受孕生育也是现在都很关注的，要知道现在社会不孕不育也是越来越多了，很多人也是深受不孕不育的伤害，现在很多的人也是都很重视孕前的准备的，那么孕前不宜吃的食物有哪些呢？

一.不宜吃棉籽油

棉子油是以棉花榨成的油，棉油中含有棉酚可使子宫内膜以及内膜腺体逐渐萎缩，子宫变小，子宫内膜血液循环量逐渐下降，不利于孕卵着床而造成不孕。对于男性，棉酚可使考完曲细精管仲的精子细胞、精母细胞受损，导致曲细精管的萎缩，精子数量减少甚至无精子。

二.不宜吃烟熏食品

咸肉、火腿、香肠、腌鱼、咸菜以及各种熏烤食品，如羊肉串、鸡肉串、肥肠串等，在制作过程会产生强烈的致癌物质——苯并芘和仲胺，这两种物质在进入胃后在酸性环境中会进一步形成亚硝胺。这两种物质都可使精子和卵子中的遗传物质DNA发生畸变，导致行程的受精卵畸形。

三.不宜吃含咖啡因的食品

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含有咖啡因的饮料和食品，咖啡因能够影响女性生理变化，一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

四.过敏体质的人慎食致敏食物

致敏食物引起流产、早产、导致胎儿畸形的可能性很大。

五.不宜使用辛辣食品

科学研究表表明，辛辣食物影响正常人的消化功能，可导致胃部不适、消化不良、便秘、发生痔疮等。这些症状度会增加以后分娩的困难。

以上就是对孕前不宜吃的食物的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对孕前的饮食的注意，有生育计划的夫妻要知道养成好的饮食习惯等，希望对您有帮助，希望每个家庭都能生育聪明健康的宝宝。