电器均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。所以女性要预防月经不调，最好可以离电磁波远一点，特别是不要将手机放在裤子口袋。
为什么有越来越
很多都市白领工作繁忙，没时间好好吃饭，同时因为工作原因或者爱美节食，偏食挑食以及过饱过热，加上长期心情不好、压力大都是导致月经失调的原因。
陈小姐是典型的白领，一个人在广州工作，早饭晚饭都随便解决，单位中午没有工作
女性为了美节食过度或暴饮暴食都容易引起月经不调的问题。过度节食的女性因为摄入的脂肪量不足以支撑雌激素的合成，因而出现闭经或者月经量少；而暴饮暴食的女性容易造成内分泌失调，而引起月经失调 、月经稀发、闭经 、功
冬季寒冷，这个季节女性在经期时总会出现痛经的现象。为日后的身体健康储备，要提前做好保养工作。如何保养才能有效预防痛经?看看下面的介绍吧。
天气寒冷女性如何预防痛经
对于女性来说，月经是特有的生理现象。健康女性
经期的一些不正常饮食也会加剧痛经的痛感，经期管不住嘴的女性要注意一些饮食习惯，别让病从口入变成事实。那么痛经患者需要忌口的食物有哪些呢？
1、啤酒、过量白酒
酒精与B族维生素格格不入，身体缺乏B族维生素，会严重影响
很多白领为了能争取多些睡眠时间，总是匆忙赶着去上班，很容易忽略了早餐的营养，对自身健康而言更是一种伤害。为了让大家对早餐的重要性加深认识，近日便有专家指出，不吃早餐女性容易月经不调。
月经，又称作月经周期，是生理上
经期是每个月每个女性都要经历的，经期时的痛经更是让女性烦恼不已，甚至是服用止痛药。其实只要是平时日常饮食多注意，就有可能缓解经期痛经。
有研究指出，针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法，经过两个月经周
天气寒冷，有痛经毛病的女性更更要注意了，如果穿着再单薄，可能会更为严重。所以痛经女们，冬季一定要注意保暖了。别为了美，冻坏了身体。
1.一定要注意腰部保温
女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季
痛经每个月都会折磨着女性，想要调理好这时候的身体，先要认清自己的体质，找到导致痛经的元凶，想要了解你的痛经元凶，看看下面的介绍。
中医讲“不通则痛，不荣则痛”。 经血不通畅，一旦发生堵塞，自然而然地就会产生痛感。未婚的
人流和避孕药都是为了解决意外的怀孕的烦恼，但如果选择不当可能会对后期的经期造成严重危害。具体影响看看下面的介绍。
关于避孕药可以改变经期的话题也成为不少女生关注的焦点。医院、药店每天都会迎来许多这样的咨
每个月的经期有时让女人又爱又恨，据统计，女性中有88%的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，为了摆脱痛经困扰长期靠止痛药解决的女性要小心了，这可能是引起疾病的源头。
恐惧加重痛经的发作
调查中还发现，很多女孩在每
每个月的痛经让女人备受折磨，但小病不治成大麻烦的女性占八成，尤其是青春期女性。想要止痛经一定要找对正确方法，别走进误区。
痛经是个综合症
很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠
月经不调可能是很多女性都遇到的问题，但很难把月经不调和糖尿病想到一起，月经期不规律同时又肥胖的女性更加容易患上糖尿病。因此，专家建议患多囊卵巢病或是月经期不规律的女性注意饮食，并且要多运动以控制病情的发展。
痛经是大部分女性都要面对的生理问题，下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐等现象每个月折磨着女性。痛经给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。中医体质学认为：不同的体质容易患不同的疾病，那么什么体质的
很多女性都有过痛经的经历，也备受折磨，有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。这种想法是错误的，因为痛经严重的话可能引发慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病，严重的还会致不孕。
专家指出，子宫内膜异位症顾
痛经是女性常见的妇科疾病，病因多且复杂，常常会让女性在月经期间感觉无比痛苦。那么女性如何缓解痛经呢?中医推荐了益母草、当归、艾草和郁金这4款中草药供女性选择，而这四款草药经过组方配比可以有效缓解女性痛经问题。
痛经可以通过吃止痛药、按摩、加热身体等方法有效缓解。如果担心痛经，最好的办法是在经期前一周，通过中成药来调节，如果时间来不及，可以在口袋里放两片止痛药。
1、止痛药备用：如果担心痛经，最好的办法是在经期前一周，通过中
乍听到前列腺素，不少人都认为这是男性的“专利”，男性才有前列腺，并且分泌前列腺素。殊不知，前列腺素几乎存在于人体的全部组织中，如肾、肺、心、脾、神经系统、胸腺、虹膜、甲状腺等。
不仅如此，前列腺素还存在于女性的经
痛经对于有的女性来说，是最为痛心的顽疾。每当例假逼近，总没有很好的方法解决痛经问题。其实不用担心，赶紧跟小编一起来按摩这8个穴位吧，不但能帮助大家消除痛经症状，还能调节肾脾肝脏哦。
治痛经何必非吃药? 按摩方法亦奏
每个月的那几天，让女性心情烦躁、低落而且贪睡、体虚，严重时还会腹痛难忍，一般人都会选择喝红糖水来缓解疼痛。但据专家解释说，这种方法并不能舒缓经期疼痛，而且还会增多经血，反而会增加她们的焦虑感。
绝大多数情况下，痛经
