热播动画片《喜羊羊与灰太狼》深受各年龄层的喜爱,个性分明的角色里,似乎能看到我们自己的影子。在此,我们不妨把青青草原看成职场,与心理专家一起,看看你是职场里的哪一只羊(狼)。
喜羊羊:上进型
所占比例:24.64%
喜羊羊是
“顶心杉”
有些新人自视甚高,经常顶撞上司,令上司不胜其烦。
其实这种不注意与上司搞好关系的做法,吃亏的只能是自己。上司既是你工作的直接安排者,也是你工作成绩的直接考评者,你即使做好了自己的工作,也不要得罪上司。当
有些人意志不够坚定,容易被别人的话语,而改变自己的决定。
心理暗示怎样左右你的心
皮格马利翁效应:
远古时候,塞浦路斯王子皮格马利翁喜爱雕塑。一天,他成功塑造了一个美女的形象,爱不释手,每天以深情的眼光观赏不止。看着
根据调查,最常被采用的是:放任不管、找朋友倾吐、多休息睡觉、做运动、阅读相关杂志书籍、利用舒压按摩、泡温泉等方法,会寻求专业医疗或咨询的比例极低,根本不到一成,而且即使决定就医,也往往不知该看哪一个科别,只好肚子痛
抑郁,这个词越来越为人们所熟悉、所关注,更尤其是,现代社会发展迅速,竞争剧烈而残酷,使得现如今世界范围内,患有抑郁症的患者已经达到了3.4亿人,是精神分裂症患者的七倍!
在心理咨询室里面,经常会遇到自成患有抑郁症的患者。
在很多一线大城市如北京、上海等,有这么一群人,他们一般具有本科以上学历、5年以上工作经验,年薪一般在10万元以上,但他们不是资本所有者,而只是在某个营利性机构中担任一定的高级管理职务,这群人就是人们常说的“高级打工
当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。
第一步,精神超越——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备
7:00AM
比预定时间早起半小时,能保证你有充足的时间应付意外状况,有条不紊的做足准备。闹钟响了半天,还是没有动力起床?先睁开眼睛,打个深深的哈欠,再伸个大大的懒腰,你的睡意就已经跑掉一大半!“热身”之后,你会感到身心轻松
几个快乐工作的小秘诀,许多人试用后,都感到非常有效:
1.把手放在你的前额,缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松,那你会忽然发现你的办公室一片明亮。
2.双肩放下,垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候,你会立即感到精力充沛。
3.
心理健康对于自身、对于他人都非常重要,那么,怎样才算心理健康呢?对此,我国医学界为心理健康定了以下标准。
1.充分的安全感
安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调。
2.充分了解自己,对自
高收入女人有什么心理困惑呢?高收入的白领女性是女性中的优秀群体,她们在恋爱、情绪、婚姻、家庭、学习、子女教育等咨询问题的比例很高,其中情绪问题占首位,她们在选择伴侣上就有了困惑,所谓“曲高和寡”,以致难以获得一
小资女人,听起来很好听,但其实在她们的内心,有着不可告人的“绝症”。她们虽在金钱上有一定的地位,但在感情上却是空虚。她们抑郁,她们孤独,她们对外界感情不太信任。你可知,小资女人的心理问题呢?
1.忧郁症
小资大多还是有
全职妈妈重返职场有哪些如果你也是一位正在筹备、或者刚刚重拾职业生涯的母亲,来听听专家们给你的建议,从今天起开始收拾起心情,调整好状态,去面对不同的生活和环境。
困难一:我怎么变得不会和人打交道了?
心理学家说,这是
第一步:常规锻炼。建议每天运动30分钟,最简单的运动是散步,每天步行3公里,死亡危险减一半。
第二步:减少压力。拥有亲朋好友或终生伴侣;感觉压力大时做深呼吸;尽可能地消除恐惧感;保持“我至少还有半杯水”的乐观态度;积极
工作中阻碍女性人际交往心理因素
1.自卑心理
有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素,在与他人的交往中有自卑心理,不敢阐述自己的观点,做事犹豫,缺乏胆量,习惯随声附和,没有自己的主见。在交流中无法向别人提供值得
聪明的女人怎样玩职场暧昧?生活中免不了与人打交道,人际交往中,男和女的接触有些过于暧昧的,最好要避免哦。你也不希望自己的身边充满着流言蜚语吧,成为别人口齿尖上的对象却不失每个人都乐见其成的事情。
聪明的女人这样
洋品牌到底价值几何
洋品牌是神马?连我这样的穷人都能数得上来的有:LV、Herme、Gucci、香奈儿、卡地亚、爱马仕、劳力士、古驰等等等等,其实不用数也知道,文明发达的现代人造出了品牌、影响力、攀比、仇富等等词汇
距离之间揭秘人际交往心理,对方和你的关系如何,可以通过他与你保持的距离来判断。根据美国人类学家埃特瓦特·霍尔的观察,人际关系心理可通过八种距离来断定。
1、密切距离,接近型(0.15米):
为了爱抚、格斗、安慰、保护而
职场心理:周三最容易情绪低落,周三接受的信息更多,极易造成信息焦虑。进入人们视线和大脑中的信息越多,心理受到的冲击和负累也就越多,以致让人感到疲惫和焦虑。
研究者调查了350名受访者后发现,受访者在一周7天的中间时段,
幸福婚姻必修课 女人不得不看,婚姻是由不同成长背景的人结合一起形成的。两个人带着不同的人生经历,不同的口味,不同的喜好走在一起,需要经过很多的磨合。在这个磨合的过程中,需要学会经营感情,婚姻才能持久幸福。
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