跑步白跑——速度太快、时间不够 孑然一身的你，在操场上或跑步机上做个拼命三郎，使劲地跑、快快地跑，十分钟过去，满脸通红，觉得终于完成今天的锻炼任务了。 也是一个想要减肥的你，缓缓地在操场上或者跑步机上做个休闲
核心提示： “一到冬天，皮肤就开始痒，尤其是晚上睡觉时，瘙痒的感觉越来越重，让人实在忍不住要去抓挠，就这样翻来覆去都没咋睡一夜就过去了。而且平时，洗澡时用热水一烫，感觉一下子就舒服了，但是没过一会又痒起来。哎，这年年冬
首页 > 减肥 > 减肥瘦身说 > 正文有氧运动须超过一定时间才有减脂作用？是真理还是谬论几乎所有运动／健身相关的文字都会提到，有氧运动时间须超过一定时间（比方20或30分钟以上）才有减脂作用，理由是：在此之前，身体会优先消耗糖
凌晨三点不回家，为了还房贷明年顺利结婚！29岁的李冲（化名）欣然接受“连续四个星期的加班”，窝在办公室里熬夜赶方案。就在天快亮、方案收尾的时候，李冲从椅子上站起来准备去洗个冷水脸继续奋战，没想到突然头晕，身体在摇晃间倒
消化不良食欲不振经常发生在炎热的夏天，可是病理性的消化不良是不分季节天气的，肠胃不适引起的消化不良、腹部胀气怎么用中医偏方进行治疗呢?寻医问药网中医频道搜集了很多偏方古方，今天就介绍给大家。 治疗消化不
过敏体质要如何才可以改善?很多人都会为自己是过敏体质而烦恼，过敏体质一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患皮肤经常过
1怎么会得性病 大家都知道性病是一种传染性非常强的疾病。现代社会男女对于性生活的放纵，特别容易患上性病，进而传染给他人。很多性病患者不仅承受着身体的痛苦，同时也承受这周围人的异样的眼光，精神上的压力可想而知
舒敏保湿特护霜专为高敏感肌肤设计，是乳液质地的，比较轻薄，可改善肌肤角质层薄引起的红血丝，改善肌肤敏感，在肌肤过敏时期可以使用。治疗前治疗后皮肤问题，专家在线咨询
爱美之心是每个人都有的，而为了满足人们美的需求，有越来越多的变美技术来到了我们的身边，其中整容和美容是普及和热门的方式。整容和美容的流行，也让不少爱美的陷入了两难，到底是选美容还是整容呢?下面我们带大家来深入了
对于阴道炎吃了这个问题，其实阴道炎的发病率和机体抵抗力下降有很大的关系，建议阴道炎患者多吃维生素丰富的食物，能改善女人的身体对营养状况在很大程度上，对于疾病的康复有很大的帮助;我们必须设法在饮食上，少吃辛辣食
春天已经到来，虽然此时的天气还有几分寒意，但是对于爱美的人来说，已经在开始各种减肥计划。特别是手臂粗的人来说，更想尽快剪掉手臂上的肉肉。下面我们就一起来看看怎么瘦手臂吧！ 第一式 俯卧撑坐式 先将身体趴下，
一晃天气逐渐变得暖和起来了，春天已经到来了，经过一个冬天的热量贮备之后女性也开始进行减肥了。不过春夏季减肥的时候是需要注意一些事项的，今天我们就跟大家详细介绍一些这些注意事项。想了解的接着往下看。 春夏
现在，因为女性健康的女性逐年越来越不重视，因此子宫疾病的发病率在不知不觉中逐年上升，特别是慢性子宫内膜炎，也是癌症风险之间的一个非常大的女性妇科疾病，有的被确诊为病谁是非常想知道如何慢性子宫内膜炎的治疗？今天我们
宫颈糜烂可分为轻度宫颈糜烂、中度宫颈糜烂、重度宫颈糜烂这三种。下面我们主要来了解关于宫颈糜烂的知识吧。宫颈糜烂轻度的育龄女性，无任何症状一般不用进行治疗。尽管这样我们也要了解其病因以及日常预防工作。宫颈
对于女性来说，虽然月经的正常到来象征着身体的健康，但有些女性在月经到来后会有痛经，很多女性在痛经之后一般会采取忍耐力的方式，因为很多老一辈人都说痛经是正常的，而且这种情况在婚后会消失，所以大多数女性会采取忽视的方
其实现在口臭这样的疾病是相当的普遍的，并且当口臭疾病出现的时候也是会让患者相当的尴尬的，当口臭疾病影响到我们的口腔的健康的时候一定要重视治疗，那么患上口臭疾病应当如何进行饮食治疗呢?茶叶，当出现口臭之后，可以准
很多女性朋友都有脱发问题，尤其是洗澡的时候，脱发很严重，感觉抓的很多..那么如何应对女生严重脱发呢？女性脱发的原因是什么？女性脱发的好食物是什么？感兴趣的朋友请看以下内容。 女生脱发很严重怎么办 维生素缺乏是导
香水是日常生活中比较常见的物品，很多女性朋友们都会准备一些香水，尤其是在夏季的时候，出门之前喷上一点香水，整个人都会香喷喷的，最主要就是拥有好闻的香气，而且在使用香水之后，也会增加个人的魅力。其实用香水除了能够有好
中国人养生都讲究“以形补形”，同样在颜色上也不例外。红玛瑙般的樱桃和草莓，可以说是水果中皇后级别的地位，实现樱桃自由，草莓自由也是不少人的心声，由此可见大家对这两种水果的喜爱。喜爱的不仅是鲜美多汁的口感，还有所谓
每次梳头，你都可以一根一根地把它除掉。在地上，衣服和床上用品，头发到处都是。发际线越来越高，头发越来越细。然后你开始恐慌。以下是女性脱发的七个常见原因。 1。洗发水时发泡沫。 消除文盲：洗发水必须在掌心起泡
