对于爱美的MM们，瘦身的时间又到了。那么应该怎样瘦身，哪些瘦身方法最有效呢？下面一起来看看七日瘦身的好办法吧。

汤料：洋葱，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒

做法：全放锅里，熬成菜汤即可

吃法：

第一天：只吃青菜，喝汤

第二天：只吃水果，喝汤

第三天：吃水果青菜，喝汤

第四天：吃少许的肉，青菜，水果，喝汤

第五天：吃水果青菜，喝汤

第六天：只吃水果，喝汤

第七日：只吃青菜，喝汤