拉耳朵拽头发?听起来很恐怖，其实不然，这种方法保健治疗效果非常棒!下面介绍几种常见病的具体做法：
感冒
感冒的时候往往有低热，鼻塞头痛，拉耳朵拽头发可起到发汗退热，活脉通络的神效。做法是：顺着头发生长的方
中医里面的奇经八脉，穴位遍布全身，每个穴位都有期特殊功能和作用，运用得当就可以发挥治疗的疗效。
捏压虎口治晕厥 晕厥即面色苍白恶心欲呕，出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指食指捏压患者手之虎口(即合谷穴)，捏压
在古书中，便有按摩睾丸可“还精补脑”的记载，当今的各种相关书籍中仍有此说法。按摩睾丸是中老年男性的强身法之一，还可以作为治疗阳痿的一种方法。
十年前，我在一份老年保健报刊上看到了按摩睾丸可以强身健体的
专家提醒父母，小儿肌性斜颈病因一般认为与孕产过程有关，所以，孕产过程中如有胎位不正、产伤或难产现象，产后要注意观察孩子颈部，看有无肿块或索形肿物。
小儿肌性斜颈病因小儿肌性斜颈又称歪脖子病，常会引起头颅、面
许多人运用指压疗法进行养生保健或治疗疾病时，常常抱怨不清楚穴位的具体位置，不知道该从何下手。其实，最简单的办法就是对准病痛或者不舒服的部位进行按压，也就是中医经络学上的“近部选穴”。
增强指压效果的武
人的身体穴位很多，在中医上有着举足轻重的作用，但很多人未必知道，一些穴道对性爱也有着很大的辅助作用，掌握这些穴道和技巧，会让你的性生活更加美满。
角孙：位于耳朵内侧凹陷处的穴道
耳朵原本就是女性的重要
在此，笔者向读者推荐一套按摩手法，它除了能有效防治感冒外，在减轻、消除感冒的不良症状上常常也能立竿见影。这套手法，简便易行，既可自己操作又可替他人治疗。
当前人们感冒后，喜欢打针吃药甚至迷恋静脉点滴。然而
在缺医少药的古代，人平均寿命很低。往往现在看来很小的疾病，在那时就足以夺去成千上万人的性命。可是古代的医生，却常常可以年逾古稀，这是为什么呢？除了保持恬淡乐观的生活态度以外，自我保健是必不可少的。在这里，我们将古人
生活中，有很多原因可能造成慢性腰肌劳损，要防治慢性腰肌劳损，除应保持良好的姿势、矫正各种畸形、加强体育锻炼、劳动中注意体位及注意劳逸结合外，正确的自我按摩也是一种行之有效的方法。
慢性腰肌劳损又称“功
感冒症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉肿痛、咳嗽，或伴有头痛、头昏、全身酸痛和发热、怕风等，其实可用一些规范的按摩手法缓解。
感冒俗称伤风，是由病毒或细菌引起的上呼吸道感染。表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉肿
在舒筋活络、缓解腰腿酸痛、治疗风湿落枕等问题上，推拿按摩收效甚佳。但如果推拿不当，不仅不能治疗疾病，而且还可能导致不适症状的加重。
推拿按摩要选正规机构
推拿按摩作为中医技法，源远流长且至今风靡。
指拨推拿法又称“手指平推扣拨法”，是以肢体疼痛点为治疗腧穴，采取指拨或扣拨法对痛点进行无痛推拿而达到祛除疼痛的一种推拿方法。
此法可用于落枕、肩周炎、扭伤、腰腿痛等软组织疾患。施术时病人痛苦小，且简
现在从业人员颈椎病患者越来越多，你有颈椎酸痛的症状吗？本文介绍了自我按摩疗法作用和具体做法。
自我按摩疗法作用
自我按摩疗法是在人体特定的穴位、部位等处，进行推拿按摩以达到防病治病强身的一种方法。自
引起眩晕的病因很多，一般说来有耳源型、眼源型、颅内病变、躯体疾病、中毒和脑功能失调等。自我按摩对预防眩晕复发及减轻症状有较好作用。
眩晕是一种由于某种病变引起的主观感觉异常。主要表现为自身或外物
按摩疗法是中医的一大特色，它可以疏通经络，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿之目的。
按摩防治阳痿的方法简单易学，患者或其配偶均可去做，现介绍如下： (1)下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐
患了慢性盆腔炎，经常下腹部不适，试试中医穴位按摩，减轻坠胀和疼痛感觉。
慢性盆腔炎是妇科常见病，多由于急性盆腔炎治疗不当迁延所致，也有部分患者急性期不明显，一开始发病即为慢性。它主要表现为下腹部不适，有坠胀
下肢静脉曲张多发生于长时间负重或站立工作者，尤以中年男性多见。试试按摩方法缓解。
我的保健小窍门
我患下肢静脉曲张多年，尤其是右侧小腿,可见像蚯蚓样的血管，让人见了害怕。后来我参加锻练，每天早晚，我用绳在
三叉神经痛是指面部三叉神经分布区内发生的阵发性烧灼样疼痛。以上颌（第二）支和下颌（第三）支疼痛多见。好发年龄多在40～60岁，且女性多于男性，右侧多于左侧。
原发性疼痛呈阵发性烧灼样或钻刺样疼痛，每次持续数秒或1～2分钟，
采用推摩、擦摩和揉捏3种自我保健按摩方法，对臀、腿、膝部进行科学、合理的按摩刺激，可促进肌肉活动，增进血流，改善营养和代谢。
臀部按摩
预备姿势：站立，重心位于右腿，左腿微微屈膝，左脚向侧后方伸展，脚尖踮地。
搓脸摩耳简便易行，特别适合教师保健之用，若长期坚持，不仅能保持耳聪目明，而且可强身祛病，益寿延年。
我是一名中学教师，今年43岁。刚参加工作那几年，由于体质较弱，三天两头常患感冒，常出现耳鸣；看书时间长一点，眼睛就感到很
