很多人都是吃货一族，相信再注意的你一上称都会被自己的体重吓到。到底我吃什么了才长肉啊？总不能不明不白就胖了吧，今天就来为你解析肥肉到底是从哪儿来的吧！ 停不下来上瘾的食物 常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心
如何才能练就纤纤玉臂是很多女孩子梦寐以求的，无奈手臂却总是迟迟减不下去。那么导致手臂变粗的原因是什么呢?缺少运动;淋巴循环不畅通;坐姿不正确这三点就导致了手臂变粗。可是有的人要问了我每天都在用手臂做事情，怎
现在按摩减肥也是很流行的了，并且按摩减肥是有医学依据的，由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区；受到刺激时，身体自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。下面
夏天来临之情减肥是胖子们必经之路。然而减肥的时候我们要坚持多长时间，才能达到减肥后不会反弹呢?经过多项研究发现，减肥的时间必须坚持在90天以上，我们才能达到减肥的最佳效果，而且减肥后不易反弹，为什么呢?一起跟着小编
我们都知道做仰卧起坐很累，有人说做仰卧起坐能减肚子，这种说法是真的吗？如果仰卧起坐能减肚子，那么，它的正确姿势是怎样的呢？下面就跟美容频道小编一起来瞧一瞧吧！ 仰卧起坐的正确做法 很多练习者的仰卧起坐姿势是不正确的：躺
说起减肥，最为大家津津乐道的不外乎就是运动减肥了，说起运动减肥很多妹子估计都会抱怨为什么每天都在拼命的做运动但是就是得不到很好的成效，每天做的运动到底减肥减到哪儿去了，其实有可能是你的姿势不到位哦，下面就来为大
我们都知道睡眠对于我们的重要性，但是我们都不知道如何在睡觉前对皮肤进行保养。我们整天都在喊着说要延缓衰老啊之类的话，但是呢我们却都是没有啥实际的行动。但是我们也有理由啊，因为我们忙啊，没时间啊，哪有那么多功夫保
春季排毒是女性朋友最关心的美容话题之一，正所谓无毒一身轻嘛!今天我做了能为身体排毒又美味的莲藕薏米排骨汤，将它分享给所有女性朋友们，女同胞们记得要对自己好点哦! 该道汤主要采用瘦肉、薏米(仁)、莲藕、枸杞，薏米可
都说春季是排毒养颜的黄金时段，但是不少人会说，我怎么知道自己需要排毒了，排毒到底是先排的哪里的毒素呢？今天小编就来为大家解答这个疑难问题！ 春季“排毒”先扫哪里? 一.我怎么知道自己已经“中毒”? 如果你有便秘、痤
你有没有过这样的情况，早上起来感觉脸跟身上都浮肿了似的，其实就是排毒工作没做好。都说春季是排毒养颜的黄金时期， 如果不想肌肤状态越来越差，一定要做好身体的排毒工作！今天小编教你做好8招排出身体毒素，恢复肌肤活力。
每个女人都希望拥有白雪公主般的雪白肌肤，但用过很多美白产品效果却是一般般，期望越大失望越大。其实更重要的还是自身的调养，由内到外散发出来的美才是真的美。适当的清清肠胃，减少肝脏的负担，不但拥有健康的身体，还能拥有
春天到了，万物复苏的时节也到了。其实很多MM们不知道的是春季也是排毒的好时节哦，排毒不仅对于身体健康大有益处，对我们的皮肤以及面色都有很大的帮助哦。可是你知道正确的春季排毒方法吗?小编接下来就给大家介绍一下春
很多时候我们的肌肤出现了问题我们才想到怎么去解决肌肤问题，会出现肌肤问题就证明我们体内排毒不好。其实体内需要排毒都是有信号的。现在就跟小编一起来及时发现这些恐怖的信号，排毒养颜提前来预防。 便秘： 如果你排便
自助餐厅在现在生活中很受人们的喜爱，很多朋友聚会的首选。上周我同几个朋友去吃自助，结果只有一个，就是看到琳琅满足的食物应有尽有，手不停的往自己嘴巴里送，然而不停的吃造成了过分饱食，那么过分饱食后的几顿饭就不想吃饭
都说春季是排毒的最佳时期，那么，你会做什么来排出身体毒素呢？我们总在抱怨自己天天加班，累死累活的不但身体吃不消，满脸痘痘差点要毁容，这都是身体毒素排不出去的结果。今天小编为大家推荐一道美容养生汤-鲜味萝卜汤，让你排
你知道吗，颜色苍白、前额长痘、太阳穴出现小粉刺，这些都是身体毒素拍不出来在脸上的表现。我们都希望自己的肌肤白里透着红，可是环境的污染加上我们的护肤及饮食习惯不正确常常导致我们身体毒素排不出去。据专家的解释是
随着社会的发展，我们的工作压力是越来越大，经常会出现各种程度的失眠或者经常熬夜，办公室工作者在电脑面前呆的时间较长，电脑会对我们产生辐射，会让我们脸上长不很难看的斑点，为了自己的业绩是不是经常出去应酬，但又不想长胖
说起薄荷，让人们会自然而然的感觉到清爽舒服，薄荷特别是在盛夏是消暑的一个良方，不管是小时候吃的薄荷沙冰还是用薄荷叶泡出来的水都有独特的味道，薄荷除了这些功效以外，薄荷其实还具有养颜排毒的作用。 一日三餐 起床：薄
在日常经常接触的茶叶里面，茉莉花茶对我们来说并不陌生，超市茶铺都可以很容易的找到茉莉花茶的足迹，虽说喝过茉莉花茶的人都会被它那美妙的味道吸引，不过茉莉花茶真正的作用你肯定不知道。 茉莉花茶具有排毒功效，早古书上
春季排毒正当时，不少的排毒产品也映入眼帘，但从中医的角度讲究的是内调外养。体内毒素只有排除出去，肌肤才能更好的吸收护肤品，如果毒素排不出去肌肤就会出现粗糙、长痘等问题。那么，春季我们该怎么做才能排出身体毒素呢？
