男人阳痿女人应该怎么办？性是本能的需求，但这绝不是说正确、满意的性行为是天生就掌握的.即使社会并没有提供正确、足够的性教育，但每个正常的成年人都经历了一个性行为的自我“学习”、完善的阶段.对于一些悟性好、身体条件不错的人来说，他们容易学会、掌握正确的性行为方法。

    治疗男性阳痿的方法是:

    1、平卧或站立体位.尽量放松，将注意力集中到外阴上.将左手放在脐上，右手托起双睾丸，轻度按摩双睾丸（有酸涨感为度）200次以上.然后右手放在脐上，左手进行按摩，次数同样是200次以上.

    2、左、右手交替按摩会阴部（阴囊下至肛门前区域）100次或以上.

    3、以肚脐为中心，左手逆时针按摩腹部100次或以上.然后再以右手顺时针按摩腹部100次或以上.然后结束.

     4、重建正常性生理反射，恢复阴茎正常勃起功能（性行为治疗）:

    这是一个性行为治疗过程，即通过性刺激的方法的反复进行良性刺激，重新唤起正常性反应.

    经过上面的治疗和调节方法一段时间后，就可以开始性行为治疗.

    具体的时间因人而异:一些病情轻、体质好的人大约需要2-3周;而一些病情重、体质差的患者可能需要2-3个月甚至更长时间.

    客观的指标是:自我感觉身体得到了充分的休息、康复，精神状况好，身体有性的冲动需求，有要求性生活的愿望，这样就可以开始进行下一步性治疗.

     性活动过于频繁（过度手淫和性生活过度）、长期早泄、偶然失败后的心理阴影、自我抑制、夫妻感情不和或者对妻子产生厌恶情绪时、生活、工作、精神压力太大、体质虚弱等。性生活的实质是人类行为的一种，性行为因素和功能性性功能障碍的出现密切相关，但对于一些缺乏正确性知识指导、悟性或身体条件较差的人来说，他们往往在性行为中出现偏差、体验不到应有的性欢欣、快乐.逐渐，这种不快、沮丧被忠实地记录下，人是有回避痛苦、回避不快的本能的.当性带来的只是不快、沮丧甚至痛苦的时候，性就已经失去了它应有的吸引力，身体就会发出指令“关闭”性系统.这就表现为性行为上的“放弃”，出现阳痿.

    但是绝大多数的功能性阳痿则是完全可以治愈的，只要纠正体内业已形成的“病理性神经反射”，重新建立正常的性生理反射，阳痿就可以根治了，但是治疗期间性伴侣必须配合治疗。可以让女方浏览这一文章，让她明白性治疗的意义，取得女方的理解、配合.不愿意让女方知道的朋友就看你的个人条件如何，是否可以找到一个愿意服从的性伴侣.因为女方不明白性行为治疗的意义甚至不明白你在做什么也不重要，她能够按照你的要求去做就可以了.

    只有在阴茎已经有了满意的勃起硬度，而又有了迫切的性生理需求才能进行正常的性交.这一点尤其关键.不然即使你的勃起功能得到了一定程度的恢复，但急于性交就容易再次出现勃起障碍，或者只是在低水平上重复，难以走上良性循环.这段时间最为关键. 

    1、打开大脑的“性开关”:

    要消除自己对性的“自卑、怯场”心理，不断默默自我暗示“我做得到”，增加自信心.

    主动接受性相关刺激和进行“天马行空”、“为所欲为”的大胆性幻想.这种由大脑性中枢产生的性刺激信号会传递到丘脑下部-脑垂体-性腺轴这一“操作系统”，让它们得到经常的刺激，重新“激活”性系统.

    别小看这种性幻想的作用，性幻想不受任何现实条件约束，可以缓解对自己能力的顾虑，解除精神上的压抑.同时，只有在不断受到性欲需求的刺激下，性系统才能从新激活的.

    特别要注意的是，此时出现性的冲动、阴茎勃起时不要考虑性交.古人将这形象地比喻为给“灯”“加油”;否则，刚刚有勃起就考虑性交就称之为“吹灯”.

    2、性刺激:

    接受性刺激的目的是从新唤起躯体的性反应能力（阴茎勃起能力），即恢复正常性生理反射的接受性刺激-作出性反应（勃起）的能力.