颈椎病在现在这个社会当中，发病率持续上升，很多工作者一天都坐在电脑前，造成了严重的颈椎病。民间甚至有句俗话叫做“立秋刮刮痧，活过八十八”，如果工作中有颈椎不适的情况，可以自行简单刮痧祛除不适。下面专家为您介绍，秋季
刮痧在近年来深受人们的喜爱，很多人感冒、咳嗽，又或者身体疲劳就可能会选择刮痧治病养生。刮痧的好处颇多，除了能治小病外，还具有健康养生的功效，而且操作起来简单易行，因此深受养生爱好者的喜爱。
刮痧的三大养生作用
刮痧
近年来人们越来越注重保健养生，中医刮痧手法很自然地进入了人们的法眼。刮痧不仅可治病，还可养生。秋季来了，天气渐渐变凉，这时候就后腰冰凉，感觉穿多少衣服都往外冒凉气，这是怎么回事？该如何保健呢?下面我们就来了解一下秋
肠胃问题也是近年来快餐一族最常出现在身体问题之一，中医提示认为，秋季刮痧可助你轻易解决肠胃问题！古语云：“年老者胃日弱，容纳少而传化迟。”也就是说老年人消化机能减退，尤其眼下进入秋季，天凉干燥，肠胃问题层出不穷，比如便
现在这个社会高血压的发病率非常高，自然，治疗高血压也成为一个人们比较关注的话题。现在不少高血压患者都选择中医治疗高血压，希望达到一个治本的效果。高血压是慢性疾病，不好治愈，需要患者长期坚持治疗高血压。下面告诉大
刮痧是一种简易方便操作的中医保健方式，因而很多人也会在家里经常自己刮痧预防和缓解疾病，但是中医专家建议说刮痧要注意避开下面的八个常见误区。
误区一：出痧越多越好
刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮
进入秋季很多人会想到排毒，为冬季预防疾病打基础，但是中医专家提醒说中医刮痧排毒要注意刮痧禁忌，下面就是常见的九条。
刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自
中医刮痧是中医辅助治疗的一种方法，但是中医专家介绍说中医刮痧要看准时机，而且要选对人群，不是所有人都适合做刮痧排毒的。
近年来，刮痧治疗颈椎病、空调病、女性痛经等亚健康疾病在都市白领中广受欢迎，不仅仅是因为见效
高血脂是常见的病症，最直接的影响就是导致动脉硬化，是脑卒中、冠心病、心肌梗死等病的诱发因素，下面中医就为大家介绍治疗高血脂的刮痧疗法。
刮痧治疗高血脂方法一：刮拭头部、手足全息穴区
方法1：每天以刮痧的方法之厉刮
刮痧是中医治疗和预防疾病的一种方法，很多人觉得方便也好操作，生活中经常自己拿刮痧板随便刮刮，这样的养生习惯好不好呢，看看中医专家是怎么说的吧。
“刮痧是一种泄法，不能想刮就刮，泄得过度伤真气。”中医专家如是说。
专
刮痧是中国传统的养生方法，胸腹部是刮痧常用的刮痧部位，刮痧胸部可以宽胸理气、调理肝胆、培补肾精、调理妇科疾病，下面中医就为大家介绍胸腹部刮痧的禁忌及常用手法。
刮拭胸部具有宽胸理气，疏肝解郁的功效，刮拭后可感气
刮痧，对于时下非常注重养生的人们来说，一点也不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。但据了解，我国目前只有职业刮痧师5万名，大多数美容院、
一白遮三丑，这是大家都知道的一句话，而白嫩肌肤一直都是女性们的向往，中医提示，美白从健康做起。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。
一个不懂保养
刮痧越来越受人们大众的欢迎，身体疲劳可以采用刮痧手法缓解，很多疾病也都可以用刮痧的方法来治疗，但是怎样刮痧才最有效呢?真的要越黑越好吗?真的要越痛越好吗?
不管力道大小，刮痧并非愈痛才愈有效，也不是非要刮得伤痕又黑
随着刮痧的流行，现在人们可以很方便地在家中进行刮痧自我保健。最方便的莫过于买一把刮痧木梳，早晚各在头部刮拭30～50下。像梳头式的简单方便的操作就能疏通头部血液循环，起到保健作用。
另外，保健刮痧配合穴位刮拭，可很好
随着人们对中医的认识，刮痧方法越来越受欢迎。刮痧使传统中医的一种治疗方法，对很多疾病，都有很好的疗效，但是怎样才能提高刮痧的疗效呢?
1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形
刮痧是一种中医传统的保健身体方法，对养生有很好的作用，可是，并不是人人都适合刮痧的。刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"
刮痧是中医预防和治疗疾病的一种方法，由于方便容易操作，生活中很多人经常自我保健采用刮痧的方法。
刮痧是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
刮痧可以扩张毛细血
生活中有不舒服的地方的时候，可能我们会用刮痧的方法进行自我保健，但是有时候疗效不是很好，下面中医专家就教你如何提高刮痧的疗效。
早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的
刮痧是中国医学的传统自然疗法之一，可以起到防病治病，保健养生的功效，专家提醒，刮痧的学问很大，并不是所有的人都适宜刮痧，下面中医就为大家介绍刮痧的禁忌。
1、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。
2、
