“治病必求其本”是中医辨证施治的基本原则，也是推拿治病的根本原则。求本，是指治病要了解疾病的本质，了解疾病的主要矛盾。
就推拿临床具体而言，疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本;病变部位和症状表现
降血脂是近年来越来越热门的一个话题，各种方法也在网上不停的流传，今天我们一起看一下中医穴位按摩法降血脂。中医降血脂的关键所在是一年四季健脾化湿，“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。
在中
中医认为，通过穴位按摩，可提解困提神，还能达到保健养生之功效。解决“夏打盹”，中医建议可以按摩百会穴、太阳穴以及风池穴。
天气渐渐炎热，不仅让我们狂冒汗，还容易打盹。中医认为，通过穴位按摩，可提解困提神，还能达到保健养
在日常生活中，我们经常会遇到头痛脑胀，虽然不是什么大病，没什么好担心的，只是，还是会影响到生活工作，其实中医认为不用吃药简单的按摩就可以治疗这种小疾患。 方法一：按揉太阳穴 太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以
脾胃，运化饮食和水谷之脏器，脾胃好，气血才生化有常，气血旺盛，才能吃得好睡得好。如果脾胃虚弱，就会变得不思饮食，面色萎黄，消瘦，气短乏力，胃脘隐痛，腹胀，大便溏泻。所以古称：“脾胃为后天之本”，“脾胃为气血生化之源”。养护脾胃是
我们经常睡觉醒来觉得脖子非常疼痛，很多时候甚至扭个头都觉得异常疼痛，这可能是睡落枕了，下面介绍一种简便的自我按摩治疗法。只要找准落枕穴，轻松缓解落枕痛苦。 神奇的落枕穴 【位置】落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之
我们知道，脚底有身体各脏器的反射区，按摩和刺激双脚相应反射区，可以促进局部血液循环，排毒燃脂，减掉内脏脂肪，进而达到减肥养生的目的。
按摩脚底
让双脚合拢起来相互摩擦，加快血液循环，可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功
中医认为，腰眼穴位于“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
腰眼穴位于腰部第
“双下巴”是人们的俗称，医学上称为下颌脂肪袋。多见于中老年人，尤其是中年女性更多见。近几年来由于年轻人和小孩因为过胖也出现了双下巴，从外观上看下似有双下巴，但是侧面看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
在这忙碌的生活中,总有一些朋友不太会照顾自己,饮食没规律。忙的时候就连喝水都忘了,等饿了,就不管什么辛辣冷热,有美食那就是一顿横扫，然后倒头便睡，第二天便觉腹胀如鼓，还打嗝、反酸。各种小胃病总是断断续续的鞭策着
“捏脊”是儿科推拿手法中常用的治疗方法，是通过提捏小儿脊柱两旁的肌肉，促进气血运行、改善脏腑功能，达到防病、治病的目的。不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗背部疾病。治疗各种原因引起的腰肌劳损，功效更为显著。
爱美是女人的天性，很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。其实，女人常揉三阴穴就可以帮助你维持青春，延缓衰老，推迟更年期，保持女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己
你的朋友有没有经常抱怨脖子疼呢?其实脖子疼的原因是非常多的，比如长期低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠等，只要平时注意生活习惯就不会有为此而烦恼了。
这里教您通过按摩缓解颈部疼痛，具体的做法如下：
1.颈部运动：头向
电脑族经常面对电脑，电脑使用久了会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。那么眼睛疲劳怎么办?下面来学学中医教你按摩缓解眼部疲劳吧：
1、点按晴明穴
睛明穴在两眼内侧，内眼角稍微偏上方的凹陷处，左右各一个。我们可以用拇指进行加压
感冒是常见疾病，虽不可怕，但它会引发或加重体内原有的慢性疾病，因此应积极治疗，除了药物治疗外，推拿疗法简便易行，疗效确定。现介绍感冒的自我推拿法。
推揉合谷
取坐位或卧位，用拇指指峰紧贴在合谷穴上，食指固定不动作为支撑
颈椎疼痛困扰着很多人，尤其是对于长时间坐在办公桌前的人，更容易出现颈椎问题。这些人如何预防颈椎病或绥解颈椎疼痛呢?中医小编为您归纳总结了3种按摩养生方法，帮您有效缓解颈椎酸痛症状，还能提神醒脑呦。
按摩方法一：健
脚是人体第二心脏 没事时多按摩养生功效大。脚被誉为人体“第二心脏”的理由是根据生物全息理论来确定的。经常按摩双脚，具有保健养生、防病祛病之功效，这是因为足底有很多内脏器官的反射区。按照“生物全息论”的观点，
前列腺疾病是常见的男性疾病，随着年龄的增加，男人们或多或少都有前列腺增生的现象发生。下面中医为您推荐自我推拿治疗前列腺疾病的方法。
具体方法如下：
推拿按摩会阴：(1)仰卧，两腿分开，左右小腿弯曲至膝部;(2)两手指弯曲，
胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是什么型号的罩杯，个人气质及涵养才最重要。越来越受国外审美观影响，很多女性都想知道健胸、丰胸，但丰胸最重要的是安全，在安全、经济、便利的原则下，建议大家尝试按摩丰胸方式，按摩
按摩的优点非常之多，简单易学，而且操作起来也比较方便，放松身体的同时还可以起到保健作用。我们常按的部位可能就是脚部、腰部和颈部，其实还有一个部位我们应该好好重视，那就是腹部。中医专家指出中医按摩腹部对健康是很有
