无论男女，脱发，甚至身强力壮的时候早早谢顶，都是件令人伤心的事。盘点出防止脱发、强壮发根的15招，让你留住一头茂密的头发。
1.定期修剪头发。空气中的有害物质会使头发失去光泽，精神压力也会使头发变得脆弱。建议隔一段
现在对于美的要求还真不是单纯看脸，手部肌肤是否细嫩，头发是否健康亮泽，都是你是否完美的一项指标。追求多种多样的发型，不少女性的头发已经是经过千锤百炼的勇士，对于美发，你知道的仅仅是染发伤发吗?
关于护发的小贴士随便
洗头前要先将头发梳理一遍，洗发水要先在手心打起泡沫之后才抹在头上，用指腹洗头更能清洁头发.关于洗头的常识，你是不是只停留在这些上面?洗完头发后的事情，你有多少了解呢?今天小编带你，把护发的常识普及到洗完头发后的五
发量太多、头发细软易断、缺乏光泽感......你是不是也有这样的秀发烦恼，许多人士因为头发“生来就是这样的”而最终绝望了，其实通过专家的手，就能完全改善发质。让我们一起来学习吧!
烦恼1 分量感过多了
对策1：通过新式烫
在发型屋里弄的烫发再美丽，很多MM也会觉得自己第二天无法再保持同样的效果。卷发的卷度如何呵护?四个小步骤，立马搞定。
四个小步骤，一秒钟搞定卷发卷度。
一 修复滋养型的洗发用品
需要使用一些修复滋养型的洗护用品，也
柔顺飘逸的秀发少不了合理的养护，可是我们的头发总会出现各种各样的问题，实在令人担忧。下面小编和大家分享9个护发小技巧，一起来看一下吧!
1、头发护理的第一步当然是要记住预防，当你走在阳光下时，记得戴一顶帽子或是撑一
有些人每次洗头都会掉上一把头发，梳头的时候也是，虽然头发不会掉光，但是会发现确实少了很多。如何做到更好的稳固头发呢?这个问题可能是很多人都想赶快知道的，下面我们就来给大家说说吧。
※秘诀一：选对洗发精
选用滋养型
要想拥有健康的头发，就要给头发各种必须的营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜
冬季寒冷的大风，不光会带走肌肤表层的水分，也会导致头发中的营养水分快速流失，导致头发干枯受损，掉落没有生气。可以选择使用一些橄榄油等来给发质表层“穿”生一层保护衣。
妙招一:消除精神压力
其实精神状况不好，每天都
冬季人的新陈代谢比较慢，也很容易变得非常懒惰不爱动，适当的运动能够让身体更加健康，促进身体的新陈代谢。但是与此同时，也一定要注意运动的方式，肌肤的补水保养和头发健康问题。
合理运动为头发健康加分
1.运动能改善血压
有的人因为头发大把脱落担心不已，有的人则因为头发太多太厚重而异常烦恼。但是不管怎么样，千万不要让发型师削薄你的头发，这样是非常伤害头发的一种做法。稍齐的、有重量和质感的头发，才更适合做出各种靓丽的造型。
第一
头发发干，你却总以为一瓶护发素就能搞定?冷空气让你头发里的角蛋白大量流失，而马马虎虎的护发手法只能让你得到一时的手感顺滑。每一根分叉的头发都表示自己极度缺水，你做到正确的升温补水了吗?
热能护理，温泉般发丝疗养
冬季气候干燥，我们秀发的水分也会渐渐流失。头发过于干燥，才会出现静电、分叉等情况，所以秀发在冬天需要补充水分和保存秀发内部的养分。
寒流来了，或许你从来没有用对过护发素。
大部分姑娘的护发素都只是摆设!特别是到
头发护理也是一件很麻烦的事情。对于现在染烫成风的MM们来说，想要头发健康有光泽那是难上加难。但是不保护头发，总有一天受伤的头发会越来越多，所以，从现在开始就好好保养你的头发吧。
啤酒防头发干枯凋落：对于头发来说，啤
干枯、分叉、易断……一系列问题是否许多MM经常发生呢?喜欢时尚，跟风去染发、烫发。这使得秀发伤害很大。必须懂得护发，否则秀发问题可是会越来越严重的哦!今天就来看看2大美女明星的护发“秘密”把!
一、大S支招防秀发
对于我们的身体其实有好多的潜在秘密，有时我们只需要付出一点肯能收获不少。对于现在的美女而言美容美发是她们每天必须要做的，有的可能会有点繁琐。其实我们可以通过一些比较简单的方法就可以达到那些效果。
也许你没
头发营养不好，容易发生枯黄、脆弱等现象，一头亮丽的头发也是一个人健康与否的标志。所以，今天小编要教教各位怎么让你枯黄的头发变得有营养，变得更健康。首先要来了解一下枯黄的头发分为哪几类。
(1)营养不良性黄发：
主要
我们正在经历自1977年以来最冷的一个冬季。大雪不时光临，北风天天肆虐，已经被裹成了粽子的你，却绝不想在这个浪漫的时节灰头土脸。所以染发还是要染的，但是考虑到诸多不利因素，染发后的护理千万大意不得!
在天光暗淡的冬季
海伦娜-鲍威尔说：“优质美女宁可原谅外遇，也不能宽恕没精打采的头发”亲，这绝不是法式矫情，作为全身老化速度最快的肌肤，头皮的风调雨顺不仅决定秀发长势，更与面容气色相关。
Check!头皮老化程度检测
——换季时有头屑及头
现在是一个干燥的季节，很多女性都头发也变得很干燥。女性怎么保养头发呢?那么，女性吃什么可保养头发呢?下面小编来告诉大家一些女性养生的方法，可以让你的肌肤柔顺过冬。
豆类
专家指出，要想调理干枯毛躁的头发，豆制品类食
