很多人都知道，冬天会令人发胖，那么如何在冬天保持身材呢？小编教你喝三款中药茶，让你越喝越苗条。下面一起来看看吧。

冬天气温下降，人的食欲变好，容易多吃，再加上厚厚的衣服遮掩，就算是长肉也很难看出来。但是冬季过后，外套一脱，恼人的小肉肉就露出来了。下面推荐三款可自制的瘦身中药茶，可去脂通便，减肥利尿，帮助女性即使在爱长肉的冬天也能保持曼妙身材。

自制瘦身茶一：金银花茶——去脂通便、降压减肥

材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。

做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

自制瘦身茶二： 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。

做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

自制瘦身茶三：昆藻茶——消痰、利水、减肥

材料：海藻6

g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。

做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。