1，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
对于那些社交活动频密，或处于爱情攻坚战关键时刻的人士，头皮屑可真算得上是无言的“杀手”，一不留神又“雪花飘飘”了，让人好不沮丧。不过，头皮屑虽恼人，要制服它也不算是太难的事，在生活细节中稍加注意，再略施妙方，你的天
头皮屑何许人也？先查清楚它的老底，我们才能找到对付它的办法。
头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。
春天，风多，灰尘多，头发干燥的人头屑更加多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种细而干，属干性的头屑。
在干燥的季节里，您可以试用下列几法来减少头皮屑的产生。1、用热醋或
春季风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。
在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。1、用热醋或
★ 恼人的头屑！
头皮屑是皮肤的常见疾病，轻者有少许白色糠状鳞屑；重者头皮发痒，发质干燥，鳞屑增多，用手抓挠后会起高于头皮的粒疹，抓破后会有液体渗出，结成痂块，加重病情。
★ 头屑是怎样形成的？
头皮屑产生的
1.经常洗头发可控制头皮屑，愈常洗头发愈容易控制头皮屑。
2.使用温和、无药性的洗发精。
3.使用抗头皮屑配方的洗发精。
4.使用焦油配方的洗发精，待起泡后五至十分钟再冲洗掉。
5.与一般洗发精轮
头皮屑何许人也？先查清楚它的老底，我们才能找到对付它的办法。
头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。
头
(1）注意碱性食物的摄入。科学家发现，头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生变化，从而造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤的营养受到
专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。专家们指出，过于频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮的干性皮肤产生刺激作用。滥用去屑洗发水不仅不会给头皮带来油性的滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面
头皮的角质化过程发生变异时就会产生肉眼可以看得到的头皮屑。头皮同有两种：一种是酸性体质所产生的黄色带油性的大头皮屑；另一种是干燥、小型白色头皮屑，由皮肤干燥缺乏水分引起；血液混浊或用脑过多的人也会产生头皮
有没有试过一捋秀发，竟然飘起一肩“雪花”？这恼人的“雪花”，在很多场合，会突然令你“花容失色”，引来别人的异样眼神。你是否气恼，又是否束手无策？
对于那些社交活动频密，或处于爱情攻坚战关键时刻的人士，头皮屑
有没有试过一捋秀发，竟然飘起一肩“雪花”？这恼人的“雪花”，在很多场合，会突然令你“花容失色”，引来别人的异样眼神。你是否气恼，又是否束手无策？
对于那些社交活动频密，或处于爱情攻坚战关键时刻的人士，头
→ 勤洗头，保持头发及头皮天天清洁；
→ 学会正确的洗发和护法的方法和程序；
→ 选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用；
→ 不要过度烫、染头发或抓挠头皮，避免过度的紫外线照射；
拥有一头飘逸的秀发是每位爱美人士所向往的，但常在不经意间回眸一顾却发现满肩 "落云"，密密麻麻地布满了一层讨厌的头皮屑，头皮屑过多虽不是大毛病，但实在令人烦恼。
头皮屑过多的原因
头皮屑是肉眼可
专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。
专家们指出，过于频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮的干性皮肤产生刺激作用。滥用去屑洗发水不仅不会给头皮带来油性的滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏
头屑头油多可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液（1：5000）洗发。不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。同时，头屑头油多者不宜多食油炸类食品和甜
头皮屑何许人也？先查清楚它的老底，我们才能找到对付它的办法。
头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。
原料：西芹100克，番茄一个，柠檬1/6个，菠萝140克。
做法：番茄、菠萝去皮，和西芹一起放人搅拌器加柠檬汁搅拌即成。这种果汁富含维他命B1、B2、B6，对皮肤干燥，头发起屑的人特别有益。
春季风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。1、用热醋或姜
