备孕是每一对想要生育小宝宝的夫妻的头等大事，可千万不能马虎，一定要做足功课，才能保证顺利怀孕。而在备孕期间，日常生活的饮食也是至关重要的，有些食物对于备孕有利，也有些食物对备孕不利。下面编者就给大家介绍一下，日常美食胡萝卜备孕能不能吃。

备孕美食雷区之胡萝卜

都说女人嘴巴“挑”，其实挑也是有好处的。要知道有些食物并不适合女性过多的食用，尤其是在有着怀孕打算的女性，如果你想要生一个优质宝宝，美食当前，一定要嘴下留心，千万别嘴贪。

@雯雯：备孕前我超爱吃胡萝卜的，但前几天听已经当妈的朋友说，胡萝卜素会抑制排卵!?我这备孕快俩月了还没测到有排卵，是不是跟以前吃胡萝卜有关啊?

【小编有话说】：

假如你想要宝宝，或是你不想月经异常，那就别像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。也许你会问：“有这么严重吗?”且听小编慢慢道来。

研究发现：大量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。

如果你也像兔宝宝一样，胡萝卜一根一根“咋嚓咋嚓”的吃，就要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢，所以你如果是在准备要怀孕的话，那就尽量不要吃胡萝卜了，等怀了BB后谨遵医嘱再吃无妨。

编者在上面文章当中，给想要小宝宝的夫妻们介绍了备孕期间从饮食方面要注意的问题，今天给大家介绍的是胡萝卜，希望能给大家帮助。也建议想要孩子的家庭，一定要多学习一些相关知识，从饮食方面做起，讲究科学合理，祝愿各个家庭能生育健康可爱的小宝宝。