当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。
第一步，精神超越——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人
男女寿命差如今越拉越大。最新统计资料表明，70年代，男的比女的少活1年；80年代，男的比女的少活2年；到90年代，男的比女的少活4年。照这个趋势发展下去，男人眼看着就没“活路”了。在近日“健康快乐100岁的”主题演讲上，心血
同居一直是个热门话题，那么为什么要同居？什么时候同居最合适呢？
首先他的牙刷出现在你的浴室里，你还没习惯之前他的满是破洞的牛仔裤，校园时代穿的丁恤以及耐克鞋已经占领了你的衣橱。你对自己说“不管怎样，重要的
成功后抑郁症
【病例】事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至想以死来解脱。在某外企工作的陈女士在各方面都出类拔萃，一直深得领导赏识。前不久，陈女士凭
抑郁症患者中有一半的人病程的前段时间以抑郁为主，后期则表现为躁狂。 别以为少说话的人才有可能是患上抑郁症，其实话太多也可能患病。据心理咨询专家介绍，这类患者有的表现为三更半夜还找人串门说话不停，有的则表现
夫妻俩每时每刻都得呆在一起，如果妻子一走开，丈夫就会心慌，脑子里一片空白。也许有人会说这样形影不离的夫妻，感情深得让人羡慕。但是季先生和他的妻子却被这种状态折磨得难以承受。为此，季先生携妻带儿来到心理科
突然中断时，他们就无法继续前进。于是得出“这事情实在复杂，令人费解“的结论。而女子并不采取这种按部就班的方法。她们并不太重视此事是否合乎情理，而是非常相信自己脑海中瞬间闪现的印象。她对某事感到怀疑，往往不是因
女性的直观感觉敏锐。这是早有定论的，几乎人人皆知。
男人在约会了别的女人之后，把吃饭的收据、饭馆的火柴等等可以成为物证的东西，统统扔掉。心想：这下老婆就不会察觉了。回到家后，又表演一番：“今天真是累坏了。我去
“凡事做最坏的打算”，这是我们在做事时常用来鼓励和宽慰自己的一种方法，但凡事做最坏的打算未必是好事。美国的两位心理学家让一组大学生先预估自己做一套测试题的结果之后再开始做题，结果发现，那些低估了结果（性情悲观）的
★ 一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）受孕。
★ 二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。
★ 三忌生殖器官手术后（诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育
处于青春期的学生在奋发读书的同时，还面临着一个以往少人触及的问题：性压抑。广东省计划生育科学技术研究所日前最新的一项调查表明，为了顺利完成学业，目前我国大学生、研究生不得不将性问题放到一边，他们普遍处于性压抑状
“短期出家”的市民多为年轻人，他们进寺当“沙弥”并非真想“出世”，而是想寻求宁静和一种松弛的生活方式。 虽不信佛，却钟爱于听晨钟暮鼓，食清粥素食；非遁入空门，却亦着僧衣、穿僧鞋……时下，“大隐隐于市”的寺庙成为
恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查，结果却是“身体一级棒”！这时候，你应该想想，自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了！
抑郁症
“突然被老总提到显要的
自上周末，京城各商场已经开始了满百返券的促销了。总有一些人热衷于赶这些特价场，备受低价诱惑，他们不是买回一堆不需要的东西，就是想将自己的所爱统统收入囊中。
“这种狂热购物行为与上网成瘾一样，其实也是一种成
在上个月英国电影艺术学院举行的颁奖晚会上，制片人普特纳姆爵士发表了一个动人的演讲。其中他谈到了电影在抚慰人心灵上的巨大力量。他在父亲去世后陷入了巨大的悲痛，是影片《第六感》中的一段场景帮他最终摆
怎一个脏字了得
36岁的王先生是某公司的部门经理，有着光鲜的白领头衔，有着令人羡慕的高收入工作，然而，他却被自己10多年来的心理疾病所困扰。
王先生诉说，他开始犯病是14岁那年。那时，家庭条件不好，好多家人住在
一项调查显示，在上海近三年内职场白领压力感呈上升趋势。工作压力大，引起焦虑、脱发、失眠和精神不振的现象，在职业人士中普遍存在。九成以上白领认为自身处于亚健康状态，其中近七成人觉得情绪很容易忧愁、抑郁，平时有
营销、保险、房地产、广告行业的人才流失率较高。昨天，记者通过对南京劳动、人才市场及部分专业人力资源管理咨询公司的调查发现，去年南京才市提供的12万个岗位中，因个人跳槽而导致单位重复招聘的超过1%。从“终
公司时代，我们的生活与公司紧密相连，而辞职就成为了我们工作生活中不可或缺的一部分。辞职，这里有对理想的追求；有生活工作中的无奈；有人际关系的学问，个人的偏好等；离职历程完整体现了人生的酸甜苦辣。选择了辞职，就可能
我国实行长假制度已有几年的时间，但是每逢长假过后，很多上班族都会出现不同程度的疲惫感、焦虑、心情烦躁、害怕上班等一系列“节日综合征”症状。据悉，“节日综合征”是近年来出现的新型节日病，有的甚至影响到
