“是谁导演这场戏，在这孤单角色里……故事如果注定悲剧，何苦给我美丽，演出相聚和别离……”爱情的确像一出戏，而编剧和导演，其实就是我们自己。与其幽怨，不如为自己改写一个新剧本，让我们塌塌实实地得到幸福。 

　　·爱情不是控制与反控制的游戏

　　所有的亲密关系都必然或多或少带着不确定的色彩，惟有接受这一点、才能避免总要操纵对方来获得暂时的安全感。

　　案例：近来，晓敏对相恋10年的男友越来越不满。一次男友聚会回来，晓敏指责他不思进取，提出分手，并搬回自己家住。没想到，男友这次并没有再来找她。晓敏想不通为什么过去百依百顺的男友，这次如此绝决。尽管她每天都要给他打电话、发短信，几个月之后，两人关系依然在冰点。

　　在咨询室里，她不停地追问咨询师：我该如何做，才能够找回他对我的爱？

　　解决：该如何做，才能够找回失去的爱！茫茫人海中，这个问题不知侵蚀着多少人的心灵。

　　咨询中，晓敏给咨询师的印象是极度的焦虑（她不断要求建议，不能满足就焦虑并指责）。

　　恋爱10年，她已习惯了男友的忍让，“分手”是她常用的伎俩——每当她对男友不满就提出分手。现在，她第一次完全丧失了控制感。咨询中，晓敏逐渐意识到，这种“操纵－被操纵”的关系，是她的典型情感模式，可谁能够永远接受被操纵的身份呢？