谁都不愿意曼妙的身材上面顶着的是一个不协调的大饼脸，如何去除大饼脸，化身范冰冰式的倾国美人，小编教你通过穴位按摩甩去大饼脸。
苗条的身材，却拥有一个小圆脸，很多MM为此困惑。可以通过穴位按摩瘦脸的方法，来解决。不过
月经不调是妇女月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。小编教你自我按摩治疗月经不调。自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天
适当运动减少能量的摄入是减肥的根本所在，但是很多人为肥胖而烦恼却管不住自己的嘴巴，那么不妨试试中医按摩的减肥方法吧，一起来学习一下瘦脸的按摩方法吧。
百会穴——预防过量饮食、便秘。
左右两耳洞向上升，在头部连结
打嗝是是一个生理上常见的现象，当我们胃部受寒，或者吃饭过快，进食不易消化的食物都会引发打嗝，小编向大家介绍一些中医治疗打嗝的按摩方法。
1、手部按摩疗法
对应穴位：横隔膜反射区、内关穴。
按摩方法：
1.用拇指指腹推按
电脑族经常面对电脑，电脑使用久了会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。那么眼睛疲劳怎么办?下面来学学中医教你按摩缓解眼部疲劳吧。
1、点按晴明穴
睛明穴在两眼内侧，内眼角稍微偏上方的凹陷处，左右各一个。我们可以用拇指进行加
中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾;脾、胃属土，对应二趾;心、小肠属火，对应三趾;肝、胆属木，对应四趾;肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾保健对人体健康具有重要的意义。
脚趾位于人体的末端，远离心脏，足
在做推拿之前，必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等病症。这些疾病不能随便推拿，被称为“推拿之禁忌”。
都市白领，长时间用电脑，经常固定一个姿势工作，肌肉劳损，椎关节错位，以至于颈椎病就像感冒一
痛经是困扰女性的头疼问题，比较难解除，治疗痛经主要有吃药，热敷等方法，这里介绍几种利用治痛经的按摩手法，可以尝试一下。
不少女性都有痛经的经历，有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解，但这是治标不治本。中医专家说，
人们知道，颈部按摩有很多的保健养生功效，如能缓解肌肉痉挛，改善血液循环，消除肿胀，使颈部肌肉由紧张僵硬、缺乏弹性变得放松、柔软，恢复弹性。
颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，
按摩是很好的保健养生方法，同时按摩穴位还可以帮助肥胖者摆脱肥胖的烦恼，为大家介绍几个按摩穴位减肥的好方法，快来看看吧!
一、足三里穴按摩减肥法
1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、
很多女性常会有局部赘肉的烦恼，水桶腰是影响女性身材的一个天敌，那么如何才能快速消除水桶腰呢?专家介绍，通过自我按摩可以快速消除水桶腰哦，快来学学吧。
这个腰部的减肥的按摩方法需要用到三个穴位，都分布在腰部，分别是中
上世纪六、七十年代，中医按摩曾经尝试着以一指禅推法进行手术麻醉，取得了惊人的效果。当时选取公孙穴进行阑尾手术麻醉，选取三阳络进行胸外科手术麻醉都得到了普遍认可，减缓了许多患者，尤其是麻醉过敏的患者的痛苦。按摩麻
乳腺疾病是威胁女性健康的一大杀手，随着乳腺疾病能够的发病率逐年增加，我们有必要学习一些预防乳腺疾病的措施，穴位按摩就是预防乳腺疾病的一个不错选择。
中医认为乳腺增生主要是气血不畅通造成的，与女性的心理、生活饮
民语：中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示，经常按摩耳朵养生，可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神
中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。经常按摩耳朵可以起到强肾健身的效果，小编向大家推荐常用的10种按摩方法。
1、拎耳屏：
双手合指放在耳屏内
推拿按摩是保健养生的一个重要方式，都市白领久坐电脑前，颈椎病已经成了白领的通病。很多人习惯抽空去做个按摩，已达到正骨的效果，但是专家提示，有些疾病是不能随便推拿，被称为“推拿之禁忌”。
误区一：
腰酸背痛就是颈椎病犯
中医按摩是保健养生的好方法，按摩不但能令你身心得到放松，而且可以通活经络，疏疏通筋骨，预防治疗某些疾病，为大家简单介绍一些按摩的手法。
按法
一般用手指或指关节顶在身体的特定部位或穴位，根据情况施加刺激。对于点状的
白领经常坐在办公室中，加之工作忙碌，很多人消化功能都不是很好，而按摩对于消化不良、腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患，具有良好的治疗作用。
白领助消化的五步穴位按摩
1、用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于
无论你乳房有多坚挺，只要结婚、生育、哺乳后，乳房就会松驰下垂，运动是一项预防乳房下垂的好方法，除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有好处，且简单易学。
1.从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2.从乳房外缘开始，以画小圈方式
很多女性常会出现手脚冰凉，且伴有痛经的现象，这些都只女性的寒性体质所致的，中医专家提醒女性朋友按摩三阴交、十七椎可起到缓解痛经的效果。
经前按揉三阴交
对于每个月月经周期较准时的女性来说，可以事先“防患于未然”
