一提到吃什么养头发，许多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有补肾作用的食物。但引起脱发的原因有多种，肾虚仅仅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气
头发问题似乎是很多人共同的烦恼，女孩子会苦恼于头发太油、太干或者容易干枯变黄，男性则更多的关心为何脱发现象总是止也止不住。我们之前分析过许多关于中医护发的知识，今天想要说说的就是怎样从饮食上护理你的一头秀发
头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉。秋天较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。所以在脱发相对增多的秋季，应注意头发的保养，否则
三种滋补秋季特饮轻松的为你打造健康的秀发，视发如命的MM们还等什么，快点自己尝试一下吧。
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两汤匙伏特加+两汤匙蜂蜜+半只成熟的牛油
烫发对头发的危害也是众所周知。然而，烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。烫发通过改变头发角质蛋白的链接而重新塑造头发状态。很多人感觉烫完发后，头发干枯发涩，没有光泽。这是由于在烫发的过程中，药
头发就像是个娇小姐，从来都难伺候。厌倦了用各种瓶瓶罐罐一遍遍折腾这些烦恼丝，真想找个高人来指点一下迷津。有没有治标又治本的方法能让它们变得丝滑柔顺？
头发的水润诱惑草药UP！ 为什么我的头发总是需要宽齿梳这样
秋季到来，不少人有脱发、掉发的烦恼。乌黑茂盛的头发是每个人的梦想。但是只用防脱的护发水是不够的，由内而外保养才会越养越好。 生发不单单要在药品和防脱洗发水上下功夫，生发食品对脱发也能起到不错的效果，加上把自己
拥有一头乌黑滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。 天然护发效果更佳 虽然市面上有不胜枚举的护发素可供选择，但一方面油性发质的人并不适用，另一方面，护发素毕竟是化学合成物
黑芝麻可以护发，已经得到许多护发达人的认可。下面介绍一款美容乌发糕点做法。其实，除了护发，黑芝麻富含优质脂肪欧米伽3，可以抚平脸上皱纹细纹，让肌肤细腻红润有光泽，抗衰老作用明星。
美容乌发糕做法介绍
有人说，头发是女人的性感工具；也有人说，头发是女人的根;还有人说，头发是女人的第二张脸……头发于女人究竟意味着什么，我们无法言明。
但关于头发，女人的确有说不完的话题。挑选好的洗发产品是很多人都知道的;找一家专业的
头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄
猪蹄、猪皮都有一层黏稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，这就是胶原蛋白。胶原蛋白是蛋白质家族里的一类，其富含除色氨酸和半胱氨酸以外的氨基酸，是人体皮肤、骨骼、肌腱、软骨、血管的构成材料。胶原蛋白大多存在于动物体
平时要注意劳逸结合，起居要有规律。适当进行户外活动，愉快的心情有助于毛发生长。毛发生长有一定的周期，一般需要两三个月才能张出头皮。因此，内服外用生发药时，要照医嘱长期使用。此外，还可以按摩和梳理头皮促进血液循环和
防晒，仅靠遮阳伞、遮阳帽和防晒霜还是不够的，饮食上也要有讲究。
防晒是人们夏天护肤的重头戏。皮肤专家提醒，有一类食物感光性较强，大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。
中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞
梨确实是个好水果，除了护嗓的作用外，它对皮肤瘙痒也有很好的防治作用。
在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。多汁、少渣，但膳食纤维和B族维生素却很丰富。
很多中老年人都有皮肤瘙痒的症状，这是因为年龄大了，皮
如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。
黑米，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米高37%，而且其中氨基
正如树叶在秋季凋零，头发在这个季节也更容易脱落。这是一个自然的生理现象。在这个季节更要做好“全面的头发保养工作”：从外部的按摩护理到内部的饮食调理，只有足够的重视才能让头发的根部更稳健枝叶更茂盛。新浪健康为
黑大豆煮烂涂擦头部可使黄发渐黑;将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。长期食用可治脱发、白发。
想要一头乌黑亮丽的秀发，有没有自然健康的养护方法呢?
中医将“青、赤、
从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑时间较长,注意力高度集中,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛。从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑时间较长,注意力高度集中,与头发生长相关
