女性和男性相比自古以来就属于脆弱的群体，因为女性的生理构造是非常敏感而又特殊的，如果平时不注意护理，很容易让细菌侵入而引发许多妇科疾病，危害身体健康，比如说女性的外阴、阴道、子宫等地方都容易受细菌的感染，那么女性
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。微生物学家指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。
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内分泌失调是很多女性都会出现的一种症状，这虽然不是疾病，但对女性身心健康都有着很大的影响，往往会导致脾气变坏了月经不正常了等等症状时，你的内分泌可能已经出现了紊乱。那女性内分泌失调有哪些改善的方法呢?下面就来
女人是很敏感的动物，不像男人一样大大咧咧。经常遇到一点事儿，就可能会多想，这时候就特别容易失眠。当然，生活中许多原因也导致女人失眠。下面，小编就给大家说说女人预防失眠的10个误区，以及如何保证优质睡眠的5个规律，赶紧
作为女性大部分人都比较爱干净，每天都会洗澡洗脸来给自身做清洁，觉得这样的方法就能把身体上洗得干净，其实这种想法又是不对的，人体的部位本来就复杂，有时一不注意就会忽略身体上的有些部位的清洁，引起细菌的入侵，也会影响美
我们作为人类每天都会为工作和生活劳累着，有时甚至会为很大的压力透不过气来，只有晚上才能美美的躺在床上睡觉，放松一天的生活压力，可是现代人想好好的睡上一觉那是一件奢望事情，你有没有想过，睡眠除了外界因素的影响，还有哪
生活中我们每个人都要养成讲究卫生的习惯，这样才能防止病菌侵入身体而危害健康，但是生活大部分人把有些该清理的物品反而没清理，导致细菌侵入而危害身体健康，以下我给大家介绍一些生活中该清理的六种物品，希望朋友们在生活
为什么提倡女人们穿浅色的内裤呢?因为有时候一些妇科疾病的征兆会显示在内裤上。通过内裤的分泌物就可以判断是否得妇科疾病。
内裤可以帮助女性及早发现疾病的蛛丝马迹。从颜色上来讲，穿浅色或白色最为理想。这是
一般情况下，公共场所的女洗手间都比男洗手间要挤，女性用洗手间的时间也更长。这里面除了女性生理结构、女性动作更慢外，可能也有女性小便后要做的事儿要多一件。你知道是什么事儿吗?
小便后要擦擦
女性的尿道较男性
女人3个私密部位变黑是有原因的，到底是性生活过度还是保养不得当呢?
一、大腿根部内侧皮肤
有些细心的女孩可能会发现，自从有了性生活后，女性大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑，看起来很丑，不雅观，甚至让她们觉得羞愤，到
卫生巾是女性日常生活中不可缺少的用品，女性正常情况下每个月都会和“大姨妈”见面，备上一些卫生巾是非常必要的。那么，对于常用的卫生巾你知道如何使用才是最正确的吗?下面小编就来介绍下卫生巾使用的一些错误方法：
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适合女性滋阴补血的9个法宝。女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况，所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还是比较经典的方法，那么如何补?下面我们就来看看9种补血佳品：
当归
用于血虚血瘀所致的
人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。接下来就去看看。如果额头的皱纹增加，就说明肝脏
随着年龄的增加，女性私处也呈现老龄化的趋势，面对这样的变化，很多女性也非常苦恼，其实不用担心，只要跟着做。就能让阴道变得紧窄。
1、40岁以上中老年女性
阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏
女生，一定要学会自己宠爱自己。
【瘦是一种生活方式，你想无可取代，就得与众不同】
都说极品女人是看上去瘦瘦，摸上去肉肉，所以在讲究乐活的今天不必追求形销骨立，穿衣服能穿XS，皮肤饱满光滑，该有肉的地方有肉，最好。这就需
俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾，由此可知，肾的健康对女性很重要。如果你出现以下4个症状，就要小心了，你或是肾虚了。
肾虚症状一：变胖
生活如往常一样，而且食量没有增大，但体重的数字却不断上升。即使每天运动，体重数字还是没什
不光是男人会肾虚女人也会肾虚，这种疾病是不分性别的，男女都容易患上。然而在现代社会，我们一说到肾虚都觉得是比较敏感的话题，所以，很多人都难以启齿，也不会去医院做专门的检查。今天针对女性肾虚的问题，我们为大家说说女性
女性睡前的一些小习惯可以起到养生保健的作用，下面我们就来看看吧!
一、刷牙洗脸擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡
即使你平时一贯健康快乐、百毒不侵，遇到以下几种妇科病的概率也还是相当高的。要是有一天，医生告诉你查出了宫颈糜烂或者子宫肌瘤，你大可不必惶惶不可终日——大多数情况，这并非笼罩生活的一片阴影。 宫颈糜烂——多数不
试问那个女人不怕“老”呢?为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。
搓腹
先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
搓腰
左右手掌在腰部搓50
