又到了快要过年的时候了，很多女性又开始忙着烫发、染发，不知不觉中我们的发质越来越差了。那么都是什么习惯在伤害你的秀发呢。
烫染同时进行效果更好
很多人在烫头发的时候都遭到过发型师的忽悠。本来只打算烫或染，最后
不仅仅是我们护肤的时候要注意分年龄进行肌肤护理，就连护发也要注意年龄的区分。那么当你处于 20 岁妙龄的时候应该如何护发呢。
我们每平方厘米的头皮上，会分布着144~192个皮脂腺，比脸部还要密。这些皮脂腺每天都会分
当你到了40岁时，会感觉到发质也发生了变化，首先是油脂的分泌减少了，昔日油性发质已经变成了干性发质，头发逐渐变得干燥缺水，光泽也暗淡了许多，种种迹象告诉你，需要悉心地呵护头发并要为头发增加营养了。
头发也是需要营养的，
不仅仅我们的肌肤会缺水，就连我们的头发也会出现缺水问题。那么应该如何给头发补水呢。
头发最主要的组成是蛋白质纤维。纤维与纤维束之间，有一些间隙，间隙内布满了会吸收水分的间充物质，即天然保湿因子。保湿因子N.M.F虽
我们都想要保持自己良好的发质，那么我们应该如何做好秀发护理呢。在使用吹风机的时候应该注意哪些问题呢。
在用干毛巾擦过湿头发以后，往头发上喷一些不必洗去的护发素，可以防止电吹风对发质的损伤，且给头发增加光泽，并使
晚上睡得很晚，那么早上自然就不想那么早地起床，但是在床上废掉那么多的时间，你该如何照顾自己的形象呢。床上赖掉的时间只能在其他方面省了，以前需要半小时打理头发，现在可没有那个毅力，但是发型如金毛狮王班狂乱，怎么出门呢
烫发可以随心所欲的改造出靓丽的发型，但是烫后的头发也是最脆弱、最容易受损的，如果不注意保养呵护，发质就会越来越干枯哦。今天小编就来教你几个烫后护理的秘诀，可以更好的呼和秀发。
烫发后应补充一些含蛋白质、水分的
完美的护肤保养工作，应该更多的注意细节问题。冬季护肤不光要注意脸部、身体部位的补水工作，头发保养同样要引起重视。想要拥有光泽柔亮的秀发，保护发根是关键。冬季该如何保养脆弱的发根呢。
救援对策 NO.1 ：饮食调理
冬季的干燥气候不仅会带走肌肤的水分，同样也会使头发的水分营养快速流失。所以冬季保养，一定不能只拘泥于面部护肤工作哦。头发的呵护保养也是十分重要的。今天小编就来给你分享一些冬季护发的好方法。
如果要判断头发
秀发的日常洗护看似平淡无奇，其实暗藏你意想不到的玄机与陷阱。一个步骤，一种习惯，会直接关系到发丝的命运，不过只要稍加调整，惊喜就会层出不穷。
STEP1 ：涂抹免洗营养素的最佳时机
头发毛躁真是不好看，只要涂一点免洗护发
总是羡慕韩式明星的精致发型吗，其实韩式发型也很容易的。精致的盘发，让女人散发出不一样的味道。但是不少MM总是被盘发的繁复步骤所吓退，其实真正动手操作，你才会发现盘发并不是那么难的。
不对称花苞头
就像错落有致的花
梳理头发可以促进头皮的血液循环、疏通经络，还能清理依附在头发上的脏物和浮皮，使头发柔软而有光泽。但是，前提是要正确地梳头，头发才会更加强韧有弹性。如果用力过猛，一味追求刺激头部穴位，反而会使头发变得脆弱，太用力的梳
健康的头皮会为头发带来充足的营养和充沛的能量，自然就会养出一头秀发;反之，头皮如果不被重视，不仅是头屑、出油、脱发等问题无法解决，还会带来一头死气沉沉的“锈发”。不在意的头皮小问题或许就会引发大患，让我们从根源
虽然说现在流行比较蓬松的头发，但是蓬松并不表示头发就应该毛躁哦。总是不听话的毛躁头发，会让你的发型看上去乱糟糟的。怎么样才能改善秀发毛躁的状况呢。
1 、避免酒精刺激：
定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒
提到头发干燥问题，常常有人很困扰该不该使用吹风机。其实有4种吹风机，是可以帮我们保养秀发的。
NO.1 负离子吹风机让因静电而极度不安分的秀发彻底妥协。
吹风机在加热过程中使头发干燥，加上和梳子的摩擦，很容易产生静
平常我们护发的正确方法，最主要的的就是洗发。错误的洗发方法会直接损害你的秀发。从水温到手势再到产品选择，正确的学习就对了。
Step1：首先要把头发充分冲湿，头发从外到里一直到头皮是否湿润，决定了头发是否能洗干净。
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运动时肌肤水分快速流失，所以运动后的护肤保养一定要做好。但是运动不仅要注意护肤方面的细节，更要注意头发的健康问题哦。合理运动才能让头发更加健康亮泽。
合理运动为头发健康加分
1.运动能改善血压，提高机体免疫力，改
萧瑟的冬季，不光树木万物没有生气，脸头发也开始变得干枯掉落。每到换季的时候，掉发的情况就会特别严重，寒冬时节该如何预防掉发，如何保养秀发呢。
妙招一 : 消除精神压力
其实精神状况不好，每天都十分的焦躁不安是会
不管什么发型都需要一个因素，才会让秀发看上去更完美，那就秀发的光泽度。一头乱糟糟想乱草一般的头发，总是显得那么没有活力。
第一招：做做头皮按摩
头皮血液循环不佳会加速头发的老化，“想要使头皮部分血液循环更好，每天都
洗发也是有学问的，该如何正确的洗头才能拥有一头亮丽的秀发呢。有MM认为，电吹风热风太伤害头发，应该尽量选择自然风干头发。事实上这种方法是非常不正确的哦。
硅灵除了能让头发柔顺还能保护毛鳞片剥落
虽然越来越多的反
