早上起来，梳梳头发静电来了，头发毛糙怎么也难以呈现自然丰盈，要是用上免洗润发素之类的，被风一吹黏上沙尘，不到下午就脏得好像一周没洗。秋天的干燥让头发不止看起来有问题，头屑头痒都来了。而且加上换季换发型，免不了染染烫
究竟什么样的头发才是标准意义的健康秀发?JMS清楚么?秀发自测一步一步来看看你的秀发健康程度。
护发从自测开始 所谓头发健康，是指头皮清洁，没有头屑或油脂堵塞毛孔，头皮酸碱度平衡，没有痘痘及发炎症状。头皮
发膜拥有强大的滋润力，让营养更深层浸入发丝。自己动手制作一款发膜，你会收到意外的惊喜。
将3/4杯椰汁，1/2个梨(干性发质)或者是1/2杯的蜜瓜汁(油性发质)搅匀，涂在洗后湿湿的头发上，戴上浴帽，约15分钟后，用温水洗净
天然的植物护发品，更能给秀发必需的滋养。
自己动手，DIY两款天然护发品，配合准确的按摩手势，必能很好地滋养你的秀发。 番茄护发素 游泳时泳池水令发色变得枯黄暗哑，番茄能使黑发恢复原有的色泽，更可去除头
要想使头发保持健康，就必须注意以下几个方面的内容：
保持饮食中的营养平衡： 有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和
头发中含有大约15\%的水分，但如果低于10\%，就会立刻呈现出种种干燥的现象――
正确洗发 头部滋养的重点是发丝，而头部补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝
糯米水洗头发据说是傣族民间保养头发的一个验方，把淘糯米的水存放一段时间后，用沉淀的部分混合洗发水等正常冲洗头发，就可以达到很好的洗发效果。 其实这个方法很多人都曾经有过体验。在淘米后会发现手部的皮肤变得
头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。
头皮屑面目可憎，那些导致头皮屑产生的幕后祸首就更加可憎了，现在就让我们将这些
有些人的额头边缘会长胎毛，我就是属于胎毛很多的人。我觉得胎毛自然又好看，所以不建议剃掉。很多艺人或模特儿在化妆师的建议下会剃掉胎毛，剃多了后反而长出刺刺的、摸起来像小平头质感的短毛，很可怕！
头发其实真的
知道吗？好头发一定是“贪吃鬼”，因为头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，应注意多吃含蛋白质丰富的食品 ,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素 A
下面这些护发迷惘，不只一般MM会有，就连很多漂亮达人也不一定搞得清，假设您想要具有既闪亮又安康、内外兼“秀”的动人美发，一定要好好辨清下面的护发难题!
护发难题NO.1 纯天然洗发水更有益秀发安康? 在这个有
干燥的冬季，头发经常会不由自主地“飘”起来，漂亮的发型不复存在不说，还会发出恼人的噼噼啪啪的声音，这都是静电惹的祸。
冬季头发之所以会产生静电，缘于头发干燥 “静电不仅会让头发失去修饰美丽的作用，发丝上
如何护发，难道要随身携带一个发型师?或者三天两头往发廊跑?当然不用!有时候护发的过程只在些微之间，只要你掌握了其中的技巧，就可以时时让自己保持像刚从美发沙龙出来的样子。今天告诉你的这8个技巧，可以立刻让你的发型变
每个人都会遇到或多或少的秀发护理问题，但我们怎样才能避免这些讨人厌的问题呢?今儿小编教你四招。解决这些难搞定的问题。
防干燥攻略 若想把失去的水分找回来，你最好使用内含氨基酸等滋润的洗发露。洗发时
头皮，你给过足够的关注吗?常见的油头皮，总让你清爽飘逸的秀发变成“烦恼丝”，怎么办?美丽如何从“头”开始?当然是为头皮彻底做好控油工作!
生活压力、环境污染……如肌肤一样，不好好地呵护，秀发自然也会因这些外来
如何使你的头发看上去更健康、更闪亮、更顺畅的40个小窍门。让头发变得更迷人!
洗发 1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。 2、用两遍洗
一到秋天，头发总是大把大把地掉，掉得人心疼，掉得人心慌：“头发要掉光啦！” 年年掉发年年愁。这样的掉发正常吗？有没有办法抑制或缓解？为此，我们特意请教了专家。
掉发？还是脱发？ 如果因为梳子上的几根小毛发，就嚷
头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物，又怎么会长得茂盛呢？
头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导
放松身心对防止脱屑大有裨益
充足睡眠、乐观心态、适量运动锻炼都能有利皮肤，即包括头皮的健康。此外，放松身心、尽量解除自身焦虑、紧张情绪对防止脱屑大有裨益。
调整饮食：平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、
“烫、染多少都会伤害头发，发型师建议我一次做完。一起做了只伤害一次，分两次做会伤害两次。” 直接后果：头皮、头发得不到自我修复的时间，伤害加倍，表现出干枯、无光泽的老态。
1.烫染最怕伤头皮 烫染一次
