减肥好像是每位爱美女性永远的话题，似乎总嫌自己胖。需要健康减肥的MM们注意啦，减肥千万不要盲目减肥，小心适得其反，专家教你怎么健康减肥，最适合减肥的时期就是在经期，所以MM们一定要利用这黄金时间，究竟经期吃什么减肥呢，小
天天坐在办公室用着电脑看似是高大上的工作，实则会给生活带来隐患，特别是肚子上的赘肉和关节的僵化。因此，找到适合的减肥和运动方法就显得尤为重要，下面就给大家推荐几个上班时就能进行的减肥方法。 消除浮肿——活动肌
男人天生爱腰细的女人，而且还偏爱腰臀比为0.7的，这个可不是小编乱说哦，这还真的是心理专家研究得到的，这说明男人喜欢腰细的女人真的可能是有基因影响的哦。男人通过视觉接受信息，看到的腰臀比例马上就传入大脑里，而且能快
减肥是很多爱美女孩子梦想，可一提到减肥，都提到运动，挥汗如雨，令很多懒女孩有点为难。谁都想 轻松又有效地减肥，那么，要怎样减肥才能做到没有痛苦呢?下面就来给大家介绍8个超轻松的懒人减肥方法，让你轻轻松松瘦下来哦!赶快来
冬天到了，我们的皮肤都开始变得干燥，就连腿部的皮肤也不例外。每次穿比较紧身的裤子的时候都会能看到腿部裤腿上粘有很多我们腿上的碎屑。而且有时候腿部因为干燥还经常会感到很痒。每次小脚露出来的时候都能看见自己的
在大街上我们随处都可以看见很多爱美的美眉喜欢化妆，把脸化的白白的，却忽略了脖子，于是脖子和脸部的肤色变成了一黑一白，这样看着就影响美感了。其实脖子上的皮肤很容易被我们忽略掉，脖子的皮肤白也能让我们的脖子看起来很
秋去冬来，这样的季节最容易出现干皮啦，所以你一定要知道一些护肤的好方法。要知道，人类的智慧是无比强大的。只要用心，没有什么过不去的坎，身体护肤也是如此。下面我来为大家介绍一下身体护肤的好方法，希望能给大家带来一定
手是女人的第二张脸，手的美丽也是女性展现美最好的方式，怎样才能保护好自己的双手，除了冬天防止手龟裂所涂抹的护手霜以外，下面这些自制方法也是保护好双手的小技巧。 1、梨渣防裂手膜 梨去皮榨汁，把剩下的梨渣捣成泥状，加
21世纪的审美，不再是骨干，而是讲究一种线条美，健康美。所以很多女星也不再往柔美温婉方向走，偶尔发发健身房的锻炼照片，更是表现了自己多方面发展。这一种类型的女星以欧美为胜，今天以蕾哈娜为首给大家看看女明星的肌肉。
都说手是一个女人的第二张脸，这张不太被大家关注的“脸”可是需要重点保护的呢！现正值春季，手部也容易出现干燥，你是不是也跟小编一样没有随身携带护手霜的习惯？没关系，小编教你每天只需花几分钟，就能拥有细嫩双手! 手部是
在办公室里面你会做肌肤的保养工作么，比如喷个保湿喷雾、泡点美容养颜茶喝喝。也许你会说，这么麻烦的事自己怎么会做。其实不是这样的，肌肤的保养工作可不分在家还是在办公室哦，在办公室更要注重保湿护理。下面小编就来为
春季肌肤本来就容易敏感，加上细菌的繁殖增加，肌肤极易出现干燥瘙痒等症状。那么春季肌肤干燥骚扰怎么办？今天小编教你4个小妙招，轻松做好身体滋润。 身体护肤攻略 身体滋润4部曲：对抗肌肤干燥瘙痒 1.沐浴 中国人都有洗热
都说手是女人的第二张脸，这话说的一点儿也不为过，如果一个人的手部肌肤娇嫩，我们可以看出来那个人要不就是属于养尊处优不做家务，要不就是手部的保养工作做得很到位。手部护理也是很多人所迷惑的，不知道怎么做才能拯救自己
俗话说“评头品足”，注意到脚趾也是女人性感的一方面的人很少，大多数女人们都注重脸部的整洁与美丽，哪个女人会首先谈论脚趾？也许100个女人有90个会谈论脸蛋，1000个也难有100个会谈论脚趾。 美甲问题一箩筐 有人要说了，凭
手是女人的第二张脸，手也是女人年纪的一个体现，一双水灵白嫩的手是每个女人向往的，但是，生活中的琐事操劳让手部肌肤面临很大的危机，干燥、粗糙等问题会让手看起来又老又丑。那么，手部护理怎么护理呢?涂一点护手霜起不到关
洗澡的时候你是先洗头还是先洗脸，小编今天要告诉你的是，如果你的洗澡顺序不正确说不定还会惹上皮肤病哦！什么！99.9%人是洗澡顺序是错的。那么什么样的沐浴顺序是正确的呢？今天就跟小编一起来看看吧！ “沐浴序曲”之一：洗脸
看过琼瑶剧《还珠格格》的人对香妃这个角色想必都有很高的向往，是什么原因让一个人的体香可以招来蝴蝶成群？也许你会说用香水不就行了。今天小编反其道而行之，为大家推荐一个除了喷香水外也能让你芳香四溢，拥有淡淡体香的
清凉的夏日即将来临，不少妹子也穿上了清理露背装、热裤出街，在身体爽的同时你真的做好了对以下部位的护理吗？其实春夏身体护理，身体的5部位是容易被我们忽视的，而这些被忽视的部位如果没有做好保养会让我们看起来老几岁哦！
虽说寒冬已过，背部肌肤的保养应该告一段落，但是即使是在湿润的春季，我们也应该做好背部的护理工作，否则背部还会出现长痘危机哦。其实美背的养成逃脱不了日常的良好习惯，要想拥有丝滑美背，8大注意事项必须了解清楚。
二
早上起来照镜子，有时会被自己吓到。脸肿的像发面一样，连五官都找不着，这时往往让人惊慌失措。虽说时间是消肿的良药，但是要想不被误解和取笑为”胖子”，我们需要知道一些消肿的秘诀。那么下面就来介绍一下可以消除身体及脸
