但随着现代社会生活、工作压力与日俱增，头发毛躁、干枯，丝丝白发过早地爬上头顶，无论怎么护理也不能“顺滑柔亮”。不过不要担心，在中医里，有一套很完整的理论针对头发保养，止脱生发。下面新浪中医中医养生频道就教你如何有
头发是女人的宝贝，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。
你有没有发现，越是高温闷热的大夏天，头发掉的越厉害!夏季掉头发究竟是怎么回事呢?为什么夏天严重掉头发?中医揭露6大致命脱发原因!
脱发原因1：吃冷饮过多
最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成
头发是女人的宝贝，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。
头发的生长也属于身体的新陈代谢，因此食物营养的吸入会起重要作用，专家指出这七种食物会使头发生长更快。
健康饮食
头发生长的基础即我们摄取的营养素。为了最大程度的促进发丝生长和健康，不要老是将目光放在浴室的
头发受伤严重，分叉出油？为什么会这样？专家告诉你真凶是什么。
头发要随时保持干净，不仅让人看着觉得清爽，你自己的心情也会受到好的发质的影响哦。不过想要护理好头发是需要花时间和精力的，有些人虽然每天洗头，做护理，但是为
秋天到了，天气干燥，头发容易打结和脱落，专家提醒要注意饮食才能护理好秀发。如果您每天脱发的数量超过了100根，就应该及时到医院就诊，让皮肤科专家为您彻底检查，以明确脱发原因，从而找到有针对性的解决办法或治疗药物。当然，
为了拥有乌黑健康的头发，不少MM花了大量的时间和金钱做头发护理，今天小编教大家几个省钱的护理头发的方法。
要保持健美的头发饮食必须营养均衡。蛋白质缺乏就有可能使头发的生长期停顿下来，导致头发未成熟就及早脱落掉，
芝麻是有名的调料，除了拿来做菜，还有很多美容功效，一起来听听美容专家是怎么说的。
芝麻又名胡麻。祖国医学认为，芝麻不仅能开胃健脾，利小便，和五脏，助消化，消饱胀，化积滞，降血压，顺气和中，平喘止咳，治神经衰弱，还可以明目乌发，是极
说起头皮屑，大多数人都并不陌生。在秋季，这个烦恼更加明显。让皮肤科医生为你解答头部皮肤的奥妙，让专家来介绍头皮屑产生的原因，并教大伙怎么预防。
头皮屑太多惹烦恼
为什么到了秋天会有那么多的头皮屑?裴女士是南宁某
到了秋天这个干燥的季节，头皮也容易缺水，因此很容易出现头屑，让女性朋友们很烦躁，专家说，饮食可以解决你的头屑问题。
生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、
现在很多女性朋友都喜欢给头发弄造型，这样虽然美观，但也容易损伤头发，专家建议MM们可以通过饮食让头发好起来。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提
只听过饮食跟健康，皮肤有关，可是从没听过头发也与饮食有关，今天专家告诉你吃什么才对头发最好。一起来关注下吧。要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含
健康的发丝对一个人的气质起着重要的塑造作用，倘若一个长发MM有一头健康的秀发想必人缘会很好，但是你若再美头发却干枯分叉总会让人疑惑这是怎么回事?头发正常的生长速度应是每月1厘米，急于留长发的你肯定希望头发能长得
光靠每天的头皮护理，想要健康有光泽的秀发还是远远不够的哦，美丽是吃出来的，让我们看看6种能让头发自然健康的食物，内养加外护，才能让头发成为你最耀眼的“珠宝”哦!
芦笋
芦笋含有丰富的叶酸和B族复合维生素，能帮助身体更
因为爱美经常烫发导致头发干枯分叉，做了很久的护理，干枯的头发仍不见有起色。你有没有想过，也许是你的生活饮食习惯，导致秀发营养达不到呢?今天小编就来给你介绍几种食物，让你吃出美丽秀发。
四种健康食物 吃出美丽的秀发
东方人头发乌黑、明亮，是因为每根头发的髓质和皮质中含有很多黑色素颗粒，如果毛乳头的黑色细胞中酪氨酸失去子活力而不能产生黑色素，毛发就缺乏黑色素，同时在毛发中原先被色素颗粒填充的地方，逐渐被空气所代替，空气泡可产生
许多女性常有头发容易打结的烦恼，而掉发、白发更是不份男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺，或用染发剂遮住白发，但又担心化学产品在头皮上残留，增加掉发量。有机美容保养讲师教大家用天然食材调制好吃又能保
头发是女人的宝贝，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。
头发美丽靠平时吃出来的，你如果还不了解，就一起了解看看头发护理食疗法。头发护理在市面上的方法有很多，形形色色的，但是大多都是一个道理，那就是护发产品之类的东西，现在教你食疗养发，多简单，一起看看吧。
因为爱美经常烫发
