现代人对于头发的重视程度大大加深，很重视洗发水的挑选不说，还时不时去美发店做个头发护理。但是我们却发现自己的发质却越来越差，到底伤害头发的凶手是什么呢?
凶手1 空气中
A 空气中有二氧化碳(CO2)，有少量的一氧化碳CO
常常用电发棒卷头发，拉头发，或者时常变换自己的发型，都会给头发带来损伤。造成头发干燥，看着自己像稻草般的头发，你心疼吗?那么我们要怎么护理头发，抚平毛躁呢?
随时弹性卷发DIY之空心卷
这是一种不会伤害头发，比较适合干性
想要拥有柔顺光亮的头发，不需要刻意到美发店做护理。只要你掌握正确的洗发方法，就能自己动手打造完美发质。
打湿头发
太热的水容易令头发干燥(对皮肤也是)，温水就可以了。头皮是最容易藏污纳垢的地方，比如分泌的油脂和粉
看看自己的头发都有哪些问题呢?掉发，头发干燥，没有光泽，常常出现头皮屑。这些问题你有吗?如果你的回答是肯定的。那么看看这里，教你怎么样DIY护发，好发质就这样护出来。
巧治落发
柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃。可用柚
每个人都希望给自己的头发健康有光泽，那么你要从平时的护发开始。学会用梳子梳头，就可以帮头皮做按摩，同时柔顺你的发质。
常用刷子轻柔也刷头发同样可直接促进头皮血液循环，刺激产生皮脂，使其发出闪烁的微光。刷发不仅可
你的头发是否健康呢?你知道头发健康的标准吗?光泽、强韧、顺滑是评价健康秀发的三大标准。你对自己的发质有信心吗?那就来做个测试吧。
1、光泽度测试
必备物品：一把梳子、一面镜子、一盏灯(注意使光能从头顶上照下来，
你是否有头发干枯，出油，掉发，头发颜色浅等烦恼呢?那么你是怎么解决的呢?去美发店，相信很对女性，对那里的护发产品都不放心。那么就让西医和中医来告诉如何更好的养护你的头发。
西医建议：
1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科
我们都知道美发店实在太暴利了。常常几十元成本的东西能卖到上百甚至是上千元，但我们又不能因为其价格昂贵而拒绝去保养头发。那么有没有经济有效的护发方法呢?其实只要你的洗发步骤正确，就能起到很好的保养头发的效果
随着人们对于护发的认识，越来越多的护发产品出现在市面上。像是护发油。什么是护发油呢?护发油是给头发增加营养和保湿的好方法，还能提供额外的维生素和矿物质。面对种类繁多的护发油，你要怎么选择呢?
HOW TO
头皮发痒?
干燥的春天来了，让人无法接受，春天本来是万物复苏的季节啊，可是为什么总是飞沙满天，狂风肆掠，让人觉得非常的干燥。小草也不发芽了，百花还末开放，小鸟也末回家，鸭子没下水……这一切的一切好像根本就该发生的，可是没有发生。在
连续七天的工作，终于迎来了清明小假期，在这短短的假期里，相信各位已把自己的活动安排的满满的，各种part充斥着这个迷人的月份。在这个时候，每个人都希望扮靓自己以映衬这种喜意浓浓的气氛，然而，大多数人的“面子工程”都把重
春季北方多是大风天气。大风所带来的干燥气候，会使头发产生静电，从而造成头发打结发涩、蓬松杂乱、难于梳理。风沙天气，头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。那么我们要怎么帮头发保湿呢?
防干燥攻略
保养头发的关键点在先要认清你是哪一种发质，就像保养肌肤一样，不一样的肌肤需要的保养方案不同。同样我们的头发也是如此。如果头发爱出油当然是以清洁为主，如果头发干枯没有光泽，你需要为头发补充营养。你的发质是哪一种
如果你总是有头皮屑，掉发，头发发黄，干燥等烦恼的话。那就试着改变的洗头方法吧。其实我们会发现就像护肤有一些有效的小方法外，护发也是一样的。而且这些方法很简单，只需要你身边的小材料就可以做得到。
1 清水+陈醋
约1公
你是不是常常在洗完头的第二天，就发现讨厌的头皮屑又出来了。烦人的头皮屑会给人留下邋遢的感觉。怎么样才能去掉讨厌的头皮屑呢?下面5个好方法，帮你消除头屑烦恼。
一、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡
相对于中国人特别依赖于美发店来护发，打造我们的发型，其他国家的女性更喜欢自己动手变换发型。从护发到发型，都是自己随心所欲。不仅安全有效而且更加经济。如果你也想要拥有一头亮发，不如试试自己动手吧。
一、选对润发
洗发是我们在日常生活中，最长使用的护发手段了。有的人甚至会采取各种方法来通过洗发，达到滋养秀发的目的。不过在洗发的时候，千万不要采取一些错误的方法，小心不能护发，反而伤害了你的发质。
误区1：爱用偏方去头屑
日常生
现在人们对头发的美观都非常重视，因此对于断发，脱发等问题，常常会感到头疼。尤其是断发，哪个女人不想拥有一头飘逸的长发呢?断发不仅会让头发变得稀薄，同时还会怕坏你的长发梦想。
断发产生的原因
正常健康的头发，中间是发
夏天快要到了，日晒一定会损伤头发，让头发掉色。不幸的是，根本没有什么护法产品能保护头发不被日晒伤害。日常洗护、梳理头发和给头发做各种造型都会使防晒成分消失或无效。唯一能避免阳光伤害的办法是戴帽子!下面就是日
夏天快到了，在这个炎炎夏日，艳阳高照的季节，你的皮肤在隔离霜、防晒霜、太阳镜的重重保护下已经得到了很好的防护，可是你想过你的秀发吗?紫外线秀发被晒伤的罪魁祸首是紫外线，它会吸走头发中的水分，脆弱的发丝受到阳光的极
