现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。
每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着
当时，我正拿着一勺甜甜的软软的冰激凌，上面丝丝的凉气，像个窈窕身材的妖怪，呼啦啦在空气中游荡。老妈一把夺下我的冰激凌，跟你说过多少遍了，月经期间是不能沾这些冷东西的!你就把我的话当成了耳边风啊!
我嬉笑着，说，我知道，
美国一项研究表明，饮食不规律与月经反常存在密切联系。在月经不正常的妇女中，多数人要么患有厌食症，要么经常饥一顿饱一顿。而与饮食不规律相关的月经反常情况包括月经过少、经期停止或经期不定等。
研究人员将月经不
女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢?因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或短，
月经，对于女性来说就像一个每月都要到访的“老朋友”。然而现在很多十四五岁月经初潮后不久的少女对月经“掉以轻心”。有的人初潮后月经来一个月停一个月，这样的现象持续二三年都不知道到医院就诊，有的女孩甚至天真地
俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，如果仅仅是白了头，那么还有染发剂可以应付，问题是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤，导致多种疾病的发生。
生气为何会致病中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。当人受到
事实上，人体的月经来潮便是因为黄体素不足，所以若在黄体素快不足时，继续给予黄体素并提高其浓度，即可达到延经的效果。月经与大考同一天的同学，可以在第24～26天开始服用黄体素约6～7天，到考试时即可停药。停药之后，约两天左右
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。
罪魁祸首一：压力
专家分析：正值生
月经不调作为一种最常见的女性内分泌紊乱疾病，多是因为女性体内雌性激素分泌失调所导致。而此病的出现，与平时的不良生活习惯有很大关系。所以，在生活中多注意一些饮食习惯，对于此病有良好的预防作用。
月经不调的饮食调
很多女性痛经迟迟不好，这种症状不荣忽视。长期痛经可能是由于体内的疾病而引起的，哪些疾病会引发长期痛经呢?
①子宫内膜异位症
好发于30～45岁的中年妇女，因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增
大家一直都以为痛经是因为疾病或是原发性的，从来没有意识到是身体缺乏什么东西而造成的，最新的研究表明，痛经患者有45%体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。
世界上有80%的女性被痛经所困扰，有的人还一生都伴随着痛经，这是很痛苦的事情，有时候各种检查都做过了，也找不到痛经的原因，有的是突然痛经，这是怎么回事呢，下面让我们一起来揭示痛经的真正原因。
1：慢性盆腔炎。疼痛特点：疼
调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
不要下冷水
来经的时候最好不要下冷水，一般来说
吃什么可以缓解痛经?痛经给女性朋友带来了许多痛苦，因此女性朋友都想知道有什么方法可以缓解痛经带来的痛苦，下面小编就为大家介绍三种良方，希望可以帮助到你们。
三种良方 让女人不再痛
一、韭菜粥
韭菜属百合科植物韭
中医按摩对治疗痛经有很好的疗效，自我按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当
你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救“痛经”。
大脑动员令：研究发
揪出躲藏在痛经背后的神秘杀手，痛经是很多女人经历过的，疼痛难忍有的甚至影响生活。但是你可知为什么痛经会让你如此痛苦?下面让我们来找找原因吧。
揪出躲藏在痛经背后的神秘杀手，痛经背后的疾病之一：子宫内膜异位症
许
有些人月经来时，不只是带来心情上的阴郁，而是连肉体上都遭受到无法忍受的剧痛。下腹不及腰不就项有无数针刺或是大槌子狠命敲击，尤其支配月经机能的任脉、冲脉等经络，在天气变寒时，更使的经痛变本加厉。
造成经痛的因素，
大家对生理假这个名词一定不陌生，虽然这是身为女生才有的特权，但其实如果把‘牙痛不是病，痛起来要人命’这句话拿来形容经痛，相信这些深受经痛困扰的人一定点头如捣蒜。
超过二分之一的女生从初经来临后，到更年期发生前的
我们知道，不良的生活习惯和饮食习惯会导致女性月经不调。然而，研究发现，月经不调还与职业有关。由于医务人员、空姐、工厂女工、女司机、女运动员、芭蕾舞演员等这些职业处于特殊环境，从事这些职业的女性容易患上月经不调
