在心理门诊中，30-50岁男性的压力源，排首位的是工作与人际关系压力，其次是经济压力、婚姻家庭压力。 除了这三座大山之外，自己的健康体能衰退、老人的身体健康与孩子的升学压力等，都是中年男性的压力源之一。 还有
《信息时报》日前报道中，提及股民心情如股市指数，大起大跌，前往心理科问诊的焦虑抑郁病例激增。而各医院心理科医生也观察到，问询减压方法的人，多数有同一种心态：患得患失，容易被经济起伏带动心情。 由此可见，压力要调节，
当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。 第一步，精神超越——价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的
解读心理百态 赶走精神阴霾 刚刚由宣传科长升任宣传部长的张红最近饭也吃不香了，觉也睡不好了。因为追求完美的她一心想把每一件事情都做得完美无缺，而结果却恰恰与期望的截然相反，自己什么事都做不好，好像自己原来做
如果你是女性，你在求职时是否也犯了以下这些常见的错误? 女人容易过高地(有时是不合情理地过高)要求自己 甚至那些很优秀的女人也有可能过低地评价自己。举例来说，我认识的一个专门做房子清洁服务的女士，她用自
从男性的角度看过去，觉得女性的所谓“幸福感”简直是件荒谬的事。一个天气晴朗的早晨，一个天真孩童的微笑，一条带着阳光味道的被单……这些琐碎的小事居然都能构成幸福的感觉。而对于一个男人而言，幸福从小到大都是坚硬的
如何辨别出这种人： 她们的服装色调单一，以黑灰蓝为主；她们似乎少年老成，饱尝人世的沧桑，眉头总是拧着；在她们眼中，公司的一切待遇都是不公平的，公司的一切领导都是该杀的，同事都是愚蠢无能的。每当旁人问到她的近况，都会习
为了帮助你更好地控制自己的情绪，并不对其他同事的情绪造成负面影响，我们开列了几个“处方”，也许会“药到病除”！ 症状一：生气 你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“白白”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。
没有追不到的男人 这话过去常被男人说：没有追不到的女人。 要做花瓶早就做了 努力了这么久，终于修得自己能够掌握的方向，这么肆意开心，怎么舍得放弃？所以很多高薪女人大都没命做花瓶，或者找个老实中用的男人，或
第一大忌：不能抢着帮准婆婆做事 有的姐妹们一定会说第一次登门哪能那么没眼色啊，看到婆婆做饭或洗菜什么的自然要搭一把手。这就大错特错了，俗话说的好：打下啥底是啥底。 人的第一印象很重要，你要是第一次就给婆家
自古以来婆媳关系都是人类历史上的矛盾关系之一。如何处理好婆媳关系也是有两套规则的，一套是明规则，还有一套潜规则。利用好了，这个千古矛盾对你来说将不再是难题…… 可以举一个例子，婆媳对话如下： 婆婆：孩子，你们
如果这时镇静心态，注意仪态，穿着得体，面试时就能脱颖而出。 一、裁剪合宜、简单大方的套装，比两件式上下身搭配或洋装更能建立权西感与专业感，而女士下身应以裙装为主，如穿长裤，应选择质料柔软、裁剪合宜的西装裤。
1.告诉你遇到的每一个人关于你的目标和你想做的。 2.不要害怕给雇主打电话，最坏的可能就是他们说“不”，妙极了！永远要知道要联系的对方的名字，写给“主管者”的求职信永远是不管用的。 3.没有完美的面试时问题的
谈到和上司沟通，很多下属都面露难色，尤其是很多白领丽人。尽管上司对自己也算不错，而且彼此并无大的冲突，尽管心理上也明白沟通的重要性，但是一旦工作起来，仍会自觉不自觉地减少与上司沟通的机会，或者减少沟通的内容。我们姑
对企业一无所知 很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公
不管是应届毕业生还是海外留学生，走进人才招聘市场，都要首先对自己和市场有个正确的认识。在求职过程中，简历无疑是应聘者最重要的工具之一，然而许多企业负责招聘的人员告诉记者，不少求职者，尤其是大学应届毕业生的简历都存
说到工作快乐，职场中人纷纷抗议，我们整天忙都忙死了，累都累死了，哪还有工夫快乐啊，只是没有办法，为了生活，为了让自己过得舒适一点，只有辛勤工作罢了！可是，你想过没有？工作将占去人一生1/2的时间，把工作中的乐趣丢掉，你损失了多少？
在办公室这个无风还起三尺浪的地方要注意开玩笑的艺术，哪怕是最轻松的玩笑话，都要注意掌握分寸。当然也不是要你死气沉沉，三缄其口。 不要开上司玩笑 上司永远是上司，不要期望在工作岗位上能和他成为朋友。即便你
我曾谈过一个男朋友，我一直觉得自已应该把第一次留给现在我爱的他，可有些事情不是我想的那么简单，曾刚学校毕业的我，对人对事都想得特别好，第一次不是我情愿的，我很后悔，那一次后我就跟他分手了，可我已不再是一个自已看来完美
这年头做一个职场中人累吗?累!相信绝大多数的人都有这样的感觉，事业与家庭的双重压力像两座大山一样重重地压在身上，想不累都难啊!还有，现代社会在繁荣的同时，也表现出了极度的诱惑与浮躁，人在江湖身不由己，结果在心力交瘁
