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受到伤害的秀发需要多久才能恢复动人光彩？半年？三个月？事实上，只要方法得当，一个星期就能重新赋予受损秀发健康亮泽。　　星期一：避免塑发产品伤害秀发　　你或许会使用一些发胶与定型喷雾来打理自己有些松散

免洗护发素代替营养护发素　　洗发时直接使用免洗护发素，这是错误的。通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头发表面形成保护，根本无法深入发根，养护受损发质。在洗头时千万不能略去营养润泽的护发素。

若有头皮屑的人，则在洗发前，用梳子轻轻梳过，这样就可以使表面旧有的角质脱落。　　1洗发之前梳整头发是去屑的第一步　　梳整是用指肚从两鬓向脑后拨弄，就像是用梳子般梳理，重点是用力均匀，以免伤了头皮。　

头发所含的水分若降低至10\%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机的后果就会如此　　最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。　

不仅仅肌肤备受折磨，秀发也在寒暑的交替之间、在漫天大风的摧残之下，越来越丧失生机。制定随身的秀发顺滑宝典刻不容缓！防干燥攻略　　如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。　　实战

免过热的风弄伤头发与头皮。　　　◎正确的洗发步骤：　　1洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。　　2然后为头发充分打湿，记得水温调节在微热的温

在额头和下巴冒出来的痘痘上涂了一次xx牙膏，虽没有感到刺痛，但隔天起来，并没有发觉有明显改变，按下痘痘还是又疼又肿，从此再没信心继续尝试下去了，我觉得这次尝试非常失败。　　啤酒和避孕药可以使头发“黑亮柔

“踏着苔痕上阶绿，望见草色入帘青”。春季饮食宜清淡，多吃甘味、清肝之品。　　春季饮食宜清淡！春季天气转暖，风多物燥，是万物生发的季节。草木开始繁盛，充满生机，同时也是人体的肝脏当令之时。　　春季正是养生

护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素h油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的

一头秀发开始不安份起来，干枯、毛燥、变黄等层出不穷。下面自制的自制蛋白洗发水能帮你舒缓秀发干燥感! 　　牛奶洗发水　　取一杯牛奶，加入冰块，在牛奶中加入平常使用的洗发水，搅拌均匀后直接使用。　　功效

让头发多“喝水”。在干燥的秋季，头发很容易缺水干枯，最简单有效的方法就是勤洗头，且使用富含滋润成分的洗发露，最后别忘了保湿度高的润发露，它能在头发表面形成一层保护膜，保证头发所需的水分和养分不会轻易流失。

何首乌是大家熟悉的用来乌发的药材，小编下面将简介四款药膳，均用何首乌入菜做成，食用后，有助于乌黑头发，加速头发生长，让头发更滋润更垂顺，尤其药膳中还配合使用红枣芝麻等养颜美容佳品，乌发美容两不误，还不快来试试。

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，原因在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用油。高品质的橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世

中国60%以上的成年人的头皮都不同程度地存在健康问题!这个数据来自近日成立的中国健康教育协会头皮健康研究中心。虽然数字比较唬人，但是头皮健康并不是一个病理问题，简单地自测就能使你了解自己的头皮是否健康：

你没有做过化疗，也不是刚刚生完孩子的母亲。但你被迫剪掉一头长发，因为每梳头一次，你的头发都会减少1/10。　　原因：脱发是恐慌的写照。精神受到创伤后，激素增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我

烫发时直接�油。错错错！烫发后从保养头发的角度看应该经常�油，但不是马上�油，烫发时已经破坏了头发的部分结构，直接�油效果很不好。而且烫发的当天不要用力梳理，在三天之内最好别洗发或使用卷发器，否则不仅会影响烫发的

现象：你没有做化疗，也不是一个刚刚生完孩子的母亲。但是你被迫剪掉一头长发，因为每梳一次，你的头发都会减少十分之一。　　原因：精神受到创伤后，激素增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状