经常让现代人感到不可思议的是，怎么现在生活水平越来越高，而生病的人反而越来越多。一直以来，人们以为引发各种疾病的原因是自己的生理机能出现了问题，因此到处求医问药。其实，心态对人们健康的影响是很大的，不可忽视。

平衡心态，处事不惊，是一种理性的平衡，是人格升华和心灵净化后的崇高境界，是宽宏、远见和睿智的结晶，不是要求你麻木不仁，对身边的任何事物都是一种“事不关己，高高挂起”的心态。

现代人总是愿意去买各种各样的补品，或者是买各色各样的保健品以安慰自己的心理。但是简单的保健和补品都难以超过心态平衡的作用。有了心态平衡，才有生理平衡，才有了人体器官和机能的正常运行。这样你的健康才有了保障，疾病才会离你而去。