洗发后，一般以头发自然干燥为最理想。若用毛巾擦干头发时，可先用大毛巾的一半，把头发上全部水分擦干，再用另一半毛巾，将后脑部擦干，哪此便能将大部分水分去掉，其后再利用自然微风，稍吹一段时间，就可使头发完全干燥。用毛巾以麻
相信大多数的人对于染发，只能以既期待又怕受伤害的心态来形容，满心欢喜想获得专业的发型师帮你做造型的机会，结果也许会令你失望。另外，染发的过程中，味道极度刺鼻难闻，而且余味可能还会绕梁三日，久久才散，想要换取美丽，真
防止掉发及预防静电的发刷多不胜数。到底这些发刷有什么不同呢？
事实上，和护发用品一样，发刷也必选择适合自己发质的，才不会使头发受到损害。专家们的意见是要去使用能刷出头发光泽的发刷。此外，卷发、吹发也需要
把短短的几根头发放进一台不大的仪器里，过不了多久，人们就可以通过这台仪器来阅读人体健康的密码，捕获人体生命的信息，提示人们的健康状态。
据报道，这听起来像天方夜谭，但医生告诉我们，这都是科学家们借助量子共振
气候干燥，不仅皮肤紧绷绷，头发也比以前感觉干涩。在这样的天气里更需要好好地保护头发免受伤害，不过也有很多人把对头发有害的做法当成了保养良方。 泡沫越多香波的清洁力越强：很多人认为洗发香波用的时候泡沫越多
从生理的角度来看，头发的脱落是一种正常的现象，但是，在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。头发过多的脱落将会影响美容，因此夏季对头发的保养显得特别重要。
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通
多吃冷饮损伤头发
医学家发现，如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，可以多喝些白开水。蛋白质摄取要够量
蛋白质是
头皮与头发的关系就好象是土壤与植物，彼此之间有着绝对的关联性，肥沃的土质能培育出茁壮的植物；健康的头皮则能提供发丝所需的营养，让秀发亮丽健康、富有弹性。
了解头皮的健康状态
健康的头皮颜色是略
1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。
2、每天反复梳发超过50次 梳理过多，会伤害秀发。
3、只梳理头发的尾端 只梳
洗头护发用品的选择
张湖德教授指出：“头发如果不干净，是谈不上美的。美发的前提是，要经常对头发进行洗浴。洗头发的用品很多，但用哪一种比较适合自己的发质，才是最主要的。专用于洗头发的洗发剂，一般含有清洁剂
原料：西芹100克，番茄一个，柠檬1/6个，菠萝140克。
做法：番茄、菠萝去皮，和西芹一起放人搅拌器加柠檬汁搅拌即成。这种果汁富含维他命B1、B2、B6，对皮肤干燥，头发起屑的人特别有益。
在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。
1.皮肤过敏试验千万不能省。过敏体质并不意味着永远不能染发，而只说明不能用永久性染发剂，可以选用暂时性染发剂和半永久性染发剂。
2.又染又烫不能同时进行。这样不仅增加对头发的损伤，还使染过的头发脱色。由
很多人都认为天天洗头会不健康，理由诸多。如果你的理由不是因为懒的话，那你了解看看这有关“天天洗头”的4大误区。
误区一：洗发用品中含有大量化学成分，因此每天洗头会伤害头皮，使头发变得干枯。
很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。人体饮食一旦出了问题（如偏食、营养不良、节食等），头发
1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2.勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发
人们常说："女人的一半在头发"。的确，女性有一头秀发，能增添无限的风韵和魅力。你了解自己的头发吗？
头发不仅能保护头部，使头部免受风吹、日晒、雨淋及其他伤害，而且有利于人的美容。头发虽然很细，但它的结构却非常
梳子的功能远不止梳理头发，它还可在你的手中充当一件小小的保健用品，发挥养生、 健美功效。
梳发养生
头部居人体最高部位，有百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等人体重要穴位。用梳子经常
1.不用尼龙梳子和头刷。尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2.勤洗发。洗头的间隔最好是２－５天。洗发的
每个人都希望自己有一头秀发，要做到这一点，必须在日常生活中注意头发的护理和保养。
（1）均衡膳食在饮食方面应注意膳食平衡，多摄取高维生素、高矿物质、低脂肪食物，多吃水果、蔬菜、蛋白质等食品，如牛奶、鸡蛋、大豆、芹菜
