女性经期“吃苦”小心痛经!苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，
如今都市里的女孩子工作压力大、精神紧张，许多人每个月总有几天不自在——疼!可没几个人想过为此看医生，大都自己吃点药，熬过那两天就好。长辈说过，“结婚生子后，痛经自然就会好。”可专家却警告，痛经也分多种，如果不及时就
痛经，是很多女性经期都会遇到的情况，有的轻微，有的疼痛难忍，让原本就小心翼翼的女性变得紧张而不知所措。同时，大多数女性认为痛经是很正常的生理反应，无需太在意。痛经也可能是疾病的征兆!这是怎么一回事呢?
痛经是疾病的
痛经会给女性带来很多困扰，很多女性不明白痛经是怎么回事，很容易陷入痛经的误区。很多女性认为痛经在婚后就会自愈，所以在患病后不及时去医院治疗。致使病情加重，给身体健康带来更大威胁。
痛经易陷入哪些误区：
1、痛经会
痛经怎么办?痛经是女性常见的月经疾病，有些女性在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，严重影响生活和工作，这就是痛经。有些女性就会问痛经怎么办?
下面我们
中医向来对于女性的月经疾病有着颇为深刻的研究，尤其是对于痛经的治疗，除了一些药物治疗外，还要注意饮食。
1、忌食生冷寒凉食品：
妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品
随着时代的发展，女性在社会中扮演的较色越来越重要，同时，她们的压力也相对的越来越大，某些职业不但会干扰人体正常生理功能，还可能会导致女性月经异常，也就是我们常说的月经不调。那么，哪些职业额女性易患月经不调呢?
哪些职
月经不调通常是由于女性生活不规律、工作压力过大导致内分泌失调而引起的。虽然月经不调是女性常见的生理现象之一，但是它给女性带来的危害却不容小觑。哪些生活因素容易诱发月经不调呢?
哪些生活因素容易诱发月经不调
月经周期、经量、经色、经质出现异常改变。药膳治疗可通过调节脏腑气血功能，使月经恢复正常，益母草汁粥、红花糯米粥、益母草煮鸡蛋、当归延胡汤、豆豉羊肉汤可养血调经，适合月经失调者食用。
卵巢调节着女性的生理周期，
目前有不少女性对痛经不屑一顾，认为没什么大碍。殊不知，痛经其实是预警你的健康出现了问题，如果得不到及时治疗的话，很可能会酿成大患。
一：子宫内膜异位症
许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继
月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的，但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善月经不调，必须首先弄明白发病原因。
1、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑
很多女性朋友在月经期间有下腹作痛的习惯，其中有部分原因是由于子宫位置不正。不少女性朋友会选择一些药品减轻疼痛感，如果在是适当的做保健操，有助于帮助子宫恢复位置。保健操具体应该怎么做呢?
(1)保健操：
①仰卧：每天坚
月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12岁到14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28天到30天，每次来潮的经期为3天到7天，出血量为30毫升到60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2天到3
卵巢早衰对女性的危害非常大，不仅会导致体型臃肿、心烦意燥、失眠多梦、便秘、月经不调，还会加速女人衰老。特别是现代白领压力大，作息不规律更易导致卵巢早衰、月经不调等症状。那如何保养卵巢呢?
月经不调不仅仅是由于
中医认为女性出现痛经皆因为肾虚所引起，而在中医理论中，痛经又有寒热虚实之分，不同的疼痛方式需有不同的辩证治疗。
中医指出，女性的月经病和肾功能关系密切。中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、
爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……
其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可
女性如何远离痛经?每次来月经的那几天，很多女性都会觉得烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，疼痛难忍。给不少女性带来折磨，今天我们为大家推荐一些方法，能过让你远离痛经，那么女性如何远离痛经?下面我们一起来了解一
痛经是女性经常遇到的妇科疾病，但是许多女性都采取了忍的处理方式，其实，痛经的治疗方式很多，比如食疗，可以轻松赶走痛经，常见的配方有：
1.韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。
作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。
炎热的夏天，办公女孩们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，有的女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐。
“大姨妈”来之前，因为激素的作用，钠
工作、家庭生活中忙忙碌碌的你，有痛经的烦恼吗?生活中的烦心事以及够多了，如果再添加了痛经，这种日子怎么能够轻松。可是，痛经来了，你要是觉得经期过后疼痛就会消失而忽视它，那你就可能延误了许多种妇科疾病的治疗，从而导
