺并非想象中那么容易，它的角度方向等都很讲究的。
针刺的角度、方向、深度，是指毫针刺入皮下后的具体操作要求。在针刺操作过程中，掌握正确的针刺角度、方向和
专家表示，练习太极拳可以锻炼身体，调养气血。成了现今很多人的爱好。
练习太极拳，核心是“以心行气。以气运身。
”所谓“心”，按现代语言可称作“意”。“气”是指“内气”、“元气”。意思是练太极拳应当在心意上下功夫
气功是一种很好的自我保健的良方，选择一款适合自己的气功，可以去除疾病让你身体强健，那么我们该如何为自己选择合适的功法呢?下面听听养生专家的介绍。
一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。《
白领一族每天奔波忙碌，很少有时间去健身，所以白领一族的健康越来越脆弱，下面养生专家就为白领一族介绍一些简单的健身气功，不妨来学学吧。
功法一：头功
1、闭上眼睛。双手干洗脸，搓搓脸部和耳朵、颈部、脖子，使这些部位发热
气功是一种很好的保健方式，可以起到防病治病，祛病延年的功效，动作较为舒缓，所以很适合体质虚弱的老年人锻炼，下面就为老年人朋友介绍一套保健功法，不妨来学学。
操作如下：
1、首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微
气功是中医保健养生学的一个重要组成部分，是一种祛病延年的身心锻炼方法，那么在中医学者练习气功时要注意哪些方面呢?一起随小编了解一下吧。
首先，气功体悟是中医学术体系得以形成并逐步完善的根本因素。中医学从简单的
自古以来太极拳就是一种传统的保健方法，可以起到舒筋活血，强身健体，防病治病的功效，专家介绍，经常练习太极拳对于颈椎病的防治有着重要的功效，下面就为大家介绍太极拳治疗颈椎病的招式。
太极拳治疗颈椎病的原理
患颈椎病的
气功是一个很热门的话题，这几年气功爱好者越来越多了，有关气功的专注也不断问世，但是作为外行，觉得气功是一种虚无缥缈的东西，觉得不望不可及，这到底是怎么回事呢。
气功自我控制疗法是张明武根据道家传统气功《灵宝毕法》
中医几千来来之所以经久不衰，很重要的原因就是中医理论的优势，中医理论中最重要的就是辨证论治和整体观念，但是最近有专家提出练气功也要讲究辨证，这到底是怎么一回事呢。
中医理论的两个重要特点是整体观念和辨证施治。
现在的上班族，有上班的点，没有下班的点，他们的饮食也就毫无规律可言了，久而久之，消化性疾病也就很容易发生了，其中消化性溃疡就是很常见的，那么请问，练习气功对于消化性溃疡患者有好处吗
主要是指发生在胃十二指肠的慢性溃疡
矽肺这几年也很常见，可能是环境变坏引起的，尤其是矿井中的工人，换这个疾病的几率就更大了，那么对于矽肺患者，我们是不是也可以通过气功来解决呢。
矽肺是由于长期吸入游离二氧化矽粉尘微粒所引起的、以影响呼吸功能为主的
神经衰弱算不上什么大病，但是也很要命，晚上睡不好，白天上班没有精神，久而久之，我们的身体也就垮了，近期有专家指出，练习气功也可以很好的治疗神经衰弱，这是怎么回事呢。
神经衰弱是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张，导致大
气功疗法是一种保健养生防病治病的传统方式，动作舒缓，尤其适宜老年人练习，但是并非所有的人都适宜气功保健，以下五种人群不适宜练习气功保健。
一、癔病性精神运动发作型患者。表现以“转换型癔病发作”为主。如仙鹤样手
百病缠身可不是一个好现象，多种疾病轮番上阵，就是金刚之躯也招架不住，有人却说百病缠身可以通过练习气功来解决，真的有这么神乎吗，我们不是很明白。
气功是一种自我心身整体锻炼的方法。它通过调身、调息、调心的共同作用，
