说到肾亏，人们通常会想到男性，但事实上，女性也会呈现肾亏的病症。如今的女性遭到的压力十分大，最具代表的就是年轻的白领，而女性天生多愁善感，因而年轻女性的心情很难稳定。长时间的抑郁不舒，身体的免疫力就会降落，肾脏也可能会因而而呈现肾亏。

首先，相关于男性来说，女性的免疫力要低一点，所以一些本身免疫性疾病，像红斑狼疮、皮肌炎等症，更容易呈现在中青年女性身上。

随着现代社会不时开展变化，相似于这种免疫类疾病发病率越来越高。一旦免疫系统遭到伤害，机体就容易遭到来自各方面的要挟，肾脏当然也不例外。

另外，由于女性尿道比拟宽、直，直接通到膀胱，所以更容易引发感染，膀胱炎、尿道炎等发病率也很高，而假如这种慢性疾病不能得到及时有效的控制，就会渐渐开展为肾炎。因而，女性天生好发肾脏类疾病。

而且，长期处于密闭的空调房中，空气质量十分差，充满着有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等，这些毒素吸入人体后就会招致肾等脏腑器官的免疫才能降低，假如不采取任何措施，时间一长就容易招致肾炎。

现代人多食用快餐，营养构造不科学、热量太高，招致肾脏过热，抵御力也会降落。

肾虚的通常表现是口干舌燥、面色灰暗、尿急、尿频、腰膝酸软等，严重的还会呈现耳鸣、尿血以及视力含糊等病症。

专家提示，一旦呈现相似病症，首先不要慌张，然后一定要去正轨的医院找专业的医师诊断，切不可自行买保健品食用，否则极易毁坏人体内部的均衡。

肾藏精，肾虚则表示精气缺乏，对人的身体十分大。有肾虚病症的女性朋友不只在日常生活中要留意多吃一些补肾的食物，还要记得多参与体育锻炼，将整体的免疫力进步。