从饮食和水中吸取亮发元素
想要悉心养护秀发，我们应当从新鲜蔬菜、水果和谷物中得到丰富的维他命和矿物质，以便对秀发进行内补。平时饮食时，开始注意确保提供足够的维E、维B、锌、铁、硅。同时，保证每天食用亚
头发干涩枯黄，看上去没有光泽，发型再美丽都无法让人眼前一亮。告诉你让秀发顺滑的3大原则，教你打造出连发梢部分都很柔顺的亮丽秀发！
STEP1 重新染发
原因：染发的色彩褪去，会让头发看起来异常枯黄，所以重新染发或是补染，是
究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。
造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
No.1原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造
虽然最完整理想的秀发SPA是将头发交给专业发廊或美体中心，让美容师为你精心打理一番，可是，这对于那些根本抽不出大段时间跑美容院的OL来说，可谓奢侈之极。因此，在家做一个有情有调的秀发SPA就成了护理头发最好的享受。
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1、细软脆弱发质
“美妆”方案：强化护理。
经常染烫、日晒、环境污染等外界因素，会使头发内部蛋白质和胶质流失，头发变得易断且脆弱无力，很难再染上色，卷发卷度无力，甚至枯黄分叉。
2、干性及敏感发质
秀发“美妆”方案：滋养
当你的头发遇到了掉发、少量白发等问题时，不妨用一下外搽、外涂自配药物的方法，说不定可以“立竿见影”！
1.桑白皮洗发
桑白皮(锉)1200克，以水淹浸，煮五六沸，去渣，频频洗沐。功效防止脱发。适
受伤原因揭示：发丝毛表皮受损
毛表皮指的就是大家耳熟能详的毛鳞片，它是透明呈鳞片分布的角质，决定头发的柔顺度与光泽，当毛鳞片整齐地排列没有间隙时，就能折射外界光线，让发丝呈现出光泽。而当头发受到染、烫等过
阳光、色彩和漂亮的烫发都在伤害着你的头发，于是护发的呼声越来越高。可究竟哪些护发习惯才是正确的呢？如果操作不当，“护发”反倒害了秀发
宠爱女人的方式越来越目不暇接，不仅仅是华裳、美肤，发丝也成为万千爱宠的聚焦。
今年秋天，护肤精神开始贯彻到美发领域，集中补给头发营养的精华液成为你无法忽视的必备品。
Q：精华液能够解决我所有头发问题吗？
1.秋季里剪发三次：要想保持漂亮飘逸的发型，最好一个月修剪一次，既能避免头发分叉的问题，又能刺激头发的新陈代谢。
2.每周洗发不少于三次：秋季风大，常常把头发吹得杂乱无形，要降低风尘对头发造成的损伤，就要勤洗头，将
秋风吹起时， 我们的头发呢？该为她们做点什么了……
清洁很重要
秋天不同于夏天，人们开始喜欢感受暖洋洋的阳光。但是阳光中的紫外光依然存在，由于空气稀薄，紫外线对头发造成的损伤可能更厉害。长此以往会导
气候干燥的秋天不仅是对皮肤的考验，对人的头发也是十分不利的。因为秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。如果这时人体的营养摄入跟不上，就很容易发生脱发现象。从生理代谢角度来说，脱发本是一种正常现象，尤其
头发是女人的另一面表情， 也是女性性感魅力之一，想要头发柔顺如丝，水亮倾人，除了基本的清洁之外，“护发”也是必须的程序。
洗发
(1)用温水彻底冲洗头发，为使用洗发露作好准备。
(2)根据头发的长度，往手
头发健不健康看哪里， 答案就是发根。发根健不健康，要以毛囊的生长环境来判断。当皮脂腺分泌旺盛，过多的皮脂会逆流到发根，使发根部份原本清爽的生活环境变得油腻，油脂包裹着发根的细胞，使细胞不能顺利得到微血管所提供
枯发零落， 白发苍苍，即使才过而立之年.也会给人以未老先衰之感。如何使乌发常青？我们的老祖宗早就为你备好了处方……
头发是人体健美的标志之一。青丝满头，虽年过半百，却似返老还童；枯发零落、白发苍苍，即使才过而
长期受到太阳紫外光照射， 头发表层的水分会流失，因而呈现干枯现象，发色也会变浅。
喷发剂含化学成分，如电发染发一样，用得太多都会容易破坏头发组织；而吹发时的温度太热，会容易令头发表面的水分流失，容易变得枯干。
我们的头发中含有大约15%的水分， 但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象
秀发三千， 美与不美，全凭健康二字。健康的头发是什么样的？乌黑亮丽、发质如丝、充满光泽和动感，富有弹性……这样的头发恐怕是每个女人都梦想得到的。干涩的头发没有光泽，容易分叉，让整个人都显得黯然无光，往日的神采全
如今烫发的名称真是林林总总，让人应接不暇：离子烫、超级陶瓷烫、无重力烫、远红外线陶瓷烫、螺旋烫、编织烫、麦穗烫、空气烫、灵感烫……新颖的烫发技术，使发型更具动感及时尚感，发丝自然地卷曲随意自由但又不显凌乱
